Ja jūs pēkšņi pamanāt, ka parastās ērtas kurpes kļuva maza, viņiem likās pakārt svarus uz kājām, jums būs "laimīgs", lai saskaras ar pietūkumu. Lai noskaidrotu kāju pietūkumu, tas ir pirmais solis, kā atbrīvoties no diskomforta.
Kā atvieglot kāju pietūkumu?
Kāju pietūkums norāda uz slimības izpausmi. Visbiežāk kājas pietūris, jo:
- nepietiekams nieru darbs;
- sirds un asinsvadu slimības;
- locītavu iekaisums;
- onkoloģiskas slimības.
Ir vērts rūpīgi pārbaudīt un noteikt slimību. Jāatzīmē, ka kāju pietūkums onkoloģijas laikā var rasties gan audzēju, gan metastāžu dēļ ekstremitāšu audos, gan kā vienlaikus ar nieru, sirds vai asinsvadu slimību simptomiem. Bet kā noņemt pietūkumu uz jūsu kājām, sajust vismaz pagaidu atvieglojumu? Lai to izdarītu, jums ir jāierobežo sāls un šķidruma lietošana. Pēc pirmās ērtas iespējas, jums vajadzētu ņemt stāvokli ķermeņa, kur kājas ir virs galvas. Uz brīdi jums būs jāatmet stingri apavi, kā arī augsti papēži. Diurētisko līdzekļu lietošana atvieglos lieko šķidrumu un palīdz samazināt pietūkumu. Kā tādas zāles, labāk ir izmantot tautas līdzekļus kāju edemās: infūzijas, tējas, zāļu tējas. Šādos gadījumos vislabāk izrādījās buljoni (augļi un lapas), dogrose, pētersīļi, dadzis, kā arī viburnāla, kalnu pelnu un citronu sulas.
Kāju tūska - ārstēšana
Tiek veikti pagaidu pasākumi, bet pietūkums atkal un atkal tiek atgriezies? Slimība, kas izraisījusi šo stāvokli, prasa steidzamu ārstēšanu. Apskatīsim dažus kāju edēmas gadījumus un iespējamos ārstēšanas variantus.
- Ja tā ir nieru slimība, ārsts noteiks pretiekaisuma līdzekļu un diurētisko līdzekļu lietošanu. Augstu olbaltumvielu vērtību samazināšanās urīnā izpaužas kāju pietūkuma samazināšanās.
- Sirds mazspējas gadījumā, ar kāju pietūkumu jums var nākties cīnīties ar visu savu dzīvi. Lai atšķirtu šāda veida uztūkumu, ir viegli. Ir nepieciešams piespiest pirkstu problēmu vietā. Pēc nospiešanas tiek izveidota izeja, kas dažās sekundēs nepazūd. Atbalsta terapija palīdzēs atjaunot asins cirkulāciju un noņemt kāju pietūkumu.
- Ir arī gadījumi, kad tiek ietekmēta tikai viena daļa. Piemēram, kreisā kājiņa pietūris, un labais tas izskatās vienādi. Šādam stāvoklim ir liels nosaukums limfostāzei vai limfētimai, un to nevar ārstēt ar jebkādu medikamentu vai ķirurģisku ārstēšanu. Vienīgā iespēja atbrīvoties no pietūkšanās ir nemainīga kompresijas veļa.
- Ceļa locītavas tūska var runāt par iekaisumu. Īpašas ziedes un gēli dod pozitīvu rezultātu šādas slimības ārstēšanai.
- Ja kājas pamanās vakarā, iespējams, tas ir vēnu nepietiekamība. Kuņģa sašaurinājums trombu parādīšanās dēļ holesterīna plāksnītes palēnina apakšējo ekstremitāšu apriti. Tā rezultātā pēc slodzes vai
ilgstoša sēdes stāvokļa saglabāšana, dienas beigās izaugusi un pietūkušas kājas. Asinsvadu un vēnu slimības prasa rūpīgu pārbaudi un, iespējams, pat ķirurģisku iejaukšanos. Speciālie dzesēšanas želejas, kompresijas zeķubikses, kurpes bez papēžiem un minimāla kāju slodze ievērojami atvieglos stāvokli. - Kāju tūska pēc lūzuma ir saistīta ar kaulu dzīšanas procesiem, kaulu sastrēgumiem un pārmērīgu asins plūsmu uz lūzuma vietu atjaunošanās procesā. Šādu tūsku var samazināt ar elektroforēzi, kompresēm un paplātēm ar jūras sāli un traumētas kājas regulāru aktīvo mehānisko attīstību.