Visbiežāk sievišķīgā un pievilcīgā sieviešu ķermeņa daļa vīrieša aci ir neapšaubāmi krūtis. Lielu un stingru krūšu īpašnieki vienmēr izraisīja greizsirdību, un pati krūts bija lepnums.
Nebaidieties no izmisuma, ja daba jums ir piešķīrusi mazu un kārtīgu krūtīm - tas nav attaisnojums plastikas ķirurgam skriešanās laikā vai arī visu veidu krūšturi ar visu vizuālo palielinājumu. Šodien ir veids, kā atrisināt problēmu bez ķirurģiskā naza un kaitēt veselībai. Cenies palielināt krūti ar masāžu. Tas izklausās nedaudz dīvaini un nepārliecinoši, taču daudzas sievietes jau ir pieredzējušas šo metodi un ir apmierinātas. Krūšu akupresūra var ne tikai palielināt krūšu izmēru, bet arī masāža pozitīvi ietekmē sieviešu vispārējo veselību. Masāža var kļūt par krūts vēža profilakses līdzekli, to var iekļaut vispārējā cistiskās mastopātijas ārstēšanas kursā. Masāža krūšu palielināšanai labvēlīgi ietekmē hormonu ražošanu, kas labi ietekmē iekšējo orgānu darbību. Kā es varu palielināt krūti ar masāžu? Ir divi galvenie veidi, kā masāža krūtīm: izmantojot pirkstus vai īpašas bumbiņas.
Kā veikt krūšu masāžu?
Vissvarīgākais likums ir pozitīva attieksme un mīlestība pret sevi. Ļoti bieži sievietes nav apmierinātas ar sevi un viņu ķermeņiem, to vienmēr papildina kompleksu masa. Lai sāktu, iemācieties pieņemt sevi kā dabu, kas jūs radījis. Tas ir patiešām svarīgi, jo automātiskais ierosinājums ļoti bieži dod daudz lielākus rezultātus nekā nedaudz narkotiku. Tagad apsveriet, kā pareizi masāža krūtīm.
Masāža ar pirkstiem:- lai sāktu, atpūsties un dziļi elpot dažas minūtes;
- uz krūtīm uzklāj krēmu vai masāžas eļļu;
- pirkstu kustībām vajadzētu sākt krūšu apakšā un iet uz pleciem;
- mēģiniet darīt visu netraucēti un nespiediet;
- Vai šāda "izstiepšanās" ir nepieciešama apmēram 20 minūtes;
- Pēc masāžas varat pievienot dažus vingrinājumus: savienojiet palmas pie krūškurvja līmeņa un piespiediet tās cieši pret otru, pēc tam mēģiniet izlauzt rokas, neatdalot tās.
Mēģiniet katru dienu veikt vingrinājumus, pakāpeniski palielinot nodarbību laiku.
Shiatsu krūšu masāža:Krūtis var palielināt ar pirkstu palīdzību, izmantojot ki-kong bumbiņas. Šīs bumbas ir paredzētas roku treniņam, izmērs ir līdzīgs bumbiņiem ar galda tenisu. Pievērsīsim uzmanību tam, kā padarīt šo bumbiņu krūšu palielināšanas masāžu:
- Atrodiet punktu starp abām piena dziedzeriem 13 cm attālumā no saules pinuma;
- atkāpieties no šī punkta 2 cm pa labi un pa kreisi - tas ir punkts masāžai;
- uzņemiet gi-konga bumbiņas (tās var aizvietot ar mazām bumbiņām mazam tenisam) un nedaudz nospiediet un pagrieziet tās masēšanas vietās;
- veiciet masāžu divās grupās: pirmās 30 sekundes spiediena, pēc tam 30 sekundes, un pēc tam 60 sekundes spiediena;
- Tagad paņemiet bumbu un saspiediet plaukstas pie krūškurvja līmeņa;
- minūtes laikā lieciet bumbu plaukstā;
- Nākamais masāžas punkts atrodas starp īkšķi un rādītājpirkstu;
- Uzņemiet bumbu un sāciet strādāt pie punkta labajā, bet kreisajā pusē;
- Masāžas tehnika ir tāda pati kā masāžas punktos uz krūtīm;
- pēdējais punkts atrodas pie kājas arkas - lai to paveiktu, ir pietiekami vienkārši, lai bumbu uz grīdas novietotu ar kāju.
Šī masāža ir jāatkārto katru dienu. Tas nav ne tikai noderīgs, bet arī ļoti jauks ķermenim. Šāda masāža nodarīs kaitējumu, bet prieks par jūru tiks piegādāts precīzi.