Slikta dūša var aptumšot jebkuru prieka notikumu. Pat bērna cerības. Taču daži apgalvo, ka toksikozi ir neizbēgama, un tai vienkārši ir jābūt pieredzējušiem, bet citi uzstāj, ka šī nepatīkamā parādība nav obligāta sievietes attieksme šajā situācijā. Šajā rakstā mēs apspriedīsim toksisko vielu veidus grūtniecēm, noskaidrosim galvenos simptomus un arī uzzināsim, vai to var izvairīties.
Atšķiras agrīna, pirmā trimestra toksisko iedarbību un daudz bīstamāku, vēlu, mokošu sieviešu grūtniecības otrajā pusē. Turklāt ārsti smaguma pakāpes ziņā dalās ar toksikozi: viegla, vidēja un smaga.
Kā rīkoties agrīnas toksikozes gadījumā grūtniecības laikā?
Pirmie simptomi intoksikācijas sieviete var pamanīt pat pirms viņa uzzina, ko mazulis gaida. Slikta dūša, depresija, apetītes zudums un palielināta siekalošanās ir galvenās agrīnas toksikozes pazīmes grūtniecēm, kuru sākums novērojams gandrīz tūlīt pēc dzemdībām. Šīs parādības cēloņi nav pilnībā izprotami, bet tiek uzskatīts, ka agrīna toksicība ir pirmās 15 nedēļu ilga "prēmija", kad placenta vēl nav izveidojusies un nespēj aizsargāt sievietes ķermeni. Auglā izdalītie vielmaiņas produkti nonāk asinsritē, izraisot intoksikāciju. Turklāt šajā laikā notiek hormonālas izmaiņas, kas palielina ožu centru uzbudināmību (tātad smaržu nepanesamība vai nepatiku pret dažiem ēdieniem). Daži ārsti uzskata, ka toksikozes cēloņus izraisa psihogēni faktori, bailes, kas saistītas ar dzemdībām, vai zemapziņas nevēlēšanās būt bērni. Un, ja jūsu māte tiek mocīta ar nopietnu nelabumu, kam ir grūtniecība, tad scenārija atkārtošanās risks ir lielāks nekā tad, ja viņai nav toksikozes pazīmju.
Grūtnieču toksikozes ārstēšana
Vidējā un smaga intoksikācijas pakāpe ir pakļauta obligātajai ārstēšanai. Agrīna toksēmija grūtniecības laikā notiek smadzeņu veidošanās brīdī, un bieži (vairāk nekā 6 reizes dienā) vemšana dehidrē organismu, samazina barības elementu daudzumu auglim un apdraud to normālu veidošanos. Tā kā nākamā māte ar smagu intoksikācijas pakāpi ir spiesta pārbaudīt un pēc tam ārstēties slimnīcā.
Citos gadījumos, ja tas ir vieglās toksicitātes gadījums (vemšanas biežums - ne vairāk kā 5 reizes dienā), ārsti iesaka būt pacietīgam un nogaidīt nepatīkamu laiku. Varbūt jūs saņemsiet toksisko zāļu tableti, kas droši grūtniecības laikā (piemēram, Hofitol, Essliver, Essentiale). Tomēr ir laika pārbaudītas metodes, kas palīdzēs atvieglot nomācošo stāvokli.
Kā atbrīvoties no agrīnas toksēmijas grūtniecības laikā?
Pirmkārt, nav vispārēju līdzekli pret toksiskumu grūtniecības laikā. Process, kas notiek šajā pārsteidzošajā laikā, ir pārāk individuāls. Mēs sniegsim galvenās metodes cīņā pret sliktu dūšu:
- Visbiežāk ieteikums: bieži vien, bet pamazām. Vīri ir laiks, lai parādītu rūpes un palutināt jūs ar vieglas brokastis gultā. Ēšana horizontālā stāvoklī palīdzēs izvairīties no tukšā dūšas vemšanas rīta;
- ik pēc divām stundām organizē vieglas uzkodas. Parasti "sūkas", sālīta siera šķēles, citrona vai arbūzu gabalus, "piparmētru saldumus" "palīdz";
- Dzert (bet atsevišķi no maltītes!). Piemērots minerālūdens sārmains ūdens, piparmētru vai ingvera tēja;
- staigāt brīvā dabā;
- ar paaugstinātu siekalošanos vai nelabuma, mutes skalošanas ar piparmētru vai salvijas buljonu uzbrukumiem;
- Ja slikta dūša ir pakļāvusies vakarā, visticamāk, tas liecina par pārmērīgu darbu. Ļaujiet sev atpūsties un gulēt.
Ir ārkārtīgi svarīgi, lai jūsu radinieki iekļūtu jūsu pozīcijā un mēģinātu atteikties izmantot kairinošos alkoholiskos dzērienus, smēķēšanu un ēdienu gatavošanu, kuras smarža izraisa nepatīkamas emocijas. Cilvēku jutīgums palīdzēs mazināt depresijas uzbrukumus vai biežas emocijas, kas raksturīgas šim laikam. Parasti agrīna toksicitāte beidzas, kad placentas veidošanās ir pabeigta - līdz 16 nedēļām stāvoklis stabilizējas.
Vēlīnā toksicitāte grūtniecības laikā - ko darīt?
Šī ir reta parādība, kas, atšķirībā no agras intoksikācijas, biežāk tiek saistīta ar nepareizu sākuma mātes dzīvi vai ar dažām slimībām (sirds slimībām, nierēm, endokrīnās sistēmas traucējumiem, aptaukošanos). Parasti vārds "gestosis" (grūtniecības otrās grūtniecības toksikozi) tiek dzirdēts sievietei, kura ir iecelta ginekologa amatā. Grūtniecības otrās puses toksiskumu (pēc 34 nedēļām) ne vienmēr izpaužas slikta dūša un vemšana. Preeklampsijas viltīgums ir tas, ka dažreiz šīs pazīmes var atklāt tikai tad, ja tiek pētīta slēpta pietūkums vai olbaltumvielu klātbūtne urīnā. Un sekas ir skābekļa badu auglim, svarīgu uzturvielu trūkums. Tādēļ, ja ārsts uzstāj uz hospitalizāciju, neatsakās.
Lai gan diagnoze ir labāk novērsta, tāpēc profilakse ir vislabākais ieteikums grūtniecēm. Lūk, kā izvairīties no vēlu toksicitātes grūtniecības laikā:
- nomierinot kulinārijas vēlmes grūtniecības sākumā, nomieriniet savu dusmu termina vidū. Atteikties no pārāk asa vai sāļa pārtika, izņemot kūpinātas. Skatīties svaru (pieaugums nedrīkst pārsniegt 400 g nedēļā), regulāri mēra spiedienu;
- mēģiniet normalizēt miegu, atpūsties vairāk, pavadīt laiku svaigā gaisā;
- pārmērīga šķidruma uzņemšana grūtniecības otrajā pusē var izraisīt latentu edēmu. Ja pamanāt, ka šī slāpība palielinās, un urīna daudzums ir acīmredzami mazāks par šķidruma daudzumu - tas ir attaisnojums, kas parādās ārstiem;
- dzert kompostu no žāvētiem augļiem, un, ja jums ir paelonefrīta pazīmes - izmantojiet dzērveņu sulu.
Bet pat tad, ja jūs tiktu ievietots slimnīcā, neaizmirstiet, kāpēc pavadāt savas dienas palātā. Neuzklausiet citu pacientu "šausmu stāstus", koncentrējoties uz laimi, kas jums ļoti drīz gaidīs. Galu galā labs garastāvoklis un mīlestība ir labākās zāles!