Asiņu viskozitāte ir asins šūnu skaita un šķidruma daļas (plazmas) attiecība. Tas ir neticami nozīmīgs asins stāvokļa rādītājs. Tas nosaka maksimālo asinsrites sistēmas normālas darbības periodu, jo jo augstāka ir viskozitāte, jo ātrāk sirds sabojājas.
Asins viskozitātes izmaiņu simptomi
Asins sastāv no plazmas un šūnām. Ja veidoti elementi (šūnas) kļūst lielāki par plazmu, asins viskozitāte palielinās un otrādi. Tas ietekmē asinsspiedienu un ātrumu, kādā asinis plūst caur artērijām. Vai asins viskozitātes koeficients palielinājās? Asins sabiezējas un transporta funkcija ir sarežģīta. Tas izraisa oksidācijas-reducēšanas procesu pārtraukšanu visa organisma audos un orgānos, ieskaitot aknas, smadzenes un nieres.
Lai asins kvalitāte tiktu samazināta, un tā nevar izpildīt visas savas funkcijas, var teikt šādas klīniskās izpausmes:
- vispārējs vājums;
- galvassāpes;
- smaguma pakāpe kājās;
- nogurums;
- depresijas stāvoklis;
- novērst uzmanību;
- paaugstināts asinsspiediens;
- uzbudināmība;
- miegainība;
- mute ;
- pastāvīgi aukstās kājas un rokas;
- mezgliņu parādīšanās vēnās.
Ar asins viskozitātes samazināšanos simptomi nav.
Kas izraisa izmaiņas asins viskozitātes?
Palielināta asiņu viskozitāte izraisa ķermeņa temperatūras pazemināšanos, smagu un ilgstošu darbu, zemu šķidruma uzņemšanu un alkohola lietošanu. Dažos gadījumos šo rādītāju palielina ētera izgarojumu ieelpošana, diurētisko līdzekļu lietošana, sāpošs vai pretsāpju līdzeklis. Arī nepietiekama uztura dēļ var palielināties asins viskozitāte, ja persona stipri ierobežo ēdienreizes sālsūdeni, ēd ne vairāk kā 2 reizes dienā, ēd ēdienu vai patērē ievērojamu daudzumu olbaltumvielu un cieti saturošu pārtikas produktu vienā ēdienreizē.
Samaziniet asins viskozitāti:
- ilgstošs mērens darbs;
- karstais kubli;
- cinchona preparāti;
- paaugstināta ķermeņa temperatūra;
- augsts skābekļa līmenis asinīs;
- fosforskābe.
Asins viskozitātes noteikšana
Asins viskozitātes noteikšana tiek veikta, izmantojot īpašu ierīci - viskozimetru. Vienā no ierīces kapilārā pipetēm tiek savākts destilēts ūdens, bet otrajā - ar tādu pašu asiņu daudzumu no pirksta. Pēc tam trīsvirzienu vārsts ir pieskrūvēts, lai savienotu abas pipetes ar gumijas caurulīti, caur kuru tiek no tiem novadīts gaiss, lai izveidotu vakuumu. Ūdens un asiņu kolonnas sāk virzīties uz priekšu ar atšķirīgu ātrumu, kas ir atkarīgs no viskozitātes. Šādas asins analīzes rezultātus attiecībā uz viskozitāti var redzēt graduētā pipetes skalā.
Kā palielināt asins viskozitāti?
Parasti asins viskozitātes indekss vīriešiem ir 4,3-5,4 un sievietēm - 3,9-4,9.
Ja jūsu analīzes rezultāti ir mazāki, jums vajadzētu:
- Ievērojiet parasto dzeršanas režīmu.
- Izvairieties no karstajām vannām.
- Uzliesmo temperatūru, kad tā paceļas.
Palielinot asins viskozitātes koeficientu, ir nepieciešams:
- Pirmkārt, līdzsvarojiet pārtiku un dzeriet vairāk ūdens, zāļu
vai zaļā tēja , dārzeņu vai augļu sulas. - Lai jūsu ķermenis nodrošinātu ar celtniecības materiāliem, lai atjaunotu asins šūnu un asins šūnu sieniņas, jums vajadzētu ēst regulāri (3-4 reizes dienā), ietvert vairāk jūras veltes un dārzeņus uztura laikā (vēlams tos ne pagatavot, bet ēst neapstrādātus).
- Neēdiet banānus, jogurtus un lapu dārzeņus.
Asiņu viskozitātes samazināšanu veicina ķiploki un sīpoli. Ikdienas ēst 1 šķēle ķiploku un pusi neapstrādāta sīpola. Tās satur vielas, kas traucē asins šūnu sapāšanos.