Leptin veidojas taukaudos, ietekmē ķermeņa svaru, regulē vielmaiņas procesus. Hormonu leptinu sauc arī par piesātinājuma hormonu, jo apetītes līmenis personā ir atkarīgs no tā satura. Tā trūkuma dēļ kļūst grūti kontrolēt apetīti, jo attīstās nopietna aptaukošanās, ko var ārstēt tikai tad, kad tiek lietotas konkrētas zāles.
Leptina norma sievietēm
Šīs vielas saturs organismā ir atkarīgs no vecuma un dzimuma. Kā likums, sievietēm ir lielāks leptins. Vīriešiem līdz 20 gadu vecumam leptin ir starp 15 n / ml un 26,8 n / ml, vājāka dzimumtieksme - 32,8 n / ml plus vai minus 5,2 n / ml. Indekss ir lielāks bērniem, un pēc divdesmit gadu vecuma sasniegšanas leptina daļa, kas noteikta asins analīzē, ievērojami samazinās.
Sagatavošanās analīzei
Pirms analīzes ir aizliegts ēst ēdienu vismaz astoņas stundas, kā arī pakļaut sevi fiziskām slodzēm un dzert alkoholu. Dienu ziedojot asinīm, ir aizliegts smēķēt, un jums vajadzētu arī mēģināt neuztraucēties.
Leptīns ir pacelts
Īpaši bīstams ir augsts hormona līmenis organismā. Tas izraisa sirds muskuļu un asinsvadu slimības, insultu un sirdslēkmes, jo augsts leptins indekss izraisa trombu veidošanos.
Pārmērīga leptina satura iemesli ir:
- Pārēšanās;
- cukura diabēts ;
- climacterium;
- policistisko olnīcu;
- menstruācijas.
Šo stāvokli novēro arī ar mākslīgo apsēklošanu.
Kā samazināt leptinu sievietēm?
Ķermeņa radītā hormona daudzums ir atkarīgs no ķermeņa svara. Ar ievērojamu svara zudumu, apetīte ir ievērojami uzlabota, un daudzi var pamanīt iecienītību pilnīgi nepierasti produktiem.
Nolaidiet hormona līmeni:
- sporta nodarbības;
- stingras diētas atteikums;
- ēst taukus pārtikas produktus.
Ir svarīgi normalizēt apetīti, kas tomēr prasa daudz laika.