Curcuma - diezgan izplatītas garšvielas, ārstnieciskās īpašības ir atpazīstamas visā pasaulē. Īpaši kurkuma lietošana būs noderīga sievietēm, kas rūpējas par savu veselību un skaistumu.
Kāda ir kurkuma lietošana?
Kurkuma senie austrumu medicīnā ieņem vienu no vadošajām vietām, ko izmanto daudzu slimību ārstēšanai. Šīs garšvielas sastāvā ietilpst ēteriskā eļļa, terpenoīdi, kurkumīns, minerāli (kalcijs, fosfors, dzelzs, jods), vitamīni B, B2, B3, C, K utt. Starp visvērtīgākajām sveķermeņa īpašībām, ko var lietot medicīnā un kosmetoloģijā , mēs varam atzīmēt sekojošo:
- pretiekaisuma līdzekļi;
- hemostātiskais;
- brūču dzīšana;
- antiseptiskais līdzeklis;
- baktericīds;
- antioksidants;
- choleretic un citi.
Kā parasti, kurkuma uzņemšana notiek atšķaidītā veidā (tējkaroti pulveri uz glāzi ūdens). Arī šo risinājumu izmanto vannām, kompresēm, skalojumam.
Turklāt kurkuma pulveris - lielisks līdzeklis griezumiem, apdegumiem , sasitumiem, ievainojumiem un sasitumiem. To var pielietot tieši uz brūces vai atšķaidītā ūdenī vai medus formā.
Kurkumu izmanto medicīniskiem nolūkiem slimību ārstēšanai:
- kuņģa-zarnu trakta, aknu un žultspūšļa;
- sirds un asinis;
- locītavām un mugurkaulam;
- ENT orgāni un augšējo elpošanas ceļu;
- saaukstēšanos;
- dermatoloģiski un citi.
Kurkure kosmetoloģijā
Kurkums ir pieņemams līdzeklis, kas ilgu laiku palīdzēs saglabāt jaunību un skaistumu. Tas izmanto kurkuli sejas un ķermeņa ādai, kā arī matiem. Uzlabo asins mikrocirkulāciju un normalizē vielmaiņu, tai ir atjaunojošas īpašības, aktivizē elastīna un kolagēna veidošanos. Kosmētikas nolūkos jūs varat lietot gan kurkuma pulveri, gan ēterisko eļļu. Vienkāršākais kurkuma lietošanas veids ir pievienot eļļu gatavai kosmētikai, piemēram, krēmam.
Šeit ir dažas receptes ar zemeņu kurkām:
- Maska ar kurnām no pūtītēm : atšķaidītu kurkuma ūdeni līdz biezai konsistenci, pievieno tējas koka eļļas pilienu; Pirms žāvēšanas uz nakti uzklājiet maisījumu uz problemātiskajām vietām, pēc tam noņemiet lieko svaru un nākamajā rītā noskalojiet.
- Ķermeņa skrubis ar kurkumu : pievienojiet pusi tējkarotes kurkuma un kanēļa un tējkaroti jūras sāls un olīveļļas uz mitru kafijas biezumu pēc ēdamkarotes. Uzklājiet uz mitras ķermeņa ar masāžas kustībām, berzējot dažas minūtes, un pēc tam noskalo ar kontrasta dušu.
- Veselīga matu maska : sajauciet ar tējkaroti kurkuma un medus un ēdamkaroti silta piena, uzklājiet maisījumu uz tīru mitru matiem un pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni ar ābolu sidra etiķi vai citronu sulu.
- Maskas dažāda veida sejām ar kurkuma
- taukainai ādai: tējkaroti kurkuma pulvera, kas atšķaidīta ar siltu ūdeni, līdz kausēšanas stāvoklim, pievieno dažus pilienus citrona sulas, samaisa un uz pusēm uzklāj uz ādas un pēc tam noskalo ar siltu ūdeni;
- sausai ādai: tējkaroti kurkuma, kas sajaukta ar tādu pašu alvejas sula,
Uzklāt uz sejas 15 minūtes, pēc tam noskalot ar siltu ūdeni; - problēma āda: samaisa pusi tējkarotes kurkuma, divas ēdamkarotes baltā māla un nedaudz ūdens, līdz gluda, pievieno 2 pilienus lavandas eļļas; Uzklāt uz ādas 10-15 minūtes, tad noskalot ar vēsu ūdeni;
- ādas novājināšanai: sajauciet ar tārpiņā kurkuma, krējuma (piena) un medus, uzklājiet uz sejas un kakla 20-30 minūtes, pēc tam noskalojiet ar ūdeni.
Ir vērts atzīmēt, ka sejas maskas ar kurkuma zāli vislabāk var izdarīt vakarā, jo pēc tam āda tiek nokrāsota dzeltenīgā nokrāsā, pēc 2-3 mazgāšanas mazgā.