Kā liecina prakse, japāņu masāža pēc grūtībām pēc 40 gadiem palīdz ļoti efektīvi. Ne velti, jo japāņu sievietes vienmēr izskatās jauni. Šķiet, ka gadu gaitā viņu sejas āda nemainās. Vai tas ir labāk, tas kļūst.
Japāņu sejas masāža pret grumbām
Japānas drenāžas masāža ir vislabākā novecošanas novēršana. Turklāt, ja jūs veicat procedūru katru dienu - un to nav grūti izdarīt mājās - tas palīdzēs:
- novērš pietūkumu;
- uzlabot limfas drenāžu;
- noņemiet dubultzodu;
- izlīdzināt sejas grumbas;
- normalizēt ādas krāsu;
- pievelciet kontūras.
Japānas sejas masāžas tehnika no grumbām
Veicot masāžu, saglabājiet savu stāju un neko neuzvelk uz galvas:
- Piestipriniet trīs pirkstus uz pieres centru, un pēc tam piespiediet tos pie tempļiem. Rokas aizmugure ir nospiesta uz pieres un nolaista uz ausīm. Galā - pirksti uz sejas kontūras iet uz leju līdz dzeltenbrūnai.
- Veicot japāņu masāžu pret grumbām ap acīm, ar rokai no rokām uzvelciet līniju no ārējās uz iekšējo stūri apakšējā un augšējā plakstiņos.
- Piespiediet pirkstus uz jūsu zoda cauruma un pēc pāris sekundēm pārejiet uz lūka virs lūpām.
- Pārvietojiet no bedrēm pie deguna spārniem. Pārvietojieties uz deguna tiltiņu un no turienes līdz skurstei pie auss.
- Japāņu masāžas laikā grumbu laikā izstiepj vaigiem, izstiept ādu mutē, pārvietojoties uz augšējo žokli. Iet uz acīm un tempļiem. Pabeidziet procedūru auss padomēs.
- Palieciet palmu uz apakšējās žokļa. Pirksti pāri acīm un skrimšļiem ausī.
- Trīs pirksti uz vaigu kauliem. Nāsis ir saspiests, un pēc tam pirksti tiek izņemti līdz ausīm.
- Rokas uz krūtīm. Cilvēks tiek novietots palmu rokā. Tiek veiktas nospiešanas kustības. Pēc tam, kad rokas palma pāri sejai, un īkšķi iet uz ausīm. Plaukstas tiek turētas vaigu kaulos un stingri izņemtas līdz auss skrimšļiem.
- Apvienojiet palmas sejas priekšā. Īkšķi norāda uz kakla un nospied rādītājpirkstu. Palms atveriet dimantu. Izmantojot īkšķi, masāža zodu, un pārējā uz jūsu tempļiem caur apakšējo plakstiņu.
- Elkoņi ir šķīrušies, un kreisās rokas pirksti viegli pavirzās uz pieres ar zigzaga kustībām.