Pēc mākslīgās grūtniecības pārtraukšanas ir svarīgi neļaut komplikāciju un ilgtermiņa seku attīstībai. Šajā sakarā nepieciešamība pēc reabilitācijas pēc aborta nav šaubu.
Atjaunošanas perioda ilgums
Tiek uzskatīts, ka dzemdes atveseļošanās pēc grūtniecības pārtraukšanas vidēji ir aptuveni seši mēneši. Rehabilitācijas perioda ilgums ir individuāls katrai sievietei un ir atkarīgs no šādiem apstākļiem:
- mākslīgās grūtniecības pārtraukšanas metode;
- sievietes organisma individuālās īpatnības;
- sievietes vecums;
- grūtniecības periods, kurā tiek veikts aborts;
- vienlaicīgu slimību un komplikāciju klātbūtne.
Atveseļošanos pēc medicīniska aborta raksturo ātrāk un izdevīgāk. Tomēr ar tādu mazāk traumatisku aborta formu ir jāievēro un jāievēro visi ieteikumi.
Rehabilitācijas metodes
Tātad reabilitācija pēc zāļu aborta, tāpat kā ar citiem abortu veidiem , sastāv no šādām darbībām:
- Novērošana ginekologā un reproduktīvās sistēmas kontrole.
- Pēc zāļu lietošanas izvairieties no fiziskās slodzes. Bet asiņošanu var novērot pāris nedēļām, un visu laiku, lai novērotu gultu atpūtu, ir grūti. Tādēļ mums vajadzētu pakāpeniski atgriezties pie vecā ikdienas dzīves ritma.
- Pēc ķirurģiskas grūtniecības pārtraukšanas, lai novērstu infekcijas un iekaisuma komplikācijas, antibiotikas lieto 5-7 dienas.
- Visu seksuālo dzīvi var atsākt tikai trīs nedēļas pēc pārtrauktas grūtniecības. Ir nepieciešams lietot kontracepciju, jo jūs varat grūtniecību ne ātrāk kā sešus mēnešus pēc aborta.
- Ir svarīgi rūpīgi novērot personīgo higiēnu, lai neradītu infekcijas komplikācijas.
- Reabilitācijas perioda uzlabošanu pēc aborta palīdz arī pareiza uztura. Diētu vajadzētu iekļaut vairāk augļu, dārzeņu, vitamīnu. Pārtikai jābūt līdzsvarotai ar olbaltumvielām, taukiem, ogļhidrātiem, taču ir jāizslēdz visi "kaitinošie" ēdieni. Tas ir cepts, kūpināts, pikants, nelieto alkoholu un kafiju.
- Noderīgs ir fizioterapijas, masāžas, fototerapijas kurss.
- Psihoterapija, konsultācijas psihologs.
- Ar hormonālās mazspējas attīstību parādās hormonālo aizstājēju terapija un izraisīto traucējumu korekcija.