Daudziem cilvēkiem mācības ir noderīgas, jo tās palīdz pareizi uztvert, atbrīvoties no šaubām un sākt virzīties uz priekšu. Tomēr ne visi apmācības padomi ir droši.
Nesen personības izaugsmes apmācības ir ļoti populāri, kur viņi māca cilvēkiem atklāt savu potenciālu, nebaidīties, lai tiktu galā ar dažādām problēmām un kļūtu veiksmīgi. Praksē viss izskatās mazliet savādāk, jo ir daudzi krāpnieki, kas maldina cilvēkus, un viņu ieteikumi ir bīstami klientu garīgajai veselībai. Mēs piedāvājam sīkāk apsvērt populārāko padomu, ko personiskās izaugsmes treneri nosaka.
1. Darbs pie pašcieņas
Psihologi piekrīt treneriem, ka jums ir jāstrādā ar savu pašcieņu, tikai otrajā bieži aizmirst pievienot vienu detaļu - neiesaistīties pašmācībā un apdomīgi novērtēt savas spējas.
Faktiski: treniņos ir daži ieteikumi par ticību savām super spējām. Tas zināmā mērā iedvesmo, bet tad bieži beidzas ar neveiksmi. Secinājums ir vienkāršs - pašnovērtējums ir atbilstošs.
2. Nevar gūt panākumus bez gribas
Princips, kas tiek aktīvi veicināts apmācībā - jebkuru problēmu var atrisināt, ja ir gribasspēks. Ir svarīgi, lai netiktu nomests roku un cīņa barjerā, kamēr tas nav pārvarēts.
Faktiski: šis padoms ir noderīgs, taču tikai ar vienu iebildumu: bieži vien ir situācijas, kad cīņa nekad nesniegs rezultātus. Dažreiz pietiek pieņemt pašreizējo situāciju, izdarīt secinājumus un sākt virzīties uz priekšu. Nevajadzēs atsaukt tādu tautas gudrību, kuras patiesumu novērtēja milzīgs cilvēku skaits - gudrs cilvēks kalpos augšup, viedais kalns apiets.
3. Domājiet kā bagāts cilvēks
Šis padoms pat izklausās dīvaini: "domājiet, kā mainīsies miljonāri un dzīve".
Patiesībā: Galu galā kāds sāk imitēt kādu, aizmirstot par viņa reālo un individuālo vēsturi. Turklāt parādīt vismaz divus miljonāri, kuri ir devušies vienā ceļā un domā līdzīgi. Veiksmes būtība ir būt sev un atrast savu ceļu.
4. Izmantojiet vizualizāciju
Viens no vispopulārākajiem padomiem, ko treneri sniedz personīgajiem izaugsmes kursiem, ir iesniegt jūsu vēlmi, it kā tā jau ir patiesa. Piemēram, ja cilvēks sapņo par automašīnu, viņam jāaplūko situācija, jo viņš to pērk vai braukt. Dariet to tik bieži, cik vien iespējams, un visas detaļas jāuzrāda pēc iespējas mazāk.
Faktiski: Tā rezultātā cilvēks pāriet no realitātes uz sapņiem, kas pārvēršas par apsēstību. Vizualizācija ir laba, bet tikai tad, ja to pastiprina tās darbības. Pat mazs solis ceļā uz tavu sapni būs efektīvāks nekā vienkārši sapņot, guļot uz dīvāna.
5. Mainīt ir viegli un vienkārši
Treneris iedvesmo jūs, ka jebkura persona var viegli mainīt, ja vēlas.
Patiesībā: dzirdi apmācībās, kuras ir viegli mainīt, labāk vairs to neko nedarīt. Tas izskaidrojams ar faktu, ka pozitīvas pārmaiņas netiek dotas vienkārši un tas ir pieaugušo darbu sevis sekas. Izmaiņu skaits ir proporcionāls cietušā lielumam. Piemēram, ja vēlaties pelnīt naudu, tad jums būs jāatsakās no daudziem izklaidēm un daļēji no atpūtas, lai strādātu daudz grūtāk. Vienkārši domājiet, vai trenerim ir tik liela auditorija, ja viņš atklāti teica, ka, mainot dzīvi, tev būs jāatsakās no savām ierastajām un iecienītākajām lietām un jāstrādā smagi? Tas ir atklāts maldinājums.
6. Visa pasaule pie tavām kājām
Lielākā daļa apmācību ir izstrādāti, lai iedvesmotu dalībniekus, ka viņiem ir liels potenciāls, lai sasniegtu kādu mērķi un uzvarētu pasauli. Par to viņi piemin dažādu veiksmīgu cilvēku stāstus.
Patiesībā: šajā gadījumā neviens nestājas, bet gan tas, vai tas dos prieks un vai viņš dos laimīgu sajūtu. Nemēģiniet iekarot pasauli, pietiek, lai padarītu sevi un savus mīļotos laimīgus.
7. Izvēlieties augstus mērķus
Ja jūs nevēlaties noķert aizmugurē, tad maksimālos mērķus uzstādiet sev, pateicoties tam, nebūs laika apstāties.
Faktiski: šāds padoms var izraisīt to, ka cilvēks pamet rokas un nevēlas kaut ko darīt vispār, jo ir svarīgi sajust uzvaras garu un panākumus. Pareizais lēmums - izvirzījis sev reālus mērķus. Turklāt ir ieteicams saprast, vai vēlamais padarīs jūs par laimīgu cilvēku, vai to vienkārši uzliek citu cilvēku plāni.
8. Ikviens kontrolē savu dzīvi
Daudzu treneru runas sākas ar faktu, ka cilvēks pats nosaka, kas notiks viņa dzīvē, un tas attiecas ne tikai uz darbībām, bet arī uz apstākļiem. Jebkurš citu amatu treneris uzskata par vāju un pamato savu maksātnespēju.
Patiesībā: atbildība ir svarīga lieta, taču to nevar noraidīt, ka reizēm apstākļi nav tieši tā, kā jūs vēlaties, un tas nav atkarīgs no personas. Ir svarīgi iemācīties pielāgoties apstākļiem, nevis vainot sevi, ka situācija kļuva negaidīta.
9. Aplūkojiet sevi ar sekmīgiem cilvēkiem
Treneri dažkārt uzstāj, ka viņi klausās tikai par cilvēkiem, kuri ir sasnieguši zināmu augstumu dzīvē un var kļūt par labu piemēru.
Faktiski: rezultātā cilvēks attīsta noteiktu patērētāju attieksmi pret citiem. Attiecības nevar veidot uz pašu interesēm, galvenais ir savstarpēja sapratne un atbalsts, nevis statuss. Darbā jūs varat rīkoties saskaņā ar šo padomu padomdevējs, bet ne uz visu dzīvi.
10. Nemitīgi virzīties uz augšu
Vēl viens kopīgs padoms, ko var dzirdēt no treneriem - iedomājieties savu dzīvi kā kāpnes uz augšu, kas noved pie labākas un laimīgākas dzīves.
Faktiski: protams, tā ir brīnišķīga motivācija, tikai ir viens "bet" - dzīve ir neparedzama un neviens nevar droši pateikt, kas notiks rīt. Pārgājiens uz jūsu mērķi ir labs, bet panākumi nav neiespējami bez neveiksmēm un kritieniem, kas ir lielisks motivators piecelties, izdarīt pareizos secinājumus un turpināt kustību.
11. Live par pozitīvu
Apmācītāji bieži dzird frāzi, ka veiksmīgi cilvēki vienmēr ir laimīgi, tāpēc mākslīgi izveidotajās nodarbībās ir entuziasma atmosfēra, un apmeklētāji cenšas to saglabāt savā parastajā dzīvē.
Faktiski: nav reāli dzīvot tikai pozitīvi, jo, nerunājot par negatīvām emocijām, nav iespējams saprast, kur ir pati laime. Ļaujiet sev dzīvot reālām, nevis mākslīgi uzliktām izjūtām.
12. Atstājiet komforta zonu
Praktiski katrs raksts, grāmata un apmācība, kuras mērķis ir mainīt dzīvi uz labo pusi, varat atrast šo padomu. Tās būtība ir ļoti vienkārša: kad cilvēks nonāk stresa un neparastās situācijās, viņš sāk atklāt jaunus personības un talanta aspektus, kas kļūst par tramplīnu mērķa sasniegšanai.
Faktiski: psihologi saka, ka tas ir labs padoms, tikai tad, ja tas ir nedaudz modificēts, piebilstot, ka jums periodiski jāatgriežas komforta zonā, kur cilvēks jūtas droši un var atpūsties. Pretējā gadījumā psiholoģiskā veselība var ciest.