Auksts ir visbiežāk sastopamā slimība gan bērniem, gan pieaugušajiem. Medicīnas terminoloģijā šo slimību sauc par akūtu elpošanas slimību (ARI).
Ir daudz viedokļu par to, kā ārstēt aukstumu. Neskatoties uz ARI šķietamu nekaitīgumu, nepareiza ārstēšana, tāpat kā nepareiza diagnoze, var izraisīt neveiksmīgas sekas.
Auksts galvenokārt ietekmē augšējo elpošanas ceļu. Bet, ja jūs ļaujat ārstēšanas procesu novirzīt, tad pastāv bronhīta, pneimonijas, iekaisušas kakla un citu nopietnu slimību bīstamība. Arī ARVI sajaucot ar aukstu, jūs riskējat iegūt komplikācijas, jo ARI simptomi būtiski neatšķiras no citiem saaukstēšanās simptomiem.
Auksti simptomi:
- temperatūra reti pārsniedz 38 ° C;
- iesnas, šķavas, viegla klepus, rīkles aizsprostojums;
- vājuma sajūta ilgst ilgi un nav izteikta.
Citu pazīmju klātbūtne (paaugstināts drudzis, galvassāpes un muskuļu sāpes, smags klepus, izsīkums) norāda uz gripas vīrusu vai ARVI. Daudzi uzskata, ka saaukstēšanās ir infekcijas ar vīrusu sekas, kas viegli uzbrūk pārspīlētajai un novājinātajai ķermenim. Bet pētījumi sniedz atšķirīgus rezultātus un tikai saplūst ar to, ka antibiotikas par saaukstēšanos nav efektīvas un pat bīstamas. Parasto ARI slimību skaits bērniem gadā ir 3-4 reizes. Ja bērns ir slims biežāk un uz ilgu laiku, tad jāpievērš uzmanība imunitātes stāvoklim. ORZ pieaugušajiem ir vidēji 1-2 reizes gadā. Sāpīgu sajūtu gadījumā labāk veikt tūlītējus pasākumus un sākt ārstēšanu par saaukstēšanās.
Kā izārstēt aukstu?
Neskatoties uz komplikāciju iespējamību, lielākā daļa iedzīvotāju dod priekšroku tautas līdzekļiem saaukstēšanās ārstēšanai. Pārbaudīta vecmāmiņu pieredze, novārījumi un infūzijas nav tādas blakusparādības kā medikamenti. Katrai personai ir sava recepte, kuru viņš vairākkārt palīdzēja. Vienīgais pašapstrādes drauds ir tieši nepareizā diagnoze un iespējamība saslimt ar hroniskām slimībām. Bieži vien var novērot, kā cilvēki atbrīvojas no simptomiem, dodas uz darbu un sūta savus bērnus uz skolu, un vājam ķermenim papildus cīņai pret slimību ir jāturpina pildīt daudzas funkcijas. Šeit ir komplikācijas pēc ARI. Un, ja jūs pareizi ārstējat aukstumu, ķermeņa iekšējā stiprība netiks tērēta ilgai cīņai ar slimību. Pastāv vienkāršs ieteikums, kas jāievēro akūtu elpošanas ceļu slimību gadījumā:
- temperatūra līdz 38 ° C nav jāsamazina, tā ir labākā zāles pret saaukstēšanos un vīrusiem (izņemot atsevišķas reakcijas uz drudzi (krampji, sirdsdarbības traucējumi utt.);
- Nelietojiet pārtiku bez ēstgribas un mēģiniet barot slimos bērnus;
- dzert daudz šķidruma, kas, vislabāk, satur vitamīnus un barības vielas (augu uzkodas, svaigas sulas, augļu dzērieni). Ir arī ieteicams lietot skābu piena produktus (kefīrs, ryazhenka, sūkalas, rūgušpiens);
- ar slapjo degunu tu nomazgājies ar degunu, nedomāj, ka tā iet pati. Var pāriet vai notikt, un var un paliek hroniska geniantrada formā;
- bieži ventilējiet istabu, gaisam jābūt mēreni vēsam un mitram;
- jāievēro gultas režīms. Tas paātrinās atgūšanas procesu un pasargās jūs no komplikācijām.
Ja akūta elpošanas ceļu slimība nedarbojas, tad veiciet aptauju, jo īpaši ilgstoši klepus un citas komplikācijas.
Cilvēki bērniem
Ja jūsu bērni ir pakļauti bieţiem saaukstēšanās gadījumiem, varat lasīt Dr. Komarovska grāmatu "ORZ: ceļvedis sāpju vecākiem". Viņa ieteikumi ir balstīti uz praktisko pieredzi un palīdz aizsargāt bērnus no zāļu negatīvās ietekmes. Bieži vien ARI ārstēšanai bērniem baidoties, vecāki izmanto spēcīgas zāles, uzskatot, ka, noņemot simptomus, viņi palīdzēs mazulim. Praksē tas izrādās savādāk - bērni saslimst ilgāk un biežāk, jo imunitāte mazinās. Labākais veids ARI ārstēšanai ir ļaut ķermenim tikt galā bez traucējumiem.
Iepriekš minētie noteikumi neattiecas uz ļoti maziem bērniem. Viņu stāvokli labāk kontrolēt labs speciālists. Tomēr, ja speciālists paredz antibiotikas aukstumam bez diagnozes,
Akūtas elpošanas sistēmas slimību profilakse
Arī akūtas elpošanas ceļu infekcijas novēršana, it īpaši ārpus sezonas, arī nekaitē. Ēdiet daudz vitamīnu, augļu, svaigu dārzeņu. Bieži vien svaigā gaisā pastipriniet fiziskos vingrinājumus, izvairoties no darba un stresa. Bieži vien vēdiniet māju, jo īpaši sildīšanas sezonas sākumā. Būtu lietderīgi apgūt elpošanas vingrinājumus - ķermeņa piesātinājums ar skābekli būtiski palielina imunitāti. Rūpēties par savu veselību un saaukstēšanās nebūs briesmīgi.