Māmiņai vajadzētu atcerēties, ka bērnu piedošana tagad ir informatīvais mērķis. Ir nepieciešams rūpīgi uzraudzīt bērna ķermeņa reakciju pret nepazīstama pārtikas ieviešanu, lai novērstu alerģiskas reakcijas attīstību un nopietnākas sekas.
Mākslīgu cilvēku un zīdaiņu uzturs
Bērna ēdienkarte ir atšķirīga 9 mēnešu laikā, kad baro bērnu ar krūti un mākslīgi baro. Zīdaiņi, kuriem māte nevar barot bērnu ar krūti kāda iemesla dēļ, papildinošie pārtikas produkti tiek piedāvāti divas nedēļas agrāk nekā viņu bērni mēģinās dabīgi barot. Galu galā, mākslīgajam cilvēkam ir vairāk vajadzību pēc lietderīgām vielām, kuras viņš saņem mazāk no piena maisījuma.
Ko barot bērnu 9 mēnešos - aptuvena izvēlne
Protams, ne visi bērni ēd ēdienu, ko iesaka pediatrs. Galu galā daži cilvēki ir pakļauti dažu produktu nepanesībai, un daži vienkārši nepatīk tas vai kāds cits ēdiens. Taču, tā kā daudzi pārtikas produkti ir savstarpēji aizvietojami un tiem ir līdzīga uzturvērtība, šis īpašums būtu jāizmanto tā, lai bērns netiktu atņemtas no nepieciešamajām vielām.
Deviņiem mēnešiem bērniem jāsaņem:
- augļu biezeņi (ābolu, bumbieru, persiku, plūmju, aprikožu);
- sulas (ābolu, burkānu, upeņu);
- putra (rīsi, griķi, kukurūza);
- eļļa (krējums, dārzeņi);
- biezpiens;
- maize, mazuļu cepumi;
- gaļa (truši, cūkgaļa, teļa gaļa, tītari);
- olu dzeltenums.
Tas nozīmē, ka stundas izvēlne izskatīsies šādi:
- 6.00 - maisījums vai mātes piens;
- 9.00 - biezputra un augļu sula;
- 12.00 - dārzeņu zupa ar maizi un pienu / maisījumu;
- 15.00 - dārzeņu biezenis ar gaļu;
- 18.00 - biezpiens vai augļu biezeņi;
- 21.00 - putra un krūts piens / maisījums.
Inovācijas diētā
Deviņus mēnešus vecs mazulis jau ir izmēģinājis daudzus produktus, un katru mēnesi viņu saraksts palielinās. Atkarībā no rajona pediatra iecelšanas lielākā daļa mātes sāk tajā laikā ievest gaļas produktus. Kaut arī daži ārsti var iecelt šādu lure un no astoņiem mēnešiem.
Vispirms tiek pieņemts kā gaļas papildinājums, lai iegūtu mazuļa trušu gaļu, liesu cūkgaļu vai teļa gaļu, bet, ja bērnam ir alerģija pret pienu, labāk gaidīt liellopu gaļu.
Varbūt ir alerģija mēģināt izmēģināt vistas, jo tas ir arī nopietns alergēns. Ja uzmanīgs mamma uzzināja, ka mazuļa mērcē vistas olu olu dzeltenumu, visticamāk tas pats notiks ar vistas gaļu.
Gaļas mazuļa rūpīgi jāsadrupina ar mikseri vai gaļas mašīnā. Dariet to, kamēr molāri nav izgriezti - košļājami zobi. Gaļu vispirms vārī, un pēc tam smalki sagriež biezeņa stāvoklī.
Tā kā bērnam jauna konsekvence nav zināma, viņš var atteikties ēst šādu ēdienu. Lai pārtulko bērnu, gaļas biezenis tiek pievienots dārzeņiem vai zupai.
Sākumā bērnam būs tikai puse no sasmalcinātas gaļas tējkarotes, bet devītā mēneša beigās šī deva jāpalielina līdz 30 gramiem dienā.
Papildus gaļai olu dzeltenums jau tiek izmantots deviņu mēnešu bērnam. Vislabāk ir tas, ka tas ir paipalu olu, bet, ja jums nav iespēju tos nopirkt, tad parastajiem cāļiem būs jādara.
Olu vārīšanai vajadzētu pagatavot vismaz 10 minūtes, pēc kura to vajadzētu atdzesēt, apmēram piektā daļa dzeltenuma tiek atdalīta un sajaukta ar dārzeņu biezeni vai citu ēdienu. Ja pirmā iepazīšanās notika labi, tad nedēļas laikā produkta daudzums tiek palielināts. Tas ir, piedāvājot savu bērnu 2-3
Ir daži domstarpības par to, kad sākt ieviest skābu piena produktus mazuļa ēdienkartē. Daudzi uzskata, ka šim ļoti svarīgajam produktam 8 mēnešus jāiegulda bērnam, izmantojot biezpienu un jogurtu.
Taču zinātnieki ir pierādījuši saikni starp fermentētu piena ēdienu agrīnu ievešanu un problēmām ar zarnām vecāka gadagājuma vecumā. Tāpēc nav nepieciešams steigties, un pēc 9 mēnešiem mazulim vakariņām var piedāvāt nedaudz biezpiena un iepazīties ar kefīru, kas jānosūta nākamajā mēnesī.