Mūsdienu pētījumi liecina, ka peldēšana ir prasme, kas jāapgūst pirms pastaigas. Agrāk barošana ar krūti izraisa pozitīvas emocijas bērniem, stiprina viņu muskuļu un skeleta sistēmu, elpošanas sistēmu, sirds un asinsvadu sistēmu. Bez tam, agrīna peldēšana jaundzimušajiem ir noderīga, jo tā stimulē vielmaiņas procesus, stiprina bērnu nervu sistēmu, uzlabo ēstgribu, izturību un miegu.
Agrāka peldēšana: par un pret
Būt grūtniecei, jauna māte, lasot žurnālus, forumus, iepazīstina ar mazbērnu peldēšanu baseinā. Tomēr trupu izskats, kas ir tik neaizsargāts un trausls, liek mums rūpīgāk pievērsties argumentiem par un pret barošanu ar krūti. Tas attiecas arī uz pat pirmo pārbraucienu pie baseina, jo pirmā peldēšana baseinā zīdaiņiem , ja nav pienācīgu zināšanu, var izšķiest īstu spriedzi drupinājumiem un viņa vecākiem - vēl jo vairāk.
Tas, ka peldēšanas apmācība jaundzimušajiem un zīdaiņiem ir ne tikai kaitīga, bet arī ļoti noderīga, jau iepriekš tika minēts. Bērni attīstās ātrāk un psihomotorijas ziņā. Tāpat neaizmirstiet par sacietēšanas efektu.
Jāatzīmē, ka tā nav jaunajai tendencei, jo metode, kā bērnus mācīties peldēt arī mūsu platuma grādos, tika izstrādāta jau pirms trim desmitiem gadu. Kopš tā laika tas ir uzlabojies, mainās, bet pozitīvie rezultāti un efektivitāte paliek nemainīgi.
Peldēšana ir terapeitiska procedūra bērniem ar dažām veselības novirzēm, taču šādi bērni var peldēt tikai pēc ārsta atļaujas saņemšanas.
Peldēties vannas istabā
Pirmajā pusotra mēneša laikā būs ērtāk organizēt mazuļu peldēšanu mājās vannas istabā, jo procedūra parasti ilgst ne vairāk kā desmit līdz piecpadsmit minūtes, un ceļš uz baseinu aizņems ilgu laiku. Turklāt, lai iesaistītos baseinā ar bērnu, ja nabas nav pilnībā izārstētas, tas ir pietiekami riskants. Ieteicams sākt mācības pirms trīs mēnešu vecuma, jo reflekss pakāpeniski izzūd. Zarnā bērns jutās ērti amnija ūdeņos, tāpēc jebkura ūdens viņam būs salda atmiņa. Un pēc trim mēnešiem iegremdēšana ūdenī tiks uztverta kā kaut kas jauns un nezināms.
Ir nepieciešams tikt galā ar jaundzimušajiem, kad viņš ir pilns, labā garā, guļ. Vispirms viņam jāpadara masāža, spēlē un pēc tam lēni iemērk ūdeni, kas viņam ir piemērots temperatūrai. Pat ja jūs esat skatījāties simtiem mācību videoklipu, izlasiet specializētās literatūras pāļus, pirmo reizi peldiet ar apli , jo tas neļauj bērnam ienirt zem ūdens. Laika gaitā, kad bērns kļūst stiprāks un pielāgojas, varat peldēt bez apļa. Atcerieties, ka mērķis ir stiprināt veselību, nevis uzskaiti, pat bērnus.
Peldēties baseinā
Ja jums nav pārliecības par savām zināšanām vai ja vanna ir kļuvusi par pārāk mazu nodarbībām, ir pienācis laiks pieteikties speciālistiem, kas māca peldēties peldbaseinos. Šeit bērnam tiks iepazīstināta ar jauno masāžu, bērnu un dinamiskās vingrošanas principiem, kā arī peldēšanas pamatus. Ar profesionāļiem jūs neuztraucieties par drupu drošību, un bērna peldēšana kļūs par patīkamu izklaidi.
Peldēšana ir prieks apvienojumā ar ieguvumiem veselības jomā. Pēc brīža jūs būsiet pārsteigts, cik ātri un pareizi attīstās jūsu peldētājs. Iespējams, ka šodienas sabrukums profesionāļa rokās baseinā - tas ir nākotnes čempions!