Četriem no piecām sievietēm ir ļoti sāpīga klimatiskā sindroma pieredze, kas izraisa organisma reproduktīvās darbības izzušanu. Šodien mēs runāsim par to, ko garšaugi dzer ar menopauzi, lai uzlabotu viņu stāvokli kopumā, atbrīvojoties no svīšana, karstuma, uzbudināmība un bezmiegs.
Garšaugi no plūdmaiņas
Lai apkarotu karstuma viļņus ar kulmināciju, ir sekojošas tautas receptes.
- Salvijas zāle (1 - 2 ēdamkarotes) pagatavo ar divām tasītēm verdoša ūdens. Iegūto infūziju jālieto 24 stundu laikā. Pēc ārstēšanas no 13 līdz 15 dienām, jums vajadzētu veikt divu nedēļu pārtraukumu. Šis līdzeklis normalizē sviedru dziedzeru darbību. Akūtā nefrīta gadījumā salvija ir kontrindicēta.
- Gārdēšanas ziedi un augļi (par 1,5 ēdamkarotiem) pagatavo ar trim glāzēm verdoša ūdens. Pēc divām stundām infūziju var veikt, iepriekš sasprindzināts. Ārstēšanas shēma: dzert trīs reizes dienā pirms ēšanas pusstūrī. Jūs varat veikt novārījumu tikai no gurķīša ziediem - sasildot maisījumu (tējkaroti izejmateriālu, glāzi ūdens) ūdens vannā 15 minūtes, līdzeklis var tikt dzērināts līdzīgi.
- Svaigus vai sausus pelnus (200 g) augļus sasmalcina un ielej litru degvīna. Slēpts tumšā, vēsā vietā 2 nedēļas. Veikt tinktūru no plūdmaiņas vajadzētu būt trīs reizes dienā 1 karote.
Garšaugi bezmiega ārstēšanai
Normāls miegs ar kulminācija palīdzēs apiņu rogas. Viņi izgatavo infūziju vai pievieno kolekcijai. Infūzija: sasmalcinātus apiņu kūkus (2 ēdamkarotes) ielej verdošā ūdenī (500 ml) un 15 minūtes uzsilda ūdens vannā. Pēc 50 minūšu ilgas atpūtas, to var lietot trīs reizes dienā pirms ēdienreizēm (katrs 100 ml).
Kolekcija: divas lapiņu aploksnes un apiņu rogas, kas sajauktas ar trim garšaugiem Melissa un asinszāli. Par 1 karoti izejvielu jums būs nepieciešams glāzi verdoša ūdens. Šī tēja nomierina, noņem drudzi un normalizē miegu. Pēc mēneša noņemšanas jums ir jāizdara divu nedēļu pārtraukums.
Garšaugi no uzbudināmības
Apmierināt neapmierinātās nervu sistēmas ar kulminācija palīdzēs šādiem ārstniecības augiem:
- citronu balzams;
- piparmētra;
- zila cianoze;
- kumelītis bieži;
- Valerian officinalis.
No piparmētra un melissas jūs varat pagatavot tēju, un visu nakti jums ir jāuzstāj uz cianozes un putekļu pulvera termosiem. Infūzija sakneņu valerīns (5 g) tiek ielej ar verdošu ūdeni (1 glāze), bet naktī neatstāj - līdzeklis iegūst dziedinošo jaudu pēc 2 stundām.
Garšaugi hormonālas fona normalizēšanai
Lai uzturētu menopauzes laikā normālus hormonus, ieteicams lietot kalmāru sakni. Sagrieztus sakneņus vajadzētu uzstādīt aukstā ūdenī apmēram 8 stundas, pēc tam pusstundu uzsilda ar tvaiku (ūdens peldē). Pirms ēdienreizes lieto vienu glāzi dienā.
Lai sakārtotu, hormoni palīdzēs sarkanās sukas sakne - nedēļas laikā alkohols vai degvīns (1 litrs) prasa 50 g izejvielu. Pateicoties dabīgo hormonu saturam, šis augs arī iznīcina vairogdziedzera mezgliņus un jebkādus audzējus.
Šitakes sēnes, kurām ir estrogēna līdzīgs sastāvs, arī ir ļoti efektīvas menopauzes laikā. Tinktūra pagatavota uz degvīnu, vīnu "Cahors", konjaku vai olīveļļu. Uz 5 g šitakē paņemiet 150 ml šķidruma, neatstājiet produktu, ievietojot ledusskapī, 2 nedēļas.
Menopauzes profilakse
Ņemot augu aizsardzības līdzekļus ar menopauzi, ir svarīgi atcerēties par veselīgu dzīvesveidu kopumā. Dažus gadus pirms sievietes reproduktīvo funkciju izzušanas vajadzētu atmest smēķēšanu, alkoholu, neveselīgu pārtiku. Dārzeņos, augļos un piena produktos vajadzētu dominēt uzturā. Jums ir jādara regulāri vingrinājumi, arī pirms joga, joga, peldēšana, skriešana.
Lūdzu, lūdzu! Sākot ārstēšanu ar zālēm pēc pirmajām menopauzes pazīmēm ir iespējams tikai pēc konsultēšanās ar ārstu!