Gūžas muskuļu stiepšana bieži tiek atklāta ne tikai sportistiem. Šis ievainojums rodas, pagarinot kāju celī. Izstiepšanās iemesls ir tas, ka muskuļi pirms slodzes nav pietiekami sildīti, tādēļ pēkšņu kustību vai sarežģītu vingrinājumu laikā var rasties stiepšanās, ko uzreiz norāda asās sāpes.
Uz augšstilba ir divas muskuļu grupas - muguras un priekšējās. Aizmugurē ir:
- divvirzienu;
- pusmembranā;
- semitendinous.
Uz priekšu ir:
- taisni;
- sānu;
- mediāls;
- starpprodukts.
Arī tur ir vadošais muskuļi, kas piestiprināts pie iegurņa kauliem un kājas kauliem. Jo īpaši tas tiek izmantots, kad persona sēž uz virves .
Gurnu muskuļu ārstēšana
Bicepsa un citu cīpslas šķērsošanas stiepšanās ārstēšana ilgst 10-12 nedēļas. Ārstēšanas periodu nosaka atkarībā no saņemtā kaitējuma smaguma pakāpes, kā arī pacienta ieteikumu ievērošanas. Ir ļoti svarīgi nodrošināt pirmās palīdzības sniegšanu, tāpēc ir jāpiemēro kaut kas ļoti auksts - ledus vai jebkura atdzesēta objekta. Nākamajā dienā ir nepieciešams uzklāt aukstās kompreses. Šajā laikā pacientam ir jākoncentrējas tikai uz aktivitāti un jābūt atpūtai. Ar kādu neskaidru kustību, muskuļi var kļūt iekaisuši un sāpes var palielināties. Novērot mierīgu dzīvesveidu, vajadzētu būt nākamajām četrpadsmit dienām. Ja nepieciešams, ārsts izraksta fizioterapiju. Bet šī procedūra ir piemērojama tikai trešajā dienā pēc traumas.
Adductor muskuļu ārstēšana
Slaida adductor muskuļa apstrāde nedaudz atšķiras. Sākumā arī ir nepieciešams atdzist slimu zonu un lietot fiksējošo saiti. Lai efektīvi ārstētu un novērstu zilumu parādīšanos,
Priekšējo muskuļu ārstēšana
Viss ir grūtāk ar priekšējiem muskuļiem, kas ietver taisnu, sānu, mediālu un starpproduktu. Slaustītu priekšējo muskuļu ārstēšana notiek tikai ārsta uzraudzībā. 3-6 nedēļu laikā kāju nostiprina iztaisnotā stāvoklī. Ārstēšanas ilgums tiek noteikts individuāli katram pacientam. Rehabilitācijas kurss rodas, kad pacients patstāvīgi var pacelt savu ķermeni no svara. Tas sastāv no vingrinājumiem, kas atjauno muskuļu spēku.