Jautājumā par to, vai ir iespējams uzņemt vannu temperatūrā, eksperti joprojām nevar vienprātīgi atbildēt. Daži uzskata, ka šī procedūra tikai pasliktinās pacienta stāvokli. Citi ir pārliecināti, ka peldēšana siltā ūdenī palīdzēs sasildīt iekšējos orgānus, veicināt ātru atjaunošanos.
Vai es varu uzņemt karstu vannu temperatūrā?
Paildzinātas vannas ar ēterisko eļļu un sāļu pievienošanu patiešām var uzskatīt par ārstēšanu. Un tāpat kā jebkuras zāles, vannas procedūrām ir savas pazīmes un kontrindikācijas. Zinot, vai jūs varat uzņemt vannu temperatūrā 37 un vairāk, izvēlieties ārstēšanu būs daudz vieglāk.
Tātad procedūra ir parādīta ar šādām problēmām:
- smags klepus;
- pirmā ARVI simptomu izpausmes;
- ilgstošs rinīts;
- izteikta mialģija, kas parādījās pret gripas vai akūtu elpošanas slimību fona;
- asinsvadu spazmas;
- sāpīgas sajūtas locītavās un kaulos;
- pazemināta imunitāte.
Visos šajos gadījumos karstās vannas temperatūra būs atbilstoša. Tas neapšaubāmi uzlabos jūsu veselību. Vienīgais svarīgais nosacījums ir ņemt to tieši pirms gultas.
Nav ieteicams ilgu laiku uzturēties vannā slimam cilvēkam. Sakarā ar paaugstinātu mitrumu, iesnas un klepus var palielināties. Lai ķermenis jūtas ērti, ūdens nedrīkst būt daudz karstāks par 37 grādiem.
Kas vannas temperatūrā ir kontrindicēts?
Neizmantojiet karstu vannu pacientiem ar temperatūru, kas pārsniedz 38 grādus. Procedūra var arī bojāt cilvēkus ar:
- stipras galvassāpes;
- problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu;
- varikozas vēnas ;
- asinsrites traucējumi.
Peldēšanās kavēšanās ir arī tiem pacientiem, kuri cieš no biežiem spiediena pazeminājumiem, hipotensijas vai hipertensijas.