Mūziķis, aktieris-oskara uzvarētājs Jareds Leto vienmēr ir bijis piemērots un gluds. Bet par vienu no lomām viņš nolēma atgūt - filmas "Nodaļa 27" panākumi tika sniegti ne tikai pateicoties slavenības talantiem. Jaredam izdevās gandrīz 100% atkārtot viņa varoņa ārējo tēlu.
Jared Leto ir taukains un plāns
Ir zināms, ka Jared Leto - veģetārs, viņš jau sen ievēro šo ēdienu stilu. Akcijas ķermeņa svars nekad nepārsniedza 70 kg. Kad Jareds Leto tika apstiprināts par lomu filmā "Nodaļa 27", kurā viņš bija spēlēt John Lennon slepkavu Marku Čapmenu, jauneklis gribēja kļūt tikpat kā prototips. Īsā laikā Jared Leto filmai atguvās līdz pat 27 kg. Saskaņā ar aktiera stāstu viņam nebija viegli: katru vakaru viņš ēda vakariņu ar sojas saldējumu, kas tika pievienots, lai palielinātu olīveļļas kaloriju vērtību. Izmantojot eļļas un saldo maisījumu, viņš ātri panāca vēlamo rezultātu, turklāt, palēninot metabolismu, palīdzēja alkohols, kuru aktieris nebija izmantojis vairākus gadus iepriekš.
Filmas biezums Jared Leto bija gandrīz neatpazīstams, viņš nosvera 90 kg filmēšanas laikā. Loma kļuva par vienu no veiksmīgākajiem viņa karjeru, iespējams, "uzmākšanās" pār viņa ķermeni bija pamatota. Kaut arī pēc Jareda domām, šāds iejaukšanās ķermeņa konstitūcijā neizturēja nepamanīti - viņš uzzināja, kāda dregnēšana bija "apmierināta" ar podagru un saņēma "par godu" vēl dažas nelielas veselības problēmas.
Diēta no Jareda
Pēc tam, kad Jared Leto atgūstas un šaušana beigusies, aktieris atgriezās veidlapā apmēram gadu. Šobrīd Jared ved veselīgu dzīvesveidu, aktīvi nodarbojas ar sportu. Viņš vada, apmeklē sporta zāli, praktizē jogu un ekstrēmo tūrismu. Aktieris vēro savu ēdienu. Tās aptuvenā ikdienas diēta ir šāda:
- brokastis - dārzeņu salāti, daži rieksti, ābols;
- vakariņas - tofu siers, pākšu ēdiena trauks, augļi, sula;
- vakariņas - sojas pīrādziņi, dārzeņi un nedaudz ogas.
Jauns un sportisks aktieris palīdz izskatīties kā veselīgi ieradumi. Aktieris nepieņem smēķēšanu un alkohola dzeršanu, viņš bieži meditē, tādējādi atgūstot mieru un miers, viņš guļ vismaz 8 stundas un cenšas pavadīt daudz laika svaigā gaisā.
Lasīt arī- 10 slaveni personības, kas, kā izrādījās, nav tā, ko viņi saka
- Šie 18 zvaigžņu vīrieši ir drūmi gan garie, gan īsie mati!
- Rita Ora ieradās MTV EMA peldmēteli un dimantiem
Biezais Jareds Leto ir maz ticams, ka viņš atkal parādīsies pirms fanu - aktieris un mūziķis ir apmierināti ar savu svaru, turklāt viņš ir ļoti piemērots būt "visiem laikiem jauniem".
| | | |
| | | |
| | | |
