Saskaņā ar pasniedzēju un speciālistu teikto, ir nepieciešams sākt mācīties peldēt bērnu no 2-3 nedēļu vecuma. Šajā gadījumā ir īpašas metodes, kas ļauj mācīties peldēt šādus drupinātājus.
Fakts ir tāds, ka ikviens jaundzimušais bērns ir pazīstams ar ūdens vidi, jo visa grūtniecība, ko viņš pavada amnija šķidrumā . Šajā gadījumā bērnam nebūs bailes no ūdens un mācīt viņam peldēt - nebūs grūti.
Vecāki, kas nav mācījuši bērnam peldēt jau agrīnā vecumā, ir gatavi palīdzēt pirmsskolas iestādē, bērnudārzā. Šodien ir daudz bērnudārzu, kuros ir neliels baseins. Tajā pašā laikā nodarbības ar bērniem vada kompetenti pasniedzēji.
Kā mācīt peldēšanu pats?
Tomēr ir gadījumi, kad bērns jau dodas uz skolu un joprojām nevar peldēt. Tad vecāki uzdod sev jautājumu: "Kā iemācīt bērnam peldēt un kādus mācību veidus to izmantot?".
Parasti vislabāk ir vadīt sākotnējo peldes treniņu baseinā, instruktora uzraudzībā vai vasarā atklātā ūdenī. Lai sāktu, ir nepieciešams veikt vienkāršu vingrinājumu komplektu, mācot peldēšanu, kas bērnam palīdzēs sajust ūdeni.
- Vingrojiet zvaigznīti. Ar viņa palīdzību bērns iemācīsies turēt elpu un palikt uz ūdens. Lai to veiktu, jums ir nepieciešams savākt tik daudz gaisa, cik iespējams, un gulēt uz ūdens, saskaroties ar uz leju. Tajā pašā laikā rokas un kājas tiek atšķaidītas uz sāniem, kas veicinās labāku peldspēju.
- Tas pats uzdevums tiek atkārtots un atrodas aizmugurē. Šajā gadījumā mute un deguns nav iegremdēti ūdenī, un bērns var elpot ar mazu aizkavēšanos.
- "Pludiņš". Šis uzdevums tiek veikts, lai attīstītu bērna līdzsvara sajūtu ūdenī. Šim nolūkam viņš nospiež kājas, atnes viņus uz vēderu un aizdara rokas, vienlaikus iegūstot vairāk gaisa.
Šos un citus vingrinājumus parasti izmanto peldēšanas apmācībā peldbaseinos, pieredzējušu instruktoru uzraudzībā. Tomēr to ieviešanā nav nekas grūts, tāpēc jūs varat iztikt ar bērnu un sevi.
Galvenā problēma, ar ko vecāki saskaras mācību procesā, ir bērna baidīšanās ar ūdeni. Pēc tam, kad tas ir pārvarēts, bērns iemācās peldēt uzreiz, tas ir, 2-4 klasēs viņš jau zina, kā peldēties guļus uz muguras.
Tādējādi ir iespējams iemācīt bērnam labi peldēt patstāvīgi. Vissvarīgākais - pats bērns to interesēja un nebaidījās no ūdens.