Jau sen nav noslēpums, ka vairāk nekā puse sieviešu populācijas planētas Zeme pat nešaubās par to, kas ir orgasms. Visveiksmīgākais ir tas, ka ļoti mazs sieviešu īpatsvars joprojām nolemj atzīt to, vēl jo mazāk cenšas rast risinājumu problēmai. Patiesībā, tikai daži procenti sieviešu patiešām nevar iegūt orgasmu dzimumorgānu struktūras iedzimtu patoloģiju dēļ, jo visiem pārējiem ir problēmas risinājums.
Kāpēc es nevaru saņemt orgasmu?
Ja nav orgasma, tam var būt vairāki iemesli. Kad jūs atradīsiet iemeslu jūsu "nedarbojas", jūs sapratīsiet, kas jums jādara, lai iegūtu orgasmu. Mēģināsim noskaidrot, kas var traucēt prieku:
- Ļoti bieži problēma ir jūsu seksuālajā pagātnē. Tas ir reti, ja meitene tiešām izbauda pirmo dzimumaktu. Atcerieties savus pirmos partnerus: cik viņi bija jutīgi un maigu, cik viņi tevi uzmanīgi uzzināja. Iespējams, ka jūsu pirmie partneri bija savtīgi un pat nedomāja, kā palīdzēt sievietei iegūt orgasmu.
- Atcerieties, vai testējat orgasmu masturbācijas laikā: pietiekami dīvaini, lai saņemtu spēcīgu orgasmu sievietei, tas ir daudz vieglāk, stimulējot klitoru. No vienas puses, tas norāda, ka jūs neesat tieši cieš no anergasmijas, bet tajā pašā laikā jūs būtiski sarežģī sava partnera uzdevumu. Bieži vien sievietes, kas ir pieradušas saņemt orgasmu ārējas stimulācijas dēļ, ilgāk "atveras" vaginālo orgasmu.
- Kā jūs varat iegūt spēcīgu orgasmu, ja starp partneriem nav pilnīgas uzticības? Bieži vien kāda sieviete piedzīvo sevi, vaino sevi un meklē iemeslus, kāpēc viņas mīļais nevar viņu pilnīgi apmierināt. Un daudz retāk starp pāriem pastāv atklāta saruna, kad sieviete atklāti runā par viņas izjūtām un bailēm. Nu, kā cilvēks var saprast, kas tev patīk, bet kas liek justies nervozam, ja tu pats par to nerunā? Pasaki viņam par savām izjūtām un vēlmēm, kādā stāvoklī vēlaties iegūt orgasmu, varbūt jums ir nepieciešama īpaša atmosfēra. Dalieties ar savu mīļoto - uzticība un atklāsme bieži vien atrisina līdzīgas problēmas.
- Grūtniecība un dzemdības. Pastāv uzskats, ka pēc dzemdībām sieviete sāk iegūt orgasmu daudz ātrāk un pielāgoties ātrāk līdz vilnim. No fizioloģiskā viedokļa tas patiešām ir taisnība, bet no psiholoģiskā viedokļa lietas ir atšķirīgas. Pēcdzemdību depresija un sievietes hormonālais stāvoklis būtiski sarežģī laulātā uzdevumu. Šeit vairāk uzmanības jāpievērš ne tikai dzimuma procesam, bet arī sievietes emocionālajai sagatavošanai.
Veidi, kā iegūt orgasmu
Tagad, kad esat atradis savu iemeslu un apspriedis to ar savu mīļoto, jūs varat sākt strādāt pie sevis. Ir ļoti vienkāršs recepte, lai uzzinātu, kā iegūt ātru orgasmu: saspiediet muskuļus un atslābiniet savas domas. Ko tas nozīmē:
- Iekšējo muskuļu noslodze. Laiku pa laikam dienas laikā veiciet tā saucamos Kegela vingrinājumus: saspiediet un atslābinieties tiem muskuļiem, kas palīdz saglabāt urinēšanas vēlmi. Ko tas dod: ir asiņu plūsma maza iegurņa orgāniem un kā rezultātā - uzbudinājums.
- Relaksācija. Tātad sievietes apziņa ir sakārtota, ka nav laika minūtes, kad viņas domas nav aizņemtas. Mēģiniet izslēgt smadzenes un bloķēt domu plūsmu, vienkārši dodiet savas jūtas no partnera pieskāriena. Nepaļaujieties uz partnera intuīciju, virziet viņu, pastāstiet viņam, ko darīt un kā. Klausieties savas jūtas: ar muskuļu sasprindzinājumu palīdzību būs vieglāk noteikt, kādā stāvoklī jums ir vieglāk iegūt orgasmu.
Centieties neilgu laiku atlikt risinājumu, jo partneris to nezina. Jūsu cilvēks nespēs saprast, kā palīdzēt jūsu mīļotai sievietei iegūt orgasmu, kamēr neveicat pirmo soli.