Kā ar sportu, un mājsaimniecības lietu ieviešanas laikā atpūsties ir viegli ievainots. Šo traumu raksturo kā mīksto audu bojājumus, neizdraudot ādu. Līdzīgas patoloģijas nerada nopietnas komplikācijas, taču katram cilvēkam jāzina, ko darīt ar zilumu. Pareizi sniegta pirmā palīdzība novērš lielu hematomu veidošanos un paātrina atgūšanos.
Ko darīt ar spēcīgu zilumu?
Šis bojājums vienmēr ir saistīts ar smagu asinsvadu pietūkumu un plīsumu, tāpēc ir nepieciešami šādi terapeitiskie pasākumi:
- Nodrošiniet ievainoto vietu, kas ir miera stāvoklī. Ja rokai vai kājai ir sasitumi, ir nepieciešama stingra spiediena saite.
- Uz bojājumiem piestipriniet aukstu kompresi. To vajadzētu mainīt ik pēc 15 minūtēm, ļaujot puslim ar ādu siltu.
- Uzstādījies (ja iespējams), lai sabiezēta vieta būtu virs sirds līmeņa.
Ja ievainojums ir ļoti smags, kam kopā ar intensīvām sāpēm, vājumu, līdz apziņas zudumam, jums jāsazinās ar ātro palīdzību. Pirms speciālistu ierašanās jūs nevarat lietot pretsāpju līdzekļus un citas zāles.
Mēreni sasitumi var tikt ārstēti mājās:
- Ņemiet nesteroīdus pretsāpju līdzekļus pret pretiekaisuma iedarbību (diklofenaks, ibuprofēns).
- 24 stundu laikā turpiniet veikt aukstos losjonus un saspiest.
- Pilnībā novērstu bojātā apgabala slodzi.
Ko man darīt, ja mana galva ir sasitusi?
Pat nelielas galvaskausa traumas var izraisīt smagas komplikācijas asiņošanas formā smadzeņu mīkstos audos, tā satricinājumos. Tādēļ vienīgais pirmās palīdzības līdzeklis galvas bojājumiem ir auksts spiediens. Vienlaicīgi ar tā uzlikšanu jums ir nepieciešams piezvanīt ārstu komandai vai īsākā laikā nokļūt slimnīcā.
Ko darīt pēc sasitumiem?
No otrās traumas dienas ir pierādīts, ka ievainotās zonas sasilšana uzlabo asinsriti un paātrina izveidotās hematomas rezorbciju, lai samazinātu pietūkumu. Kompresijām ir jābūt siltiem, nevis karstiem, un UHF iedarbība arī darbosies.
Paralēli ir atļauts lietot pretiekaisuma līdzekļus (ibuprofēnu, ketoprofēnu, diklofenaku) un absorbējamas (heparīna, trokserutīna , liotona) ziedes.
Trešajā dienā ieteicams lietot vietēji kairinošas zāles ar sasilšanas efektu - Apizartronu, Viprosal, Finalgon.