Bet dažas sievietes nav pārliecinātas, vai citrona var būt grūtniece, jo viņi baidās no alerģiskas reakcijas mazulī un pat mātei pati. Noskaidrosim, vai ir vērts ēst vai neēst šos citrusaugļus.
Vai citronu noder grūtniecēm un ko?
Protams, citrusu C vitamīna satura vadīšana nevienu nepārsteidz, taču ne visi zina, ka tādas pašas upenes un baltie kāposti pārsniedz citronu. Tātad, ja šis auglis ir pret sievietēm kontrindicēts, neizmēģiniet - saaukstēšanās un beriberi var novērst, izmantojot citas ogas, dārzeņus un augļus, kurus mūsu zeme ir bagāta.
Bet nevajadzētu aizmirst, ka, tāpat kā daudzas derīgas vielas, C vitamīns tiek iznīcināts verdošā ūdenī, kas nozīmē, ka gatavojot vitamīnu, jūs riskējat nesaņemt to, ko vēlaties, bet tikai dzert aromātisku dzērienu ar skābumu.
Citronu ir noderīga grūtniecības laikā sliktas dūšas agrīnajās stadijās, kad sieviete tiek pārvarēta ar toksikozi. Daudzi viņiem tiek izglābti, izmantojot dažādas metodes. Dažiem cilvēkiem ir nepieciešams elpot citrona ēterisko eļļu, kas mizu satur, lai iegūtu labu veselību.
Bet biežāk grūtniecības laikā tas izmanto vēsu ūdeni ar citronu. Tas slāpst labi slāpējoši, samazina palielinātu siekalošanos un mazina sliktu dūšu. Tas ir arī saistīts ar nezināmā C vitamīna saturu. Šī metode būtu jāizmanto arī tiem, kas vēlas piesātināt ķermeni ar lietderīgām vielām, nevis ieliekot šķēli karstā tējā.
Kontrindikācijas citrona lietošanai grūtniecēm
Sievietes situācijā bieži vien vēlas izbaudīt kaut ko neparastu un eksotisku, vai arī ēst kādu sirdsdarbību. Tas pats attiecas uz tēju ar citronu grūtniecības laikā, un dažreiz jūs to ļoti vēlētos.
Jūs to varat dzert bez daudz ierobežojumiem, bet joprojām vērojat savu stāvokli, jo citrusaugļi ir spēcīgākais alergēns, un grūtniecība ir neparedzētu ķermeņa reakciju laiks.
Bet, ja sievietei ir tendence uz alerģijām, grūtniecības laikā labāk neuzņemties risku un atmest citronu. Arī jums vajadzētu zināt, ka divus mēnešus pirms bērna piedzimšanas pakāpeniski jāsamazina, un pēc tam pilnībā noņemt no diētas alerģiju - šokolādi, medu, citrusu. Galu galā šie kairinātāji spēj iekļūt placentas barjerā un organismā uzkrāties ne tikai mātei, bet arī mazulim.
Ja tas nav izdarīts, tad pēc bērna piedzimšanas sagaida alerģiju pārtikas jomā jau no pirmajām dzīves nedēļām, un par to var vainot mātes diētu neuzmanības laikā.
Ja sieviete patiešām vēlas citronu grūtniecības laikā, to var atļauties mazos daudzumos tīrā veidā, ar nosacījumu, ka nav kuņģa-zarnu trakta slimību. Galu galā, skābes pārmērīga skābe izraisa nepatīkamas sajūtas kā izliekumus vai pat grēmas, kad saturs tiek izmests barības vadā,
Ir arī vērts atcerēties, ka zobu emalja ir pietiekami ievainojama, lai varētu nēsāt bērnu, un citrona skābe pastiprina tās iznīcināšanu, ja jūs patērē augļus lielos daudzumos. Lai mazinātu tā ietekmi, pēc katras ēdienreizes, īpaši skābes, izskalojiet muti.
Tagad jūs zināt, vai jūs varat ēst citronu grūtniecības laikā. To darot, tas jādara, ja tam nav kontrindikāciju, bet ierobežotā daudzumā, lai neradītu alerģijas bērna nākotnē un nekaitētu mātes zobiem.