Menopauzes sievietēm

Katras sievietes dzīvē nāk posms, kad ķermenis sāk veikt dažas pārmaiņas. Lai nepieaugtu menopauzes problēmas, ir vērts iepriekš sagatavoties un iemācīties visu savu izpausmju ārstēšanas metodēs.

Kāpēc menopauze notiek sievietes dzīvē?

Šī procesa sākums sākas ar būtisku sieviešu dzimuma hormonu ražošanas samazināšanos. Fakts ir tāds, ka gadu gaitā olnīcu funkcija pakāpeniski izzūd, un tā var pat pārtraukt. Šis process var ilgt no astoņiem līdz desmit gadiem, to sievietes sauc par klimatisko laiku. Bet neaizmirstiet, ka pirmsmenopauzes periodā sievietei draud radīt nevēlamu grūtniecību. Grūtniecība menopauzes periodā ir ļoti bieži, un tāpēc abortu skaits šajā vecuma kategorijā ir ļoti augsts. Auglība, tāpat kā aborts, sievietēm pirmsmenopauzes laikā ir daudz grūtāka nekā jaunākajām sievietēm. Tāpēc ir nopietni vērts pievērst uzmanību kontracepcijas jautājumam.

Menopauzes simptomi

Sievietēm klimatiskie periodi var būt saistīti ar daudziem simptomiem, un to ne vienmēr ir viegli atpazīt. Apskatīsim pamata izmaiņas organismā, par kuru ir iespējams noteikt kulminācijas sākumu.

1. Menstruālā cikla pārkāpumi. Viena no pirmajām menopauzes sākuma pazīmēm ir neregulāra menstruālā asiņošana. Aptuveni asins zudums un intervāls starp menstruācijām kļūst neparedzams. Pēc pirmajiem līdzīgiem simptomiem ir nepieciešams uzreiz vērsties pie ārsta, lai precīzi noteiktu iemeslu.
2. Bieži sievietes pirmsmenopauzes laikā sūdzas par karstuma mirgošanām. Pilnīgi pēkšņi parādās intensīva siltuma sajūta, ādas pārklāji iegūst sarkanu nokrāsu un korpulē parādās sviedri. Šis simptoms tiek pārsteigts, sievietes bieži pamostas no karstuma nakts vidū. Cēlonis ir hipofīzes reakcija un strauja estrogēna līmeņa pazemināšanās.
3. Starp klimatiskā laika perioda simptomiem sievietēm bieži ir miega traucējumi un galvassāpes. Tas ir ļoti grūti gulēt, galvas domas pastāvīgi pagriežas un jūsu sirdsdarbība palielinās. Periodiski un plūdmaiņas neļauj aizmigt. Galvassāpes sākas dažādu iemeslu dēļ. Dažreiz tas notiek depresijas rezultātā, kas arī bieži kļūst par klimata perioda priekšgājēju.
4. Menopauzes disfunkcionāla dzemdes asiņošana notiek sievietēm biežāk. Pirmkārt, kavējas menstruācijas un pēc tam pēkšņa asiņošana. Urīna asiņošana klimatikas laikā ir saistīta ar vājumu, aizkaitināmību un pastāvīgām galvassāpēm. Kā parasti, kopā ar šādiem asiņojumiem pacientiem ir arī klimatiskais sindroms.

Menopauze: ārstēšana

Ārstēšanas sākšana ir nepieciešama tikai ārsta uzraudzībā un, ja tā displeji ievērojami sarežģī sievietes dzīvi. Ir vērts atzīmēt, ka lielāko daļu no pazīmēm pavada dzimumhormonu trūkums. Tāpēc eksperti ierosina aizstāt dabisko olnīcu funkciju ar mākslīgiem, citiem vārdiem sakot, hormoniem. Visas zāles tiek atlasītas atsevišķi.

Bet viens no svarīgiem veiksmīgas ārstēšanas faktoriem ir dienas režīms klimatikas laikā. Izvairīšanās no stresa situācijām šajā laikā vajadzētu kļūt par normālu pareizu uzturu un veselīgu dzīvesveidu. Pārmērīgs darbs vai pārāk spēcīga pieredze atkal izraisīs miega traucējumus un galvassāpes.

Uztura klimatiskā laika posmā ir arī savas īpatnības. Ir vērts pievērst uzmanību neapstrādātiem dārzeņiem un augļiem, piena produktiem un liellopu gaļai, griķiem un auzu. Bet jāizvairās no dažādu veidu zupām vai otrajiem ēdieniem ar daudziem garšvielām. Nav arī ieteicams lietot sāli un cukuru, maizi un miltu produktus ar holesterīnu.