Īpaša uzmanība ir pievērsta bērnu milzīgo produktu klāsta izveidei. Kas tas ir un kā tas var būt noderīgs? Sausais baseins ir sava veida jauda, kas ir piepildīta ar lielu skaitu mīkstu bumbiņu. Kā jauda var darboties kā normāla arēna bērniem un vienkārši bērnu piepūšamie peldbaseini, ko var izmantot peldēšanai. Daudzkrāsainas bumbas sausajam baseinam, kas piepilda ar gaisu un pie spiediena ņem sākotnējo formu, kalpo kā drošs atbalsts bērna ķermenim.
Sausā baseina izmantošana bērniem
Spēlējot šādos baseinos, bērni ir pakļauti fiziskām aktivitātēm, kas labvēlīgi ietekmē bērna vispārējo attīstību un veselību. Apmācot sausā baseinā, īpašas mīkstas pērles rada lielisku masāžas efektu, tādējādi uzlabojot vielmaiņu un ķermeņa apriti. Tajā pašā laikā uzlabojas centrālās nervu sistēmas darbība, elpošanas orgāni, sirds un asinsvadu sistēma, kā arī muskuļu un skeleta sistēma. Turklāt aktīvo spēļu laikā baseinā tiek nostiprinātas visas muskuļu grupas, un tiek veidota pareiza poza. Protams, tas viss aizkavē ķermeņa aktīvo darbību, tāpēc pētījumi šādos baseinos ir gan profilaktiski, gan terapeitiski iedarbīgi dažādās slimībās.
Turklāt bērnu piepūšamie sausie baseini pozitīvi ietekmē bērna psihoemocionālo stāvokli. Bērni jūtas lieliski prieka un prieka, peldēties baseina "viļņos" un priecāties dažādās krāsainās bumbiņas. Turklāt, kad "peldē" mīkstās bumbiņas, bērni attīstās smalkās mehāniskās prasmes, uzlabo kustību koordināciju, iemācās iegaumēt un atšķirt pamata krāsas, kā arī sadalīt dažāda formas un izmērus. Kaislīgi bērni atpūsties, tāpēc viņi rīkojas daudz mierīgāk, ar ēstgribu ēst un ātri aizmigt. Arī sausā baseinā ar bumbiņām jūs varat veikt daudzus dažādus fiziskus vingrinājumus vispārējā stiprināšanā un dziedinošajā dabā.
Kompleksie vingrinājumi trenēšanai sausā baseinā
Šo vingrinājumu mērķis ir attīstīt bērna motoriskās spējas, kā arī uzlabot veselību kopumā.
- Piltuves - treniņš koordinācijas attīstībai un augšējo ekstremitāšu masāžai. Bērni stāv pie baseina. Pirmkārt, pa kreisi un labās rokas pamazām nolaiž baseinu un veic apļveida kustības. Tad abas rokas ir nolaistas, un tagad rotācijas kustības tiek veiktas vienlaikus.
- Niršana - tiek veikts vingrinājums kakla muskuļu masāžai. Sākumpunkts stāv nogāzē pie baseina, savukārt rokas ir nolaistas baseinā. Slīpums pie baseina ir uz leju, un vienlaikus no galvas uz kreiso pagriezienu. Bērnam vajadzētu mēģināt aprakt galvu bumbiņās un iegūt apakšā.
- Kārtas ir ķermeņa muskuļu masāžas treniņš. Bērns atrodas pusē peldbaseinā aizmugurē, bet rokās
pacēlies. Nepieciešams griezties, lai nokļūtu pretējā pusē. - Nevelciet rokas - šī uzdevuma mērķis ir attīstīt dinamisku un statisku koordināciju. Sākumpunkts ir plaukts pēdu pamatnē atsevišķi. Vispirms jums ir nepieciešams veikt stendu ar dažādām roku pozīcijām, cenšoties saglabāt līdzsvaru. Tad mēģiniet iet pa baseina perimetru bez atbalsta ar rokām, vienlaikus saglabājot līdzsvaru.
- Velosipēds - tiek veikta kāju zolīšu masāža, kā arī gastrocnemija muskuļi. Sēdēdams muguru pie baseina sāniem, taisni rokas uz sāniem uz sāniem, kājas kopā izstieptas uz priekšu. Ir nepieciešams veikt kustības ar kājām, it kā uz velosipēda, mēģinot izkliedēt pēc iespējas vairāk bumbiņas.