Medicīnā atšķiras dažādas kāju slimības: asinsvadu, muskuļu, neiroloģisko, locītavu un kaulu slimības. Apsveriet galvenos kāju slimību simptomus un cēloņus.
Kāju kuģu slimības
Sāpes kāju muskuļos var būt pirmie vēnu simptomi kājās, piemēram, varikozas vēnas, tromboze, aterosklerozes. Arī asinsvadu slimību pazīmes kājās ir aukstas kājas, asinsvadu sēnīšu blīvēšana, kāju smagums, dilatācijas vēnas, krampji, tūska un tamlīdzīgi.
Šo slimību cēloņi: nabadzīgs darbs un mazkustīgs dzīvesveids; nepietiekams uzturs un liekā svara; smēķēšana; Nervu pārspriegums.
Kāju locītavu slimības
Starp kāju slimībām ir visbiežāk sastopamās problēmas ar locītavām. Slimības locītavās un mugurkaulā ir sadalītas grupās: distrofiskas un iekaisīgas.
Dystrophic ietver slimības, kurām ir vārds ar "oz" beigām - osteohondroze, artrīts utt. Šo slimību simptomi: sāpes, locītavu ierobežotā kustība, locītavu deformācija, krampji kustības laikā. Stumbra un locītavu distrofisko slimību cēlonis ir trauma un mikrotrauma, fiziska ķermeņa pārslodze, liekā svara, nepietiekama uztura, organisma saindēšanās ar nitrātiem un smago metālu sāļiem. Tas viss izraisa asins piegādi skrimšļiem un tā deformāciju.
Sāpju iekaisuma slimībām ir nosaukumi ar "it" - artrītu, poliartrītu, spondilītu uc. Šo slimību simptomi ir sāpes, locītavu pietūkums, sarkana un karstumaina āda pietūkuma vietā, locītavu deformācija, to ierobežotā kustība. Savienojumu iekaisuma cēloņi ir dažas sirds un asinsvadu slimības, bakteriāls vai vīrusu iekaisums, vielmaiņas traucējumi un sāls kristālu veidošanās locītavu dobumā. Ir arī autoimūnas iekaisuma cēloņi, kad imūnās sistēmas šūnas uztver savos locītavu audos kā ārvalstu.
Nemierīgo kāju slimība
Šī ir neiroloģiska slimība, kuras simptomi ir ārkārtīgi nepatīkamas sajūtas kājās: kājas ir sāpes, raustīšanās, dedzinoša sajūta, spiediens, izraisot pacientam nepārtrauktu kustību kājās, jo kustības laikā šie simptomi ievērojami vājina. Parasti šis stāvoklis parādās vai pasliktinās vakarā, pirms gulētiešanas vai nakts pirmajā pusē, kas noved pie bezmiega, un vēlāk - uz nervu izsīkumu.
Nemierīgo kāju sindroms (RLS) var būt iedzimta slimība, kas saistīta ar dopamīna trūkumu smadzenēs. Citā gadījumā RLS cēlonis ir dzelzs trūkums organismā, anēmija, nieru mazspēja, išēmija, cukura diabēts vai muguras smadzeņu traumas.
Kā ārstēt kāju slimības?
Katrai slimībai nepieciešama īpaša veida ārstēšana, kā arī noteikti medikamenti. Tāpēc ieteicams neiesaistīties pašapkalpošanās, lai nekaitētu sev, bet meklēt palīdzību no kvalificēta ārsta.
Ir daudz vieglāk un efektīvāk novērst kāju kaites, nekā vēlāk mēģināt rīkoties ar savām sekām. Lai saglabātu savu veselību, rīkojieties šādi:
- Valkājiet ērtus apavus, jo stingri un neērti kurpes var izraisīt normālu asinsrites asinīs pārtraukšanu organismā.
- Cilvēks, kas sēž vietā ar ilgstošu kājām. Abos gadījumos kājām ir liela slodze, tādēļ ir svarīgi mainīt to.
- Pārvietojieties vairāk, doties sportā vai staigāt. Pastāvīga fiziskā piepūle uz kājām palīdz nostiprināt muskuļus un noturēt tos tonizēt.
- Ļaujiet kājām izkraut un atpūsties. Dažreiz ir lietderīgi gulēt un izmest kājas kaut kur augstāk (piemēram, uz spilveniem), jo šajā stāvoklī kājas ir pēc iespējas atvieglinātas un atpūšas no dienas slodzes.
- Nevelciet stingras drēbes. Tas, tāpat kā kurpes, novērš normālu asinsrites veidošanos kājās.