Apmēram trešdaļa pasaules iedzīvotāju sūdzas par raspirāniju, sāpēm, nogurumu kājās, vairāk nekā puse no šiem cilvēkiem ir sievietes. Līdzīgi simptomi rodas neatkarīgi no dzīvesveida un ikdienas fiziskās aktivitātes pakāpes, vecuma un nodarbošanās. Ir ļoti svarīgi nekavējoties pievērst uzmanību, ja ir kāju smagums - šīs parādības cēloņi bieži vien liecina par nopietnām slēptām slimībām.
Kāpēc kājās ir smaguma sajūta?
Vispirms aplūkosim faktorus, kas nerada bīstamību veselībai un parasti ir īslaicīgi. Tie ietver:
- Laika apstākļu maiņa. Pieaugot gaisa temperatūrai, šķidruma daudzums, kas cirkulē audos, palielinās. Attiecīgi ir asinsvadu paplašināšanās, to tonis ir samazināts un veidojas asins staza.
- Liekais svars Biezs zemādas tauku slānis novērš normālu agregātstāvokļa darbību, kas pasliktina šķidruma izdalīšanos organismā.
- Mainot hormonālo foni sievietēm. Parasti parādība izraisa cikla otro fāzi, grūtniecību, perorālos kontracepcijas līdzekļus.
- Nesabalansēta dinamika. Slikta dzīvesveids vai ilgstošas statiskas slodzes (pastāvīga stāvēšana).
Iepriekš uzskaitītās problēmas var viegli atrisināt, neizmantojot nopietnas medicīniskas iejaukšanās, taču ir arī citi simptomu cēloņi.
Smagums kājās staigājot
Galvenais šī fenomena izraisošais faktors ir hroniska apakšējo ekstremitāšu artēriju nepietiekamība. To raksturo kuģu gaismas šuves, līdz pilnīgai aizsprostojumam.
Ar slimniekiem, kam ir arteriālas nepietiekamība, ir:
- diabētiskais arterīts diabētiskās mikroangiopātijas dēļ;
- iznīcinoša aterosklerozes;
- nespecifisks aortararterīts;
- sklerodermija ;
- tromboflebīts;
- obliterējošs trombangiīts;
- reimatoīdais artrīts;
- mezoteliālais periarterīts;
- sistēmiska sarkanā vilkēde.
Slimību progresēšana noved pie ievērojamas klibuma, augsta noguruma, parestēzijas.
Smaguma cēloņi kāju ikrī
Ja jūs skarat ne tikai kājas, bet arī apakšstilbi, visticamāk rodas šādas patoloģijas:
- Varikozes slimība. Agrīnās stadijās tas izpaužas kā smagums kājās, kas notiek vakarā. Slimības progresēšanu raksturo simptomu pāreja uz gastrocnemija zonu, kosmētisko defektu pievienošana un sāpīgas sajūtas, pietūkums.
- Slimības no sirds. Lielākā daļa sūdzību ir par tādiem simptomiem kā tahikardija un bradikardija, nejutīgums, aizdusa. Smaguma sajūta ir potītes un apakšstilbu rajonā, parasti nesāpīga.
- Nieres patoloģija (pielonefrīts, glomerulonefrīts, nieru mazspēja, cukura diabēta glomeruloskleroze). Aprakstītā simptomatoloģija rodas no mīksto audu blaugznuma un bioloģisko šķidrumu aizturi.
Sāpes un smagums kājās
Ja problēma ir saistīta ar sāpju sindromu, iemesli var būt šādi:
- Lymphedema vai limfostāze. Raksturīga nozīmīga
limfas šķidruma uzkrāšanās starpšūnu telpā. Papildus tūsku un smaguma pakāpei kājās tiek novērotas sāpes, trofiskās izmaiņas mīkstos audos. - Plakanās pēdas, osteohondroze, artrīts, artrīts. Sāpju un mugurkaula iekaisuma slimības ir saistītas ar palpināmu pietūkumu, sāpju sindromu, ekstremitāšu nejutīgumu, smaguma sajūtu un nogurumu, īpaši pēc fiziskās slodzes. Sāpes var izstarot muguras lejasdaļā, sakrālā un dzemdes kakla daļā. Arī pēdu deformācija , kā likums, ir valgus.