Padomi bērnudārzu uzlādēšanai
Ir daži ieteikumi, kas palīdzēs padarīt nodarbības pēc iespējas noderīgākas un interesantas.
- labākais risinājums ir rīkot rīta vingrinājumus bērnudārzā brīvdabā pagalmā;
- ja nav iespējas praksē uz ielas, tad jums ir jāmāca labi vēdināmā telpā;
- Profesijas nevajadzētu veikt tajā pašā telpā, kurā ēdiens parasti notiek;
- svarīgs bērna iekasēšanas nosacījums ir nodarbības, kas novērš dažādu grupu bērnu krustošanās, lai novērstu infekciju izplatīšanos;
- Vingrojumiem jānodrošina visu muskuļu grupu darbs un jāatbilst vecumam;
- fiziskās aktivitātes laikā jums ir rūpīgi jāuzrauga mazuļu labsajūta;
- vislabāk, ja bērnudārzā tiek iekasēta maksa par mūziku;
- Vingrojumi jāveic kopā ar puišiem, pielāgojoties to gaitai;
- noteikti slavējiet bērnus par viņu cieņu;
- bērnudārzā vingrošanas vingrinājumu komplekss ir periodiski jāmaina, lai apmācība bērnus neapgrūtinātu;
- Lai attīstītu interesi par bērniem fiziskajā izglītībā, un pēc tam to atbalstītu, jums vajadzētu izmantot papildu atribūtus, piemēram, stīpām, maracas, tamburīnus, karotes, bumbiņas, kā arī pievienot rikšām;
- Bērniem varat izmantot skaidrus un pazīstamus salīdzinājumus, piemēram, "staigāt kā lācis", "lēkt kā varde" utt.
Jo vecāki bērni, jo daudzveidīgāki un sarežģītāki var būt vingrinājumi. Piemēram, vecākās un sagatavojošās grupas gadījumā jums ir jāizmanto tāda iekārta kā hanteles - zviedru siena. Vingrojumu temps būs ātrāks nekā maziem bērniem.
Bērnu vingrošanas kompleksu piemēri bērnudārzā
Pirmsskolas vecuma bērni patiešām patīk fiziskā izglītība mūzikai vai dzejoļi. Turklāt šādi vingrinājumi veido atmiņu. Jūs varat sniegt dažus piemērus dzejoļiem, kas jāmaksā bērnudārzā.
1. piemērs
Kāmja - kāmja kāmja (vajadzētu būt pareizi piepūšamas vaigiem)
Svītrainām cilindrs (piemēram, rokturi uz ķermeņa, mēs uzzīmējam sloksnes)
Kāmja pienācis agri (paceliet rokas uz augšu, piemēram, stiepjas)
Putekļi mazgā, ausis berzē (pieskaras plaukstām vaigiem un ausīm)
Nomazgā kaklu, mazgā muti (pieskaras kaklam, lūpām)
Un vēders mopsis (mēs ieliekam rokas uz mūsu kuņģiem)
Slaucīšana Khomka hutka ( matu griešana no vienas puses uz otru)
Un turpina uzlādēt
Viens, divi, trīs, četri, pieci (paceliet rokas uz augšu un uz leju)
Vēlas kļūt par spēcīgu šķiņķi!
2. piemērs
Mūsu pīles no rīta -
Drebuļi Drebuļi (paņemiet roku atpakaļ un apejiet pa apli, ritiniet kā pīles)
Mūsu zosis pie dīķa -
Ha-ha-ha! Ha-ha-ha! (mēs ieliekam roku uz jostasvietas, pagrieziet ķermeni pirmajā labajā pusē un tad pa kreisi)
Mūsu goofs ir virs-
Gru-gro-gro, gro-gro-gro! (pavirzot rokas kā spārni)
Mūsu vistas logā -
Ko-ko-ko! Ko-ko-ko! (rokas nolieca līkumus, tad nospiests uz ķermeņa, tad mēs tos novietojam malā).
3. piemērs
Ēna - ēna - svīšana,
Kaķis sēdēja zem žoga. (noliekties)
Skrējās (pavirzot rokas kā spārni)
Pulpa tos palmu rokā (kliegt rokas)
Aizlidini, zvirbuļi,
Sargieties no kaķa. (draudot ar jūsu rādītājpirkstu).
4. piemērs
Mēs pacelsim kājas
Mēs pacelsim kājas,
Viens-divi-trīs-četri-pieci.
Paceliet ceļus augšā,
Esi slinks pārtraukumā.
(Mēs cenšamies pēc iespējas augstāk pacelt kājas pie ceļiem)
Mēs savukārt galvas ātri
No labās uz kreiso, no labās uz kreiso pusi.
(mēs vēršam galvu pa labi un kreisi)
Un mēs lēkam uz vietas -
Kājas un kājas kopā.
(mēs lēkam uz vietas, vispirms kopīgi turējam kājas, un tad mēs noorganizēsim plecu platumu)
5. piemērs
Bieži dzīvoja lācīti
Galva savīti
Tas ir labi, kā šis (mēs pārvēršam galvas dažādos virzienos)
Galva savīti
Medus lācis meklēja
Kopā koks bija satricināts
Tātad, tāpat kā (paceliet rokas un dariet lietas slīpi vispirms labajā pusē un pēc tam pa kreisi)
Kopā koks bija satricināts
Un tad viņi gāja (mēs ejam pa apli vperevochku)
Un ūdens dzēra no upes
Tātad šeit, tā
Un no upes mēs dzēra ūdeni (mēs veidojam ķermeņa nogāzes priekšā, cenšoties sasniegt grīdu ar savām rokām)
Smieklīga vingrošana bērnudārzā - brīnišķīgs sākums līdz dienai, zibens spēks, kā arī ķīla veidot mīlestību uz fizisko audzināšanu.