Vai es dzeršu kafiju ar pienu grūtniecības laikā?
Lielākā daļa ekspertu uzskata, ka labāk nelietot šo dzērienu, jo īpaši agrīnā stadijā. Apsveriet, kāpēc un kādos gadījumos grūtnieces nevar dzert kafiju ar pienu:
- Ja jūs bieži paaugstināsiet spiedienu, nekavējoties jāiznīcina no iecienītā dzēriena tases. Pretējā gadījumā jums tiks sniegta hipertonijas uzbrukums, un nākamajai mātei tas ir nepieņemams un rada draudus mazuļa veselībai.
- Smaga toksicitāte, kas izpaužas slikta dūša, krampji, vemšana - grūtniecēm ir kontrindikācija dzeršanai ar kafiju ar pienu, un absolūta: tā spēj provocēt būtisku stāvokļa pasliktināšanos.
- Ar šādu vienlaicīgu grūtniecību diagnosticē, piemēram, gastrītu, kam ir augsts skābums, un peptisku čūlu, noteikti būs jāaizmirst dzēriens.
- Tie, kuri piedzimst 35 gadu vecumā, pirms galīgi izlemj par to, vai grūtniecēm ir iespējams dzert kafiju ar pienu, ir jāpārbauda holesterīna līmenis. Lielos daudzumos tajā esošās vielas veicina holesterīna līmeņa paaugstināšanos.
- Daži zinātnieki ir veikuši īpašus pētījumus, kuros viņi pierādīja, ka kofeīns var iekļūt placentas barjerā, un tas visticamāk izraisa traucējumus augļa kaulu sistēmas veidošanā un pat cukura diabēts. Arī tad, ja pirmajā trimestrī jūs izklaidējat sev ar 4-5 vai vairāk glāzi dzēriens dienā, priekšlaicīgas dzemdības risks palielinās par 70%.
Bet ne viss ir tik slikti: noteiktos apstākļos būs pozitīva atbilde uz jautājumu, vai grūtniecēm dažreiz var būt vāja kafija ar pienu. Ārsti iesaka dzert ne vairāk kā 1-2 tases dienā, bet nekādā gadījumā naktī. Tiek uzskatīts, ka šāds dzēriens veicina kalcija krājumu papildināšanu organismā, kas grūtniecības laikā tiek patērēta daudz ātrāk. Labāk ir dot priekšroku kafijas šķirnēm ar samazinātu kofeīna saturu, nevis ēst tukšā dūšā. Ja jūsu ķermenī ir nosliece uz pietūkumu, jautājiet savam ārstam, vai jūs varat grūtniecei panākt kafiju ar šķidrumu: tā ir diurētiska iedarbība un palīdz noņemt organismā lieko šķidrumu.