Katru mēnesi bērna dzīvē līdz pat gadam ir savdabīgs augšanas periods. Viņš aug ļoti ātri, attīstās, un kad viņš kļūst 10 mēnešus vecs, viņš jau daudz zina. Vecāki rūpīgi pārrauga bērna stāvokli, kontrolē fiziskos parametrus un garīgo attīstību, priecājas kopā ar jauniešiem jaunos sasniegumus un mēģina aizpildīt trūkstošās izglītības nepilnības.
Garums un svars 10 mēnešos
Pirmajos sešos dzīves mēnešos bērns aktīvi attīstās, katru mēnesi pievienojot vidēji 600-900 g un 2-3 cm. Tad temps samazinās, jo palielinās bērna enerģija. Visi individuāli, bet jūs varat nonākt pie kopīgiem parametriem. Pastāv normas, saskaņā ar kurām vecāki un pediatri nosaka, vai ir novirzes no bērna attīstības. Noteiktais vecums nosaka rādītājus, kuru pārsniegums vai samazināšanās jāuztraucas. Pēc viņu teiktā:
- Vidējais 10 mēnešu bērna svars ir 7,9-11 kg.
- Bērna vidējais augstums 10 mēnešu vecumā ir 68-79 cm zēniem, 66-78 meitenēm. Precizitāte - plus vai mīnus 3 cm.
Bērna uzturs pēc 10 mēnešiem
Augoša bērna vecāki cenšas viņam pilnvērtīgi aprūpēt, uzsverot pienācīgu uzturu pēc vecuma. Papildu pārtikas ieviešana līdz šim laikam ir pabeigta. Mazuļu uzturs mainās 10 mēnešu laikā, dienas ēdieni tiek pilnībā nomainīti ar parastajiem produktiem: ievieš zupas, zivis un gaļas ēdienus, desertus utt. Ēdiens ir labāks nekā tvaicēti, vārīti vai sautēti, tāpēc tas saglabā visus vitamīnus. Bērns tiek pārvietots uz kopēju galdu, un, ja iespējams, māte baro viņu (ne vairāk kā 1/4 no dienas daudzuma) ar mātes pienu vai maisījumu.
Zīdīšanas periods 10 mēnešus
Mazuļa barošana 10 mēnešu laikā nozīmē mātes piena lietošanu. Saskaņā ar uzturu, bērns pirms gulēšanas uzsūc krūtīs un pēc pamošanās pienācīgi saņem piena daudzumu. Šāda rīta barošana nav pilns brokastis, pēc brīža seko putra vai citiem produktiem no vispārējā uztura. Piena vietā - ja māte ir pabeidzis barošanu, vai bērns ir mākslīgs - jūs varat dot kefīru vai pielāgotu maisījumu. Pēc 10 mēnešiem bērns cieš no 2 līdz 6 krūtīm.
Barošana 10 mēnešos
Iepriekš ir ieviesta galvenā deju desmit mēnešu vecumā, un jaunie produkti parādās no vispārējās tabulas bērna izvēlnē. Tie ir dārzeņu un piena produkti, graudaugi bez glutēna , gaļa un zivis utt. Konsistence nav šķidra, it īpaši, ja šajā brīdī ir pirmie knābji. Ko barot bērnu 10 mēnešu laikā, kad viņa zobi sāka izlaupīt? Piemēroti svaigi augļi: bumbieri, āboli, plūmes, banāni. Turklāt 9-10 mēnešu laikā tiek ieviesta šāda mānija, jo:
- kefīrs;
- biezpiens (bērniem);
- gaļas biezenis un gaļas ēdieni (kotletes, kotletes);
- zema tauku satura zivs;
- olas dzeltenums;
- vienkrāsas putra (ar sviestu);
- zāļu tējas.
Bērna ēdienkarte 10 mēnešos
Bērni reaģē atšķirīgi, ieviešot jaunus produktus uzturu, jo īpaši mazu alerģiju. Tāpēc ēdienkarte 10 mēnešu laikā visiem atšķiras, bet tā ir plaša, ietver dažādus ēdienus. Uztura sastāvā ir apmēram 5 ēdienreizes, pārtraukumi starp kuriem ir līdz 4 stundām:
- Agri brokastis.
- Brokastis.
- Pusdienas.
- Pēcpusdienas uzkodas (pirmās vakariņas).
- Vakariņas.
Kad 10 mēnešus veic bērns, vidēji vienu dienu viņš ēd no 1 līdz 1,5 kg pārtikas. Katras porcijas tilpums ir 200-250 g. Bet atkarībā no produktiem to ikdienas norma ir atšķirīga.
Izlases izvēlne 10 mēnešu laikā ir šāda:
- Dārzeņi, kartupeļu biezeni - 200-250 g.
- Kasha - 200 g.
- Skābais piens - 200-220.
- Augļu biezeņi - 100-110 g.
- Dzeltenais - 1 gab. (1-2 reizes nedēļā).
- Gaļa - 80 g.
- Sulas - 60-70 ml.
- Zivis - 50 g.
- Biezpiens - 50 g.
- Sausā maize, baltmaize, cepumi - 10 g.
- Sviests, augu eļļa - 5-6 g.
Bērna režīms pēc 10 mēnešiem
Vērojot bērna kopšanas noteikumus, vecāki cenšas ieviest optimālu ikdienišķo - miegu un atpūtu, pārtiku, pastaigas un ikdienas higiēnas procedūras. Režīms palīdz dzīvot harmonijā un pilnībā gulēt pat ar nelielu bērnu mājā. Cik mazuļa gulēt pēc 10 mēnešiem? Pēcpusdienā, kā parasti, tas ir divu laika atpūtas laiks, kas ilgst apmēram 60 minūtes:
- Agrīnas piedzimšanas nosacījumos (6-7: 30) miega laiks ir 11-12 stundas.
- Pēc pusdienām - otrais laiks apmēram 15: 00-16: 30.
- Naktī kraukšķis miega no 8 līdz 12 stundām.
Ieteicamā dienas kārtība ietver miega un pamošanās perioda maiņu. Bērna rīta laiks tūlīt pēc pamošanās aizņem brokastis, spēles, pastaigas. Pēc otrās uzkodas jums vajadzētu atpūsties, un pēc tam - atkal, mobilās un attīstošās spēles, palikt svaigā gaisā, vingrošana, masāža. Nav nepieciešams likt bērnam gulēt uzreiz pēc vakariņām, jūs varat gaidīt stundu vai divas, veicot dažas klusas lietas, piemēram, lasot izstrādāt grāmatas ar bērnu. Pēc atpūtas - atkārtoti ēdieni (pirmā vakariņa), spēles un pastaigas, uzkodas, peldēšanās un pensionēšanās.
Bērna attīstība 10 mēnešu laikā
10 mēnešu vecais bērns jau daudz zina un izprot. Viņš uzauga fiziskā izteiksmē: viņš iemācījās koordinēt viņa kustības un turpina attīstīt smalkas mehāniskās prasmes, ātri pārmācas, un daži bērni sāk patstāvīgi staigāt. Emocionālā ziņā šāds bērns jau ir cilvēks. Bērni kļūst par dalībniekiem saziņā ar saviem vecākiem, izprot viņiem izteiktos vārdus, ar prieku izpilda pieprasījumus un negatīvi reaģē uz nepatīkamajām darbībām (piemēram, griežot nagus). Šīm iemaņām jābūt bērnam 10 mēnešus, zēnu un meiteņu attīstība var atšķirties:
- Meitenes, visticamāk, iesaistās monotonās aktivitātēs un pārspēj viņu pretējā dzimuma vienaudžus: viņi ātri apgūst podu , lieto karoti, pirmos vārdus.
- Zēni ir stūrgalvīgi, meklēt neatkarību, lai viņi varētu sākt staigāt agri. Neatlaidībai bieži trūkst.
Ko bērns var darīt pēc 10 mēnešiem?
Bieži vien māmiņas un tēti uzdod sev jautājumu: ko 10 mēnešus bērnam vajadzētu darīt? Galvenās prasmes, kas tiek apgūtas šajā laikā, ir saistītas ar fizisko attīstību. Ja nav noviržu, izstrādā kustības koordināciju.
Bērniem jāspēj:
- veikt priekšmetus ar abām rokām;
- uzņemt lietas ar diviem pirkstiem;
- pārcelt pāri, turēt ratiņkrēslā vai rokas;
- slīdēšana;
- kāpt uz leju no kalna un kāpt uz to;
- atver durvis un vākus;
- cita starpā atrodiet pareizās lietas;
- dari imatīvus žestus ar tavām rokām;
- lai atkārtotu viņu uzvedību un skaņas pieaugušajiem.
Kā attīstīt bērnu 10 mēnešu laikā?
Bērnu emocionālā un fiziskā attīstība pilnībā atrodas uz vecāku pleciem. Viņiem ir jāzina, kā attīstīt bērnu 10 mēnešu laikā, lai iemācītu viņam nepieciešamās prasmes un zināšanas.
Vienkāršu noteikumu ievērošana palīdzēs bērnam augt harmoniski:
- Ir nepieciešams aprīkot bērnu pārvietoties, droši pārvietoties pa dzīvokli, izpētīt pasauli.
- Ir nepieciešams ieviest mājās normas un saprātīgus aizliegumus.
- Bērna istabā ir vieta, kur viņš varētu ievietot savas rotaļlietas.
- Vingrošanas vingrinājumi palīdz mazulim iemācīties staigāt ātrāk. Staigājot, ir vērts atbrīvot viņu no klaidonis, turot rokas, lai palīdzētu viņam pāriet.
- Ir ļoti svarīgi sazināties par jebkuru tēmu, lai stiprinātu bērna vārdu krājumu.
- Lasīšana katru dienu jādod vismaz nedaudz laika.
- Noderīga mūzika un dejas, spēles sīku motokrosa attīstībai, kopīgas aktivitātes un citas aktivitātes.
Rotaļlietas bērniem 10 mēnešu laikā
Augošais bērns ir ieinteresēts uzzināt apkārtējo pasauli. Viņš to var izdarīt, izmantojot objektus, kas vienmēr ir pie rokas. Ir lietderīgi ļaut bērnam:
- ielej ūdeni no trauka konteinerā;
- iztīrīt rievu uz paplātes;
- ielej smiltis;
- spēlēt ar mežģīnēm;
- asaru papīrs;
- molding no mīklas un māla.
Labi, ja mājās ir interesantas izglītojošas rotaļlietas. Ar prieku 10 mēnešu vecs bērns nodarbojas ar šādiem priekšmetiem:
- kubi;
- piramīdas;
- ratiņkrēsls;
- šķirotāji ;
- mazuļi;
- ligzdošanas lelles;
- laistīšanas kannas;
- Trauki lellēm un citām rotaļlietām.
Spēles bērniem 10 mēnešu laikā
10 mēnešu vecumā mazulis spēj aizņemties sev, viņš īsumā aizraujas ar rotaļlietām, grabulīšiem. Ir lietderīgi atstāt drupatu no viena (bet uzraudzībā). Tomēr mērķtiecīgai attīstībai bērniem ir nepieciešamas spēles ar vecākiem. Ar pieaugušā atbalstu bērni spēj sapulcināt piramīdu, tikt galā ar šķirotāju, ieliek lelli gulēt, pārklāta ar segu. Jaunas spēles bērniem 10 mēnešus iedala motora, runas, kuras mērķis ir maņu attīstība un mijiedarbība. Piemēram, šādas darbības ir šādas:
- "Maratons", pārvarot šķēršļu kursu;
- bumbu spēles;
- priekšmetu šķirošana;
- izpakošana (rotaļlietas no papīra, iepakojums);
- pirksta teātris;
- profesijas ar apģērba ligzdu - atrast un noņemt;
- objekta attiecība pret attēliem.
10 mēnešu vecs bērns - liels vecums, kad vecāki jūtas prieks sazināties ar pieaugušu bērnu. Šis ir grūts, bet interesants periods, kurā ir svarīgi noteikt mijiedarbības prasmes ar ārpasauli. Ļoti drīz mazulis iemācīsies staigāt , un tam ir nepieciešams sagatavoties šim nolūkam, attīstot kustību koordināciju, veicot vingrošanas vingrinājumus. Vecāku pareizi pasākumi ir bērna sekmes un veselība.