Parasti, tas ir, 5 mēnešu laikā sāk vilināt bērnu. Zīdaiņiem, kuri mākslīgi vai jaukti baro 4-5 mēnešus - optimālais vecums papildu pārtikas produktu ieviešanai. Šajā attīstības stadijā bērnam ir vajadzīgas arī barības vielas, kas nevar pilnībā nodrošināt zīdaiņu formulu. Un mātes piens ne vienmēr ir pietiekami barojošs 5 mēnešu vecam bērnam, un dažreiz bērnam šajā vecumā vienkārši nav pietiekami daudz no tā. Apzināti, saskaņā ar PVO ieteikumiem (Pasaules Veselības organizācija), lure sākas pēc 6 mēnešiem. 5 mēneši jau ir sestajā mēnesī jūsu bērna dzīves sākumā, tāpēc tagad ir tikai laiks domāt par to, kā dažādot bērna diētu.
Mēs ieviest lure pēc 5 mēnešiem
Pirmā lieta, ko jaunai mātei vajadzētu darīt, pieņemot lēmumu sākt papildu ēdināšanu 5 mēnešu laikā, ir konsultēties ar pediatru. To var izdarīt, pārejot uz citu ikdienas pārbaudi. Ārsts izvērtēs bērna attīstības rādītājus, palīdzēs noskaidrot papildinošo pārtikas ieviešanas laiku, iesaka sākt barošanu un izklāstīs jaunu produktu ieviešanas shēmu.
Kāda veida ēdienu bērnam ieteicis pēc 5 mēnešiem? Bērna uzturā 5 mēnešu laikā, izņemot pienu vai piena formulu, jau var būt: dārzeņu un augļu biezeņi, augļu sulas, kompoti, graudaugi, dārzeņi un sviests. Nav vajadzīgi jauni produkti līdz 6 mēnešiem. Lai noteiktu laiku, kādā iespējama produktu ieviešana zīdaiņiem, kuru vecums ir 5 mēneši, palīdzēs tabula par papildu bērnu barošanu līdz vienam gadam , kuru jūs varat atrast mūsu tīmekļa vietnē. Pārbaudot piedāvātās tabulas un visa veida ievadīšanas grafikus un papildbarošanas shēmas, pēc 5 mēnešiem vai kādā citā vecumā, jāatceras, ka tie ir tikai ieteikumi, nevis stingras normas. Galu galā, literatūras izpētes rezultātā un pamatojoties uz ārsta ieteikumiem, katra māte izstrādā savu sistēmu, lai ieviestu papildinošus pārtikas produktus.
Lure 5 mēnešu laikā - sulas un kompotus
Sulas parasti ievada zīdaiņu uzturā diezgan agri, bieži vien ar 4 mēnešiem. Pirmajā bērzu sulā, protams, ir zaļā ābola sula. Sāciet ar dažiem pilieniem, kas atšķaidīti ar vārītu ūdeni, tad katru dienu pakāpeniski palieliniet sulas daudzumu (protams, ja nav alerģiskas reakcijas vai gremošanas traucējumu). Līdz 5. mēneša beigām augļu sulas dienas devu var palielināt līdz 50 ml.
Ja uz sulas bērna reaģē ar koliku vēderā, vai arī novērojat citas nepanesības reakcijas, piemēram, alerģisku izsitumu utt. - sulām labāk ir dot priekšroku svaigu vai žāvētu ābolu un žāvētu sēņu kompotiem.
Barošana 5 mēnešos - augļu biezeņi
Augļu biezeņi bieži tiek ieviesti jau 4 mēnešus. Pirmajai pazīmei ar augļu biezenī, kā arī sulu gadījumā vislabāk piemērota zaļā ābele - to vislabāk absorbē bērnu organisms, un alerģijas risks ir minimāls. Vislabāk ir sākt ar ceptu, nevis neapstrādātu ābolu - tas ir daudz izdevīgāks variants kuņģī. Kā ceptu ābolu bērnam, lasīt šeit . Pirmo reizi tas būs pietiekami ¼ tējkarotes, pēc tam pakāpeniski palielinās, sasniedzot 5. mēneša beigas līdz 50 ml dienā.
Ja jūsu 5 mēnešus vecais mazulis jau ir pazīstams ar ābolu biezeni, šajā vecumā jūs varat sākt pakāpeniski ieviest jaunus augļus: bumbieru, banānu, aprikožu, persiku. Katru jaunu augļu, vispirms mazgājamies mazliet atsevišķi vai sajaucot to ar biezeni no jau zināmiem augļiem vai dārzeņiem. Lai pareizi novērtētu bērna ķermeņa reakciju uz jaunu produktu, jums nevajadzētu ievadīt vairāk nekā vienu "inovāciju" nedēļā.
Barošana 5 mēnešos - dārzeņu biezenis
Dārzeņu biezenis ievada zīdaiņu barošanai, sākot no 5 mēnešiem. Sakarā ar tās viendabīgu konsistenci, cukīni, kartupeļi, ziedkāposti un brokoļi ir vislabāk piemēroti pirmo reizi. Nedaudz vēlāk jūs varat dot bērnam apelsīnu dārzeņus: ķirbi un burkānus, bet ar piesardzību - spilgti krāsoti augļi un dārzeņi, visticamāk, izraisa alerģiju. Jaunu dārzeņu ievešanas shēma ir tāda pati kā attiecībā uz augļiem: mēs ieviešam ne vairāk kā vienu jaunu dārzeņu nedēļā, mēs palielinām devu no 1 / 4-1 / 2 tējkarotiem līdz 100 g dienā līdz 5. mēneša beigām. Ja bērnam nepatīk tas vai kāds dārzenis - neiespiediet, izmēģiniet citu.
Lai barotu bērnu ar rūpnieciskās produkcijas konservētu biezeni vai patstāvīgi sagatavotu dārzeņus, izvēle tiek atstāta vecākiem. Let's just say, ka labāk ir iegādāties kannas aptiekā, pievēršot uzmanību derīguma termiņiem, un dārzeņi un augļi ir labāki par tiem, kas audzēti jūsu reģionā (izņemot, protams, banānus un citus eksotikas).
Tomēr, ja laiks atļauj, labāk svaigi dārzeņu biezenis no svaigiem vai saldētiem dārzeņiem. Patiesībā, tas aizņem ne tik daudz laika, jo īpaši tāpēc, ka gandrīz katrā virtuvē ir vismaz vienkāršs blendera modelis. Ja jūsu mazulim piedzimst ziemā vai pavasarī, tad jūsu 5-6 mēnešu vecumam jūsu rīcībā būs liela izvēle sezonas vasaras un rudens dārzeņiem un augļiem. Jūtieties brīvi tos iegādāties tirgos un veikalos, kā arī sagatavot delikātus un daudzveidīgus biezputru biezienus. Bet vasaras un rudens bērnu māmiņām vajadzētu rūpēties par piegādēm ziemai un pavasarim iepriekš: nopirkt sezonas cukīni, ķirbjus vai citus dārzeņus tirgū, mazgāt un notīrīt, sagriezt tos un sasaldēt. Un ziemā vai pavasarī, kad ir pienācis laiks ievilināt lupatu, saņemiet no saldētavas krājumus, gatavojiet un sagatavojiet noderīgu un drošu kartupeļu biezeni.
Gatavā atdzesētā kartupeļu biezeni pievieno tējkaroti olīvu vai saulespuķu neapstrādātas eļļas.
Lure 5 mēnešu laikā - putra
Vēl viens produkts, ko 5 mēnešus var ievest bērna barībā, ir graudaugu graudaugu veidā. Parasti sāciet ar auzu pārslu. Tad viņi ieved mazuļus no griķiem, rīsiem, kukurūzas putra.
Jūs varat pagatavot mazu putru no regulāriem graudaugiem vai graudaugiem, iepriekš tos sasmalcinot miltos. Pagatavojiet 5-mēnešu veco bērniem uz ūdens, varat pievienot krūts pienu vai piena formulu (govs pienu 5 mēnešus veciem bērniem ir kontrindicēts), kā arī nedaudz cukura. Bet tas ir vienkāršāks, tīrāks un drošāks par īpašām mazuļu pākšaugiem, ko piedāvā daudzi bērnu pārtika ražotāji. Šādas kauskas tiek audzētas ar vārītu ūdeni temperatūrā aptuveni 40 ° C, kas ļauj saglabāt putra derīgās īpašības; Negaidiet, ka tas atdzist; kā arī regulēt konsekvenci
Biezputras, kā arī jebkura jauna produkta daudzums pakāpeniski jāpalielina, sākot ar 1-2 tējkarotiem un līdz 5.mēnesim līdz 50-100 g. Gatavai biezai brokastu bļodiņai var pievienot nelielu sviestu.
5 mēnešu barošana
5 mēnešus vecs bērns tiek barots 5-6 reizes dienā. Otrajā dienā barošana parasti dod putru un augļu biezeni, trešajā - dārzeņu biezeņi un augļu sulas. Pārējās barošanas laikā bērns saņem mātes pienu vai piena formulu.