Grūtniecība ir pārsteidzošs periods ikvienas sievietes dzīvē, kurai ir daudz iezīmju un ierobežojumu. Šodien mēs runājam par produktiem, kuru lietošana grūtniecības laikā ir nevēlama.
Aizliegto produktu saraksts grūtniecības laikā ietver:
- produkti, kas nepakļauj pienācīgai termiskai apstrādei (kūpināta gaļa, marinēti gurķi, desiņas, putas);
- bagāti ar konservantiem (ilgtermiņa produkti, konservi, pusfabrikāti);
- produkti, kas ir dabiski pārtikas alergēni (neapstrādātas zivis, ikri, citrusaugļi, ogas un medus, šokolāde un kakao);
- produkti ar augstu baktēriju risku (olas, mājas majonēze, cūkgaļa, jēra gaļa, teļa gaļa, daži upju un jūras zivju veidi).
Apsveriet kontrindikācijas dažām ļoti populārām mātēm nākotnē.
Imbier grūtniecības laikā - kontrindikācijas
Ingvera sakne ir ārkārtīgi veselīga, bet grūtniecības laikā tā patēriņš jāierobežo jebkurā formā gan neapstrādātā veidā, gan marinētā veidā. Tas ir saistīts ar to, ka grūtniecības laikā maksimāli jāiznīcina produkti, kas satur etiķi, tas palielina kuņģa sulas skābumu, var izraisīt kuņģa gļotādas bojājumus, kuru aizsargfunkcija samazinās, sakarā ar hormonālas izmaiņas grūtniecības laikā.
Rozā grūtniecība
Ir kontrindikācijas grūtniecības laikā un suņu roze - dzēriens, kas bagāts ar C vitamīnu un bioflavonoīdiem, bet grūtniecēm tas var izraisīt dzemdes tonusa palielināšanos un izraisīt spontānu abortu vai asiņošanu. Lielas C vitamīna devas var izraisīt gremošanas traucējumus un negatīvi ietekmēt saistaudu veidošanos auglim.
Dzērveņu grūtniecības laikā un tās kontrindikācijas
Dzērvenes tādā formā, kādā mēs esam pieraduši to lietot, tas ir vai nu no rīvētām ogām vai dzērvenēm ar pulverveida cukuru. Dzērveņu pati par sevi ir ļoti skāba, un, lietojot bez cukura, tā bieži izraisa grēmas. Izmantošana zirga vai cukura veidā palielina kaloriju saturu grūtnieces diētā un noved pie liekā augļa masas. Turklāt ir jāņem vērā ogu savākšanas nosacījumi. Dzērvenes, tāpat kā mellenes, pilnīgi uzkrājas sevī visu veidu toksīnus, radionuklīdus un nitrātus. Dzērvenlijai grūtniecības laikā ir tādas pašas kontrindikācijas kā dzērvenēm, bet tajā ir arī bioloģiski aktīvo vielu komplekss, kas maina dzemdes tonusu.
Vai es varu patērēt cigoriņu grūtniecības laikā?
Tā kā kafijas lietošana grūtniecēm tiek samazināta līdz vienai tasei dienā, daudzi to cenšas aizstāt ar cigoriņiem. Tas nav drošs attiecībā uz bērna nākotnes lēmumu, jo pats cigoriņš ir alerģisks un spēj ietekmēt augļa elpošanas sistēmas attīstību, bloķējot virsmaktīvās vielas sintēzi - vielai, kas nepieciešama bērna plaušu izplatīšanai.
Linsēklu eļļas kontraindikācijas grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā kontracepcija ir jebkāda tauku, gan augu, gan dzīvnieku pārsniegšana. Turklāt linšķiedras eļļai ir izteikts caurejas efekts un tā var izraisīt zarnu aplauzumu.
Grūtniecēm klīniski ir līdzīgas kontrindikācijas, bet papildus traucējumiem tās palielina perelstatiku un var palielināt diskomfortu zarnās grūtniecēm. Turklāt tie satur īpašus graudaugu maisījumus - lipekli, kas nākotnē var izraisīt lipekļa enteropātiju vai dažu graudaugu sastāvdaļu nepanesamību.
Aveņi - kontrindikācijas grūtniecības laikā
Jā, avenes arī ir kontrindicēts grūtniecības laikā, jo tas ir dabisks erogotnik, tas ir, tas palielina dzemdes kontraktilitāti un, turklāt, ir alergēns, lai gan tas nav visspēcīgākais.
Kontrindikācijas medū grūtniecības laikā
Un medus ir iekļauts aizliegto produktu sarakstā vairāku iemeslu dēļ:
- Pirmkārt, tas ir spēcīgākais alergēns;
- otrkārt - tas ir diezgan kaloriju un veicina masveida pieņemšanu darbā.
Jebkurā gadījumā ir vai netiek ēst pārtikas produktus, kas ir kontrindicēti grūtniecības laikā, un katra sieviete nolemj par to pašu. Jūsu veselība un mazuļa veselība - tikai jūsu rokās.