Masāžai ir patiesi maģisks efekts uz ķermeni un ādu. To lieto dažādu slimību ārstēšanai, muskuļu atslābināšanai un tonizēšanai. Masāžas eļļa var ievērojami uzlabot procedūru un papildus uzlabot ādas stāvokli.
Kas ir masāžas eļļa?
Patiesībā tas ir maisījums, kas ietver:
- Baseina eļļa masāžai.
- Aktīvās aromātiskās eļļas masāžai, palīdzot sasniegt noteiktos procedūras mērķus.
Masāžas eļļas izmantošana atvieglo masiera darbu, uzlabo roku bīdīšanu uz ķermeņa un paātrina ādas apriti.
Kā izvēlēties eļļu masāžai?
Vispirms jums jāpievērš uzmanība šādiem rādītājiem:
- Eļļas dabiskums.
- Bagāts vitamīnu un minerālvielu sastāvs.
- Augsta transporta veiktspēja.
- Pietiekams tauku saturs.
- Hipoalerģenitāte.
- Vēlamo eļļu īpašības un savietojamība.
Baseina eļļa masāžai
Atkarībā no transporta īpašībām un uzturvielām sastāvā tiek izvēlēts eļļas masāžu maisījums. Masāžai varat izvēlēties gan šķidru, gan cietu eļļu, kas ātri kūst, saskaroties ar karstumu. Parasti ķermeņa masāžas eļļu sajaukšanai izmanto šādas dārzeņu bāzes:
- Olīvu.
- Saulespuķes
- Aprikožu kauliņi.
- Persiku.
- Shi.
Olīvu un saulespuķu eļļa ir universāla. Viņi abi ir hipoalerģiski, neaizsedz poras un neizraisa komedonu izskatu.
Aprikožu sēklu eļļa ir nomierinoša, tai piemīt patīkams aromāts. Tas tiek izmantots jebkurā maisījumā kā bāze vai kā eļļa relaksējošai masāžai. Tam ir anti-celulīta efekts un tas kalpo kā mīksts celiņš ādai.
Persiku eļļa ir ideāla vakuuma masāžai problemātiskajās zonās. Tas uzlabo vielmaiņas procesus ādā, palielina asinsriti un veicina tauku dedzināšanu.
Karīta riekstu (Shea) izgatavoto eļļas bāzi lieto ne tikai kosmētikas nolūkos, bet arī kā mazutu masāžai ar ievainojumiem un sastiepumiem. Šīs eļļas īpašības var veiksmīgi tikt galā ar locītavu sāpēm un reimatismu.
Kāda veida eļļu darīt sejas masāža?
1. Mandeļu. Uzlabo asins plūsmu audos, palielina ādas elastību, padara to elastīgu. Lieliski piemērota masāžai ap acīm, atbrīvojot pietūkumu un tumšos lokus. Tam ir īpašība izlīdzināt mazās mīmikas grumbas.
2. Makadāmija. Dziļi baro un mitrina ādu. Izmanto, lai mazinātu aukstuma un vēja ietekmi ziemā. Ir atjaunojoša iedarbība.
3. Vīnogu sēklas. Piemērots maigai un sausai ādai. Piesātina to ar mitrumu, palielina elastīna saturu audos. Ir vērts atzīmēt, ka šo eļļu nevar izmantot problēmas un taukainai ādai.
4. Kokosrieksts.
5. Jojoba. Piemērots visiem ādas tipiem. Nesamazina alerģiju un poru bloķēšanu, tas labi uzsūcas, neatstājot taukainu spīdumu.
Kādas ēteriskās eļļas ir piemērotas masāžai kā aktīvajai sastāvdaļai?
- sandalkoka;
- oranžs;
- kumelīte;
- citronu;
- neroli;
- patchouli;
- kajaputs;
- krustnagliņas;
- bergamots;
- piparmētra;
- lavanda;
- ylang-ylang;
- rozmarīns;
- Geranium;
- ciprese;
- fenheļa;
- eikalipts;
- ciedrs;
- Mandarīns;
- timiāns;
- kadiķis;
- tējas koks.
Visas šīs eļļas var sajaukt ne tikai ar pamata augu sastāvdaļu, bet arī ar otru. Viņi pilnīgi mijiedarbojas un uzlabo viens otra noderīgās īpašības.