Eva Longorija ir beidzis Kinezioloģijas nodaļu, tāpēc viņai ir labas zināšanas par uzturu un treniņiem. Bet ne tikai izglītība, dabas dati ļauj tai izskatīties lieliski. Eve pietrūkst daudz laika, lai saglabātu sevi formā.
Eva Longoria skaitļa pieaugums, svars un citi parametri
Aktrisei ir izdomāts siluets un izveicīgas formas. Elegants skaitlis aplūko Eva Longoria parametru rēķina:
- augstums - 157 cm;
- svars - 49 kg;
- vidukļa apkārtmērs - 58 cm;
- krūts tilpums - 82 cm;
- gurnu tilpums ir 84 cm.
Ar nelielu pieaugumu Eva Longoria ir apjomi, kas nepārsniedz 90-60-90 standartu. Tas viņai ļauj izskatīties smalks un pat vājš.
Protams, tāpat kā katra sieviete, Eva Longorijas figūras parametri dažreiz mainās. Piemēram, 2011.gadā, pēc laulības šķiršanas no viņas vīra Tony Parkera, viņa zaudēja savu apetīti, kā rezultātā ļoti plāns svars bija 43 kg. Depresijas dēļ viņa negribēja ēst, viņa tikai dzēra kafiju. Eve atgādina, ka tajā laikā viņa saņēma lielu komplimentu skaitu, taču viņa nejutās ar savu pievilcību. Lai atjaunotu iekšējo harmoniju un atjaunotu skaisto ķermeni viņai palīdzēja ārsti, kuri izrakstīja elementāru vitamināzi organismā.
Kopš tā laika Eva Longoria ir atguvusies, tagad viņa saglabā savu pastāvīgo svaru.
Diēta un apmācība Eva Longoria
Aktrise rūpīgi seko viņas uztursi. Viņai patīk svaigi dārzeņi un augļi, dod priekšroku liesai gaļai, zivīm, veselīgām uzkodām. Viņa katru dienu patērē zivju eļļu, un dažreiz to nomierina kopā ar vakariņām. Eva Longorija cenšas neēst cukuru, bet atzīst, ka reizēm viņa vienkārši nevar palīdzēt atļauties aizliegtām pusdienām, piemēram, šokolādes mīklas cepumiem, picas un čezburgeriem. Bet viņa atļauj šādas brīvības tikai 2 reizes nedēļā. Starp citu, lai izvairītos no garšīgiem kārdinājumiem, Eva Longoria sagatavo sevi. Kopumā Eva Longoria ir uztura atbalstītājs, bet ne ekstrēms, bet līdzsvarots.
Sporta aktrise arī pievērš pienācīgu uzmanību, neskatoties uz to, ka daudz darba. Vairākus gadus viņa nodarbojas ar vienu un to pašu treneri trīs stundas nedēļā. Slavenība atzīst, ka nodarbības trenažieru zālē bieži izraisa garlaicību, bet viņa to neatstāj, bet prasa trenerim mainīt programmu.
Lasīt arī- Eva Longorija saņēma zvaigžņu uz Slavas kājām: viņas vīrs un draugi uz to sāka apsveikt
- Grūtniece Eva Longorija bikini laikā parādīja lielu vēderu
- Grūtniece Eva Longorija uz laiku atstāja darbu, lai atpūstos ar savu vīru Jose Bastonu
Bija gadījumi, kad paparaci netika atrasts Eva pludmalē ne vislabākajā formā, bet acīmredzot viņa pati saprata, ka kaut kas noticis, ātri pārņēma sevi rokā, un pēc dažām nedēļām rancoriem nebija nekas, ar ko atklāt.
| | | |
| | | |
| | | |
