Parastais sauss ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām cilvēka dzīvē, un saaukstēšanās ir tā pastāvīgā sabiedrotā. Lai apkarotu šo nepatīkamo simptomu, ir daudz narkotiku, jebkura aptieka jums piedāvā dažādus desmitiem pulveru, pilienu, potionu, kas paredzēti cīņai ar klepu un iesnas. Bet pat ar visiem mūsdienu farmakoloģijas sasniegumiem ieelpošana joprojām ir viens no efektīvākajiem un efektīvākajiem līdzekļiem pret saaukstēšanos.
Kā pareizi veikt ieelpošanu aukstumā?
Ieelpošana ir dažādu zāļu ieelpošana. Šīs ārstēšanas metodes priekšrocības ir tādas, ka zāles tiek piegādātas tieši uz skarto zonu iespējami īsā laikā, un tāpēc, ka tās tiek izsmidzinātas uz mazām daļiņām, tās ieplūst daudz dziļāk elpošanas traktā un uzsūcas ātrāk. Papildus šai ieelpošanai, tāpat kā jebkuru citu līdzekli, veicina krēpu un gļotu izdalīšanos organismā.
Lai šī ārstēšanas metode būtu efektīva, jums jāievēro daži vienkārši noteikumi:
- Nav ieteicams ieelpot, ja ķermeņa temperatūra pārsniedz 37,5.
- Karstais tvaiks var sadedzināt elpceļus, tāpēc maksimālā pieļaujamā šķidruma temperatūra ieelpojot ir 57 grādi.
- Nav ieteicams veikt ieelpas tūlīt pēc ēdienreizēm, jāgaida vismaz stunda.
- Pēc 30-40 minūšu ieelpošanas jums nevajadzētu ēst vai dzert neko, pretējā gadījumā samazinās ārstnieciskā iedarbība.
Kā rīkoties ieelpojot aukstumā?
Visbiežāk mājās tiek veidotas tvaika inhalācijas, kurās traukā ielej karsto šķidrumu, un pacients elpo pastāvīgu tvaiku, kas pārklāj galvu ar biezu dvieli.
Otrais populārākais ir speciālu inhalatoru (smidzinātāju) lietošana, kas šķidrumu pārvērš par īpašu aerosolu.
Kādas inhalācijas notiek ar aukstu?
Inhalācijas šķīdumu kompozīcijas, ko var lietot parastā aukstumā, ir ļoti dažādas: tās izgatavo ar minerālūdeni, sodu, sāli, augu izcelsmes novājumiem, ēteriskajām eļļām, ar piedevām, kas satur zāles (mukolītiskas, pretiekaisuma, pat antibiotikas).
Ieelpošana ar fizioloģisko šķīdumu rinīta ārstēšanai
Šķīdums ir vājš sāls šķīdums, un to var lietot vai nu tīrā formā, vai pievienojot dažus pilienus dažādu ēterisko eļļu. Sāls šķīdums pats par sevi mitrina pārmērīgi izžāvētu gļotu, un tam bieži vien ir pietiekami daudz, lai noberzētu iesnas. No ēteriskajām eļļām inhalācijām visbiežāk izmanto eļļu:
- piparmētru;
- eikalipts ;
- egle;
- tējas koks;
- priedes;
- salvija;
- oregano.
Ieelpošana ar nātriju aukstumā
Soda audzē siltā ūdenī ar 2 tējkarotiem uz 0,5 litriem. Šādu risinājumu izmanto, lai paātrinātu krēpu izdalīšanos.
Ieelpošana ar zālēm
Augu sastāvdaļu izvēle, ko var izmantot ieelpošanai, ir ļoti liela. Visbiežāk sastopamas inhalācijas ar priežu pumpuriem (3 ēdamkarotes nieres vāra 15 minūtes litrā ūdens) un eikalipta lapas (2 ēdamkarotes sasmalcinātu lapu uz litru ūdens). Arī inhalācijas šķīdumu pagatavošanai izmantojiet:
- upenes lapu;
- kaļķu, kumelīšu, lavandas ziedi;
- priežu un egļu adatas;
- bērzu pumpuri un lapas;
- salvija
Augus var izmantot gan atsevišķi, gan maisījumā. Sacejiet ar ēdamkaroti izejvielu glāzē verdoša ūdens.
Zāles ieelpošanai ar aukstu
Visbiežāk izmanto:
- Lazolvan (mukolītisks);
- Atrovents;
- Berotek;
- Salbutamols (bronhodilatatori).
Inhalācijām ar dioksīnu (antibiotiku) saaukstēšanās laikā lieto tikai ar ārsta recepti, bakteriālas infekcijas klātbūtnē. Vai ieelpojot ar iepriekšminētajām zālēm, vajadzētu lietot smidzinātāju, jo tikai pievienojot to ūdenim, nedod vēlamo efektu. Fukorcin vai Malavit (augu izcelsmes preparāts) var lietot gan tvaika inhalācijām, gan inhalācijām ar smidzinātāju.