Sievietei, kas plāno grūtniecību, vajadzētu zināt, kā noteikt bērna koncepcijas datumu, lai nepieļautu ovulāciju, kas ilgst tikai vienu dienu. Tāpat ir svarīgi, lai būtu ideja, kā noskaidrot bērna koncepcijas datumu, jo uz šī pamata aprēķina dzimšanas datumu.
Kā noteikt bērna koncepcijas precīzu datumu?
Dzimšanas datums tiek noteikts pēc bērna ieņemšanas dienas ir ļoti vienkāršs. Vidējais menstruālā cikla ilgums ir 28-35 dienas. Ovulācija notiek cikla vidū. Kad sieviete zina, kā aprēķināt koncepcijas dienu, tad piegādes datums nebūs problēma. Ja sieviete precīzi nezina, kad bija ovulācijas periods, jums vajadzētu aprēķināt cikla vidusdaļu un pievienot 280 dienas uz to. Tiesa, datums būs aptuvens, jo šajā gadījumā nav iespējams uzzināt precīzu bērna koncepcijas datumu. Spermatozoīdu atliekas saglabājas dzīvotspējīgas vairākas dienas, tādēļ var notikt apaugļošana, nevis ovulācijas dienā, bet pāris dienas vēlāk.
Kā aprēķināt dzimšanas dienu ar kalendāra palīdzību?
Koncepcijas kalendārs ir ērta programma, kas ļauj jebkurai sievietei sekot viņas menstruālajam ciklam un noteikt nevēlamās grūtniecības riska dienas. Vai gluži pretēji, pastāstiet, kā noteikt optimālo koncepcijas laiku. Šī ir sava veida forma, kurā tiek ieviesta pēdējā mēneša pirmā diena. Dažādas krāsas norāda uz dienām, visticamāk, ovulāciju.
Mēģināsim noskaidrot, cik pareizi tiek aprēķināta koncepcijas diena, kādus faktorus ņēma vērā programmas radītāji.
Parasti ovulācija vairumā sieviešu reproduktīvā vecumā notiek menstruālā cikla vidū. Tāpēc kalendārā ir ovulācijas diena un dažas dienas pēc tās un pirms krāsas oranžā un zaļā krāsā. Nevajadzīgas dienas, tas ir, dienas beigās un cikla sākumā un menstruācijas ir atzīmētas ar rozā krāsu.
Lai uzzinātu, cik precīzi tas ļauj aprēķināt kalendāra koncepcijas termiņu, ievērojiet savu valsti. Ovulācijas periodā palielinās seksuālā vēlme, izdalījumi no maksts ievērojami pieaug un bazālā temperatūra palielinās. Pārbaudīt ovulācijas pieeju ir iespējams un ar ķīmiķa testa palīdzību. Ovulācija, bieži vien kopā ar sāpošām, īsām sāpēm vēdera lejasdaļā.
Jāatzīmē, ka koncepcijas dienu ir grūti uzzināt, jo sieviešu organisms ir individuāls, un rezultāts nevar sakrist ar 100%. Jo īpaši tāpēc, ka divi menstruālie cikli gadā ir neauglīgi. Tā tas ir raksturīgs dabai.
Koncepcijas dienas noteikšana, izmērot bazālo temperatūru
Pamatalonu temperatūras diagrammas uzzīmējums var ievērojami atvieglot optimālu dienu ieņemšanu. Mērījumus veic no rīta, neizejot no gultas, un šajā nolūkā izmanto dzīvsudraba termometru, ievietojot to 4 līdz 5 cm maksts, mutes dobumā vai rektāli. Vislabāk mērīt vienlaicīgi, 5-10 minūtes.
Plāna nepārtraukta sastādīšana ļaus novērot laiku, kad temperatūra ir neliela pirms tās pieauguma. Ovulācijas sākums tiek uzskatīts par pusi dienas starp kritumu un pieaugumu. Grafikas precizitātei būs šaubas, ja šajās dienās sieviete piedzīvoja iekaisuma slimību ar vispārēju ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Arī ietekme uz rezultātu var izraisīt dzemdes kakla sistēmas slimību, īsu miegu, piedzēries pirms dzēriena ar alkoholu, lietojot narkotikas, kas satur hormonus. Bieži vien temperatūras profila precizitāte traucē dzimumu īsi pirms mērījuma vai vienkārši mainīt temperatūras apstākļus telpā.