Pēc laulības pirmā gada laulātie pierunājas viens ar otru, dzīve tiek koriģēta, bet kaut kas trūkst. Ģimene nevar būt pilnīga, ja mazās kājas neiet ap māju. Par laimi nesen vairāk un vairāk pāru apzinīgāk pievēršas jautājumam par to, kā iedomāties veselīgu bērnu.
Kā iedomāties bērnu: padomi
Praktiski visi ārstu ieteikumi par to, kā grūtniecību, ir šādi:
- Pievērsiet uzmanību savai veselībai. Smēķēšana vai alkohols šajā gadījumā maz palīdz, mums nevajadzētu aizmirst par plānotajām kampaņām ārstiem, sports ir apsveicams.
- Ir svarīgi, lai sieviete zaudēt svaru. Kā pareizi ēst grūtniecību, patiesībā ir jautājums par to, kā ēst pareizi, lai normalizētu savu svaru un atbrīvotu ķermeni.
- Pārbaudiet, vai nav infekcijas, piemēram, HIV, hepatīts vai sifiliss.
- Speciālista eksāmens ir nepieciešams ne tikai, lai noteiktu iemeslu, kāpēc tas nav paredzēts, bet arī novērst problēmas vēlāk grūtniecības laikā.
Kā kļūt grūtniecei: padoms ginekologam
Ja veselīgā dzīves laikā jūs nevarat iedomāties normālu menstruālo ciklu, sazinieties ar ginekologu, viņš pastāstīs, kāda ir problēma un kā pareizi un ātri grūtniecību. Ginekologiem ir savi "noslēpumi", kā grūtniecību:
- Ja esat lietojis hormonālās zāles, plānojiet grūtniecību ne ātrāk kā vienu ciklu, tas ir drošāks mazulim un vieglāk ieņemt.
- Lai palielinātu grūtniecības iestāšanās iespējas, ēdiet pēc iespējas vairāk pārtikas produktu ar folijskābi: kāpostus, burkānus, bietes, zirņus un pākšaugus, sēklas un riekstus, tie ir veselīga uztura elementi, tie palīdzēs pareizi iedomāties bērnu un zaudēt svaru un pielāgot nākamās mātes zarnu darbs.
- Bieži tiek ignorēts ginekologa padoms: pirms grūtniecības iestāšanās, izārstēt sevi un savu laulāto no visiem slimības centriem, īpaši, ja šīs slimības ir hroniskas.
- Kā ir iespējams iestāties grūtniecība, ja mamma vai tēva organisms vienkārši ir izsmelts ar darbu un visu stresu? Pirms jūs ieņemat veselīgu bērnu, vecākiem pašiem jābūt veseliem un atpūtai, tāpēc atcerieties par atvaļinājumu.
- Lai pienācīgi ieņemtu bērnu, vismaz divus mēnešus skaidri kontrolējiet ovulāciju, pamattemperatūru.
Kā grūtniecībai: populāras konsultācijas
Kad ārsti nespēja uzturot pietiekamu pārliecību, un pacietība jau beidzas, daudzi pāri vēršas pie vecmāmiņas metodēm. Apsveriet vairākus tautas padomus par to, kā grūtniecību.
- Sporas. Šī tēja palīdzēs ar neauglību: brūvējiet 2 tases sporas 2 tases verdoša ūdens, pēc 4 stundām uzstājot, dzert šo tēju 3-4 reizes dienā pirms ēšanas.
- Lai pienācīgi ieņemtu bērnu, mēģiniet ēst pēc iespējas vairāk E vitamīna, tas ir galvenais sievietes ķermeņa hormonālās fona "regulators".
- Būtu jauki dzert gurķu infūziju. Šī infūzija ne tikai palīdz ātrāk grūtniecību, bet arī dziedina daudz sieviešu slimību. Recepte: 2 ēd.k. karotes ar šo zāļu jāaizpilda ar pusi glāzes ūdens un vāra uz apmēram 10 minūtēm. Celma un ļauj to brūvēt pusstundu, 4 reizes dienā uz ēdamkaroti.
- Svarīga ir sievietes psiholoģiskā attieksme - mēģiniet sazināties biežāk ar grūtniecēm, daudzi uzskata, ka jums vajadzētu sēdēt uz krēsla pēc grūtnieces vai pieskarties viņas vēderam, daudzi lūdz dzert no viņas kauss. Varbūt tas viss ir māņticība, bet, ja tie iedvesmo ticību tev, tad tas ir pilnīgi pieļaujams.
- Laikā, kad nav mēneša, dzeriet gudras infūziju. Par glāzi verdoša ūdens - 1 ēd.k. ziedu karote. Ārstēšanas kurss 11 dienas, diena no dzēriena no rīta un vakarā 1 ēdamkarote. karote