Sievietes organisms ir ļoti sarežģīta sistēma, un mazākā neveiksme tās darbībā rada lielas problēmas. Visus dzimumorgānu procesus regulē hormoni. Un ļoti bieži nespēja ieņemt bērnu ir saistīta ar hormonālo nelīdzsvarotību . Lielākoties grūtniecības iestāšanos ietekmē progesterona trūkums sievietēm. Tas ir šis hormons, kas sagatavo dzemdību apaugļotas olšūnas uzņemšanai.
Sievietēm īpaši bīstama ir progesterona trūkums grūtniecības laikā. Šis nosacījums var izraisīt nespēju nēsāt bērnu un spontāno abortu. Nepietiekams šī hormona produkts rada arī menstruāciju un neauglības trūkumu. Lai pamanītu progesterona trūkumu laikā, jums jāzina, kā šis nosacījums izpaužas. Tad jūs varat konsultēties ar ārstu un veikt asins analīzi.
Progesterona deficīta pazīmes
Pievērsiet uzmanību šādiem simptomiem:
- neiespējamība grūtniecību;
- sliktas menstruācijas un cits cikls neveiksmes;
- sieviešu orgānu iekaisuma procesi un dzemdes asiņošana;
- galvassāpes, letarģija un pēkšņas izmaiņas garastāvoklī;
- krūšu palielināšanās, viņas sāpes;
- vīriešu dzimuma hormonu pārpalikums, kas izpaužas seborejā, pārmērīgs matiņums un balss rupjība.
Protams, šie progesterona trūkuma simptomi nav precīzi, un, lai apstiprinātu diagnozi, ir jāveic asins analīze. Biežāk tas tiek darīts pēc ovulācijas. Viņa asins līmenis sievietēm visā ciklā nav vienāds un pieaug ar otro pusi. Tad jūs varat noteikt, vai pietiekami daudz progesterona sākas un parasti notiek grūtniecības laikā. Un ar neregulāru ciklu, jums ir jāveic analīze vairākas reizes.
Progesterona deficīta ārstēšana jāveic ārsta uzraudzībā. Visbiežāk tiek noteikti īpaši hormonālie medikamenti un hormona injekcijas. Bet ar to nepietiek, sievietei ir jāpielāgo dzīvesveids un uzturs.
Ko darīt, ja Jums ir progesterona deficīts?
Mainīt dzīvesveidu, un par šo:
- nomierināties un mēģiniet izvairīties no uztraukuma un stresa;
- Jums ir jāregulē dienas režīms un gulēt vismaz astoņas stundas;
- nepieciešama regulāra fiziskā aktivitāte, masāža un iešana svaigā gaisā;
- lietot papildus E vitamīnu , vislabāk cikla otrajā fāzē;
- vairāk ēst pārtikas produktus, kas satur olbaltumvielu: liesu gaļu, piena produktus un olas.