Kā staigāt uz viņa papēži?

Katra meitene savā dzīvē, bez šaubām, reiz saskaras ar faktu, ka viņa nezina, kā staigāt uz papēžiem. Redzot no TV ekrāna, kā brīvi paced modeļus uz pjedestāla uz augsta papēža, šķiet, ka tas nav nekas sarežģīts. Tomēr vienreiz pirmo reizi "augstumā" jaunā dāma ar pārsteigumu atzīmē, ka viņas kājas ir pakāpeniski izliektas ceļos, aizmugurē ir grūti saglabāt taisni, un vispār nav iespējams komforta un ērtības. Par laimi, iemācīties lidot, graciozs gait var būt diezgan ātri, apgūstot dažus vienkāršus noteikumus.

Skaisti, ātri un ērti pastaigāties pie augsta papēža

Tāpēc, domādams, cik skaisti ir iet uz viņa papēžiem, jāsaprot, ka vajadzētu sākt ar stāju. Tas ir pat atpakaļ, lepni paceltā galva un karaliskais mill - puse panākumu šajā, tikai no pirmā acu uzmetiena, grūts jautājums. Sākot ceļu uz papēžiem, meitenei nevajadzētu steigties. Gluži pretēji, ir jāiet ne ātrāk, bet ir pārliecināts, ka mēģināt, lai soli garums nepārsniegtu pēdas garumu. Nav vērts staigāt pa vīzas principu; tas ir daudz labāk, ja kustības tiek veiktas aptuveni vienā līnijā. Lēna, pareiza gaita daudzos aspektos atrisina vēl vienu izplatītu problēmu - kā pierast pie papēžiem. Vingrinot pakāpeniski un sākotnēji kontrolējot viņas kustības, jaunājai dāmai nebūs laika, lai pamanītu to, ka tas, kas likās stingri izpildīt noteikumus vakar, tagad bija tikai ieradums.

Lai saprastu, cik labi ir staigāt uz papēžiem, ieteicams:

  1. Izveidojiet pareizu stāju un pārtrauciet stoopingu. Ir nepieciešams kļūt par muguru pie plakanas sienas, pieskaroties četriem punktiem: galvas aizmugurei, plecu lāpstiņām, sēžamvietām, papēžiem. Tas ir tieši tā ķermeņa stāvoklis, kas jāievēro, ejot.
  2. Centieties nodrošināt, lai zeķes pie soli būtu kā vērsti uz āru, bet ne pārāk, lai nešķistu smieklīgi. Šis ieteikums ir īpaši svarīgs meitenēm, kas mēdz skūties, ejot.
  3. Pirmais solis uz papēža un tad uz pirksta. Daudzas meitenes nezina, kā staigāt uz viņu papēžiem, vispirms nāc pie purngala vai uzreiz uz visu pēdu, no kā ceļus noliecas, un staigāšana šķiet neērta un nepievilcīga.
  4. Cilvēkiem, kuriem ir ātra pastaigas, būs jāattīsta kāju muskuļi un jāveic īpaši fiziskie vingrinājumi. Tātad aktīvie sporta cienītāji precīzi zina, cik ātri ir staigāt pa papēžiem un viegli tikt galā ar šo uzdevumu, jo sūknētie muskuļi dod spēku pretoties jebkurā augstumā.

Iemesli atteikumam papēžiem

Frāze "Es nezinu kā staigāt uz papēžiem" var izraisīt ne tikai prakses trūkums, bet arī zināmas fizioloģiskās īpašības. Piemēram, problēmas ar mugurkaulu, pārāk lielu pēdu palielināšanos, varikozas vēnas un vairākus citus faktorus dažreiz izraisa smagas neērtības jaunajai sievietei, kas apavi apavi apavi. Šādā gadījumā tādi apavi būtu jāatsakās, un priekšroka dodama ne pārāk augstai platformai.

Daži jaunie meiteni saka, ka viņi ir neērti, lai dotos uz viņu papēžiem to augstās izaugsmes dēļ. Tomēr bailes no šķietami lielākas nav būtu šķērslis, lai radītu harmonisku tēlu ar skaistu kleitu, kas obligāti prasa "pāris" apavu uz šarnīra. Šajā gadījumā nav nepieciešams izvēlēties pārāk augstus variantus, jo mūsdienās vidējā augstumā ir daudz elegantu sieviešu apavu.

Vēl viena bieži sastopama problēma, it īpaši izplatīta starp jaunajām sievietēm, kas nav pieradusi pie matadata un ilgstošai pastaigai sporta kurpēs, izklausās vienkārši: "Es aizmirsu kā staigāt pa papēžiem". Lai vēlreiz justies komfortablāk, tavās mīļajās apavās un ar grāmatu uz galvas tev būs jāstrādā, varbūt pat mājās. Pāris dienu laikā šādi vingrinājumi - un prasme noteikti atgriezīsies.