Ja viss sākas ar pakaramo teātru, tad jebkurš brauciens ir no transportlīdzekļa, kas faktiski ved jūs uz atpūtas vietu vai biznesa tikšanos. Lai neaizmirstu sevi, ir vērts iepriekš uztraukties par visām mazajām lietām, kas spēj gan paaugstināt un sabojāt savu garastāvokli. Un šī saraksta ēdiens nav pēdējā vieta. Tie ir mūsu ķermeņa raksturlielumi, kuriem ēdiens ir nepieciešams dzīvības uzturēšanai. Protams, dažas stundas ceļā bez ēdieniem - tā nav problēma vispār, bet, ja ceļš ir tāls, ja bērni iet ar tevi? Parasti kāda veida ēdienu vajadzētu ņemt uz vilcienu, lai jūs nevarētu palikt izsalkuši, nevis nokļūt problēmas caurejas, sliktas dūšas un saindēšanās formā?
Vispārīgie noteikumi
Precīzi aprēķiniet ceļošanai nepieciešamo produktu daudzumu. No vienas puses, vilcienā pasažieri galvenokārt sēž, tas ir, fiziskās aktivitātes ir minimālas. Tomēr, ko darīt uz ceļa, kā kaut ko košļāt? Turklāt mūžīgās sieviešu bažas par to, ka vīrs un bērni var palikt izsalkuši, noved pie tā, ka jums ir jāuzņemas ar jums burtiskā nozīmē lieko kilogramu. Atcerieties, ka labāk ir uzņemt ēdienu uz ceļa līdz minimumam, jo tajā ir daudz vietu, kur ēst. Turklāt daudzos vilcienos tiek izmantotas pusdienu automašīnas.
Tātad produktu saraksts, kas ir vērts uz vilcienu, ir jāatbilst noteiktām prasībām.
- Pirmkārt, šiem produktiem vajadzētu palikt ēdami un pēc ilgstošas uzglabāšanas ārpus ledusskapja, nekausēt saulē, nesadriboties, netraucēt rokas un drēbes.
- Turklāt labāk izvēlēties produktus bez asās smakas, jo vilcienā ir daudz cilvēku. Arī viņu viedoklis ir jāapsver.
- Uzmanieties arī, ka jūsu pārtikai nav nepieciešama papildu sagatavošana, neatstājiet atkritumus tīrīšanas veidā un nav nepieciešama griešana.
Garšīgs, apmierinošs un vienkāršs
Apsveriet, kāda veida ēdiens vilcienā ir vispiemērotākais. Tējas maisiņus (vēlams vienreizējas traukus), sierus (šķīvji, trijstūri), biezputras, konditorejas izstrādājumus (smalkmaizītes, pīrādziņi, bulciņas, smalkmaizītes), grieztu maizi, kā arī žāvētus augļus, pastilas, makšvijas, riekstus kā uzkodas risinājums. Protams, kartupeļu biezeni un ātri pagatavojamās nūdeles nepieder pie lietderīgo produktu kategorijas, bet, ja jūs ēdat vienu porciju vairākas reizes gadā, tad briesmīgais nenotiks. Tomēr bērniem šis variants nav piemērots, viņu uzturs ir jāņem atsevišķi! Un neaizmirstiet par tēju maisiņos, uzreiz uzlīmējamo kafiju un cukuru iepakojumu porcijās! Attiecībā uz augļiem nav vērts tos uz ceļa. Pirmkārt, tie ir smagi - kāpēc pievienot darbus savām rokām? Es gribu svaigumu - ņem maz krūzes mazuļu augļu biezenī. Vārīti kartupeļi, olas un tomāti ir pārtikas produkti, kurus var redzēt gandrīz katrā galā vasarā vilcienā. Bet šīs tīrīšanas, īpašās olas smarža, traipi uz galda un drēbēm no tomātiem ... Krekeri, sīkdatnes, šokolāde ir arī potenciālie gružu un plankumu avoti. Ja šie izstrādājumi atrodas jūsu bagāžā, rūpēties par to vairāk
Pārtikas uzglabāšana vilcienā
Produkti, kurus plānojat uz ceļa, vēlams pirms atdzesēšanas ledusskapī. Iesaiņots folijas vai pergamenta papīrā, tie paliek svaigi ilgāk. Izvairieties no vārītām desām, vārītu vistu un kotletēm - šī pārtika vasarā ļoti ātri kļūst par bīstamu veselībai. Ja jums ir, tad vienlaikus mēģiniet ēst visu ātrbojīgu pārtiku. Bet visus konservētos ēdienus ilgu laiku var uzglabāt vilcienā, bet tūlīt pēc atvēršanas to vajadzētu ēst.
Ja jums ir vēsākas soma , tad nav jautājumu par to, kā produktu uzglabāt vilcienā.