Diemžēl matu izkrišanas problēma ir pazīstama daudzām sievietēm. Un, lai gan mazs matu zudums ir diezgan dabisks un neizbēgams, liels skaits kritušo matu norāda uz dažiem pārkāpumiem organismā. Kopumā iemesls, kāpēc mati izkrīt, ir atkarīgi no sievietes vispārējā stāvokļa. Tātad matu izkrišanas cēlonis var būt avitaminoze, grūtniecība, zīdīšana un citi. Mēs piedāvājam apspriest dažādus faktorus, kuru dēļ sievietes izkrita mati.
Kā noteikt, vai matu izkrišana ir pārmērīga?
Labākais veids, kā aprēķināt matu izkrišanas skaitu dienā, kamēr tie nāca klajā ar. Pastāv uzskats, ka ir vērts pievērst uzmanību jūsu veselībai, ja jūs zaudējat vairāk nekā 100 matiņus dienā. Bet šis skaitlis ir vidējais lielums, un tas ir piemērots matu īpašniekiem ar vidēju blīvumu. Ja jums ir biezi mati, tad norma var būt līdz 120 matiem, un, ja reti - tad jūsu norma ir 70-80 matu.
Skatit atmestos matus ir iespējams. Mēģiniet ķemmēt visu dienu ar vienu ķemmi, un līdz dienas beigām redzēt, cik daudz matu ir uzkrāta uz tā. Arī pievērsiet uzmanību un palieliniet matu daudzumu no matu šķipsnas, kas izkrita galvas mazgāšanas laikā, tās, kas palikušas jūsu drēbēs, un pēc spilvena pēc miega. Pēc tam pievienojiet vēl 10-15 "neskaitāmus" matiņus, kas varētu tikt zaudēti kaut kur citur.
Matu izkrišanas cēloņi:
- samazināta imunitāte;
- vīrusu slimības;
- hormonālās izmaiņas organismā;
- vides faktori;
- galvassāpes asinsrites traucējumi;
- iedzimtības faktori;
- veikt operācijas ar vispārējo anestēziju;
- nepietiekams uzturs;
- grūtniecība un zīdīšana;
- slikti ieradumi;
- galvaskausa infekcijas slimības.
Kāpēc matu izkrišana, mazgājot manu galvu?
Parasti matu izkrišana, mazgājot galvu, ir sekundārs signāls, kas liecina par matu folikulu problēmas esamību. No fizioloģiskā viedokļa matu izkrišana notiek laikā, kad matu folikula nav pietiekami stipra, lai to noturētu. Galvas mazgāšanas brīdī izplūst vairāk matu nekā citos laikos, jo mēs mehāniski ietekmē matus un vieglāk zaudē kontaktu ar folikulu.
Daudzas sievietes, redzot, ka mazgājot matus, iztērē daudz matu, mēģiniet mazgāt galvas retāk, retāk ar ķemmi utt. Protams, ir kaut kas loģisks, bet pareizāks risinājums ir noteikt iekšējo iemeslu, kādēļ sievietei ir matu izkrišana. Bet pat virs galvas mazgāšanas procedūras jums vajadzētu strādāt, bet ne samazināt to skaitu un nomainīt matu kopšanas līdzekļus ar īpašiem stiprinošiem kompleksiem. Bieži vien veido barojošas un nostiprinošas matu maskas. Aizmirstiet laiku, lai krāsotu un iztaisnotu (iegrieztu) matus.
Kāpēc matu izkrišana grūtniecības laikā un pēc dzemdībām?
Šī problēma attiecas uz gandrīz katru grūtnieci. Saistīts ar matu izkrišanu šajā periodā ar sievietes ķermeņa vājināšanos. Grūtniecības laikā lielākā daļa uzturvielu tiek izņemta no bērna, atstājot māti ar maziem paliekām. "Bet kāpēc matu izkrišana notiek ne tikai grūtniecēm, bet arī pēc bērna piedzimšanas?", Jūs jautājat. Un pēc dzemdībām sievietes ķermeņa strādā, lai iegūtu pienu, tas arī ievērojami vājina sievieti. Un milzīgas hormonālās izmaiņas organismā grūtniecības laikā un pēc dzemdībām dod šādu blakusparādību, piemēram, matu izkrišana.
Ietekme uz matu izkrišanu šajā periodā var būt, uzņemot papildu vitamīnus (vai labāk vitamīnu komplektu tieši grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti). Un uztura korekcija, proti, vairāk svaigu augļu un dārzeņu ieviešana uzturā.