Ar vecumu sievietes olnīcas sāk ražot mazāk estrogēnu, samazina folikulu skaitu un jutīgumu pret hipofīzes hormoniem, bet turpina strādāt, līdz sākas menopauze . Zema estrogēna satura dēļ asinīs jau pirms menopauzes sāk parādīties līdzīgi simptomi - pirmsmenopauze.
Kas ir premenopauze sievietēm?
Pirmās premenopauzes pazīmes:
- Pirmā zīme mēnesī ir neregulāra, taču tajā pašā laikā tie atšķiras no parastajiem. Ja notiek arī citas izmaiņas, kā arī neregulāri periodi, piemēram, asiņaini asinsizplūdumi, plaušu periodi, mēnesi, menstruāciju ilguma palielināšana un intervāla samazināšana, mutes dobuma parādīšanās dzimumakta laikā, konsultējieties ar savu ārstu, lai veiktu inspekciju.
- Pārejas ir ļoti nepatīkams pirmsmenopauzes simptoms, ko sievietes raksturo kā siltuma sajūtu ķermeņa augšējā daļā, kas līdzinās drudzim, pastiprinātu svīšanu.
- Paaugstināta jutība uz piena dziedzeriem tomēr to nedrīkst sajaukt ar sāpīgām blīvslēgām dziedzeros, kuru klātbūtnē tiek veikti izmeklējumi, lai izslēgtu krūts un krūts vēzi.
- Premenstruālā sindroms ir smags un ilgstošs.
- Samazina dzimumtieksmi sievietēm, lai gan bieži tas ir saistīts ar sāpīgu dzimumaktu sakarā ar paaugstinātu maksts sausu vājumu ar gļotādu atrofiju.
- Paaugstināts nogurums, bieži pēkšņi garastāvokļa svārstības un dažādi miega traucējumi.
- Palielināts urinēšana vai urīna nesaturēšana klepus.
- Matu izkrišana, palielināts trauslu naglu skaits.
- Depresija, dažādas intensitātes galvassāpes, aizkaitināmība, sirdsdarbības sirdsklauves.
Cik ilgi premenopauze ir pēdējā?
Sieviešu vidējais vecums pirmsmenopauzes periodā ir no 40 līdz 50 gadiem. Tomēr premenopauzes periods atšķirīgām sievietēm atšķiras: no 1 līdz 4 gadiem, patiesība var būt izstiepta un ilgst vairāk nekā 10 gadus. Agrīna premenopauze var rasties pēc 30 gadiem, īpaši ar olnīcu izsviedes sindromu. Bet daudzas sievietes uztraucas, vai ir iespējams iedomāties pirmsmenopauzi. Un, lai gan ar estrogēna līmeņa pazemināšanos daudzām sievietēm var rasties problēma grūtniecību pēc 35 gadiem, premenopauze ir laiks, kad olnīcas strādā, un grūtniecība var arī būt. Tādēļ ir vērts aizsargāt sevi no nevēlamām grūtībām, taču jāatceras, ka premenopauze ir periods, kad daudzi kontraceptīvie līdzekļi ir kontrindicēti, īpaši, ja netiek pienācīgi pārbaudīta sieviete un nav noteikts dzimumu hormonu līmenis asinīs, pat ja tie mazina premenopausa simptomus.
Premenopauss un tā ārstēšana
Ne vienmēr ar premenopauzi nekavējoties izraksta zāles. Pirmkārt, lai uzlabotu sievietes labklājību, jāievēro vienkārši ieteikumi:
- Nav nepieciešams ļaunprātīgi izmantot alkoholu, šajā periodā ieteicams atmest smēķēšanu;
- regulāras fiziskās aktivitātes palīdzēs uzlabot labsajūtu, un ikdienas āra aktivitātes palīdz mazināt miega traucējumus;
- uzturam pirmsmenopauzes periodā jābūt bagātam ar kalciju (osteoporozes profilaksei) un vitamīniem;
- šajā periodā metabolisms tiek samazināts, tādēļ ir svarīgi kontrolēt pārtikas produkta kaloriju saturu un noteikt svaru,
novērst aptaukošanos; - ir nepieciešams pietiekams daudzums šķidruma, jo īpaši tīra ūdens un svaigu augļu veidā.
Pirms menopauzes simptomu ārstēšanas zāles tiek parakstītas ar smagām formām un nav kontrindikāciju. Parasti šie ir hormonālie medikamenti, kas tiek nozīmēti tikai pēc estradiola, FSH, LH līmeņa noteikšanas, vīriešu dzimuma hormonu līmeņa un sievietes pilnīgas pārbaudes asinīs, lai noteiktu premenopausa aizvietošanas un simptomātiskās terapijas kontrindikāciju klātbūtni.