Pirmā lure ir ārkārtīgi svarīgs bērna attīstības posms. Pirmajos mēnešos pēc piedzimšanas mazuļa baro tikai ar krūti vai iegūst piena formulu, un pietiek ar šo ēdienu.
Bet ir pienācis laiks, kad bērna ķermenis jau spēj uzņemt vairāk "pieaugušo" pārtikas. Pirmo lupatu vajadzētu uztvert ļoti uzmanīgi, jo tas ir atkarīgs no tā, kā bērns uztvers jaunu ēdienu. Lai noteiktu papildu pārtikas produktu ieviešanu, atkarībā no bērna vecuma un veselības stāvokļa jāuzstāda pediatrs. Ja mazulis iegūst svaru labi, viņam parasti tiek dota dārzeņu biezenis kā pirmā ēdienreize. Bērniem ar nepietiekamu ķermeņa masu, kā arī tendenci uz aizcietējumu, pirmajai maltītei labāk izvēlēties putru.
Kā ieviest putra?
Daudzi vecāki ir nobažījušies par jautājumu par to, kādā graudā sākt barot, jo bērnu veikalu skaitītāji ir dažādu marku un nosaukumu pilni, un vecmāmiņām, kurām ir patīkama pieredze, ir ļoti ieteicams gatavot putra.
Bērnu ātrdarbu biezputras parasti tiek orientētas uz noteiktu vecumu (no 5 mēnešiem, no 7 mēnešiem utt.). Tās ir īpaši konstruētas pirmajai papildbarībai, tām ir optimāls sastāvs un konsekvence. Turklāt šie graudaugi ir dažādi augļu piedevas, un tie garšo pat vispiemērotāko bērnu.
Kuru rupja gaļa ir vislabākais papildinošiem pārtikas produktiem, tas ir atkarīgs no konkrētā bērna. Bērni, kam nav nekādu problēmu ar gremošanu, pirmo reizi bez piena bez lipekļa biezputras: griķi, kukurūza vai rīsi. Ja bērnam cieš no aizcietējumiem, tad vislabāk rīsu biezputru nedot, to var aizstāt ar auzu pārslu, jo griķi un kukurūza ir jau ievesti diētā.
Izvēloties putru pirmās papildu ēdienreizes, pārliecinieties, ka tā:
- nesatur cukuru tā sastāvā;
- nebija nokavēts;
- bija nesabojāta pakete.
Kā pagatavot putru papildu pārtikas produktiem?
Piena putra vislabāk ir sagatavota uz ūdens. Jūs varat pievienot izteiktu mātes pienu vai maisījumu, ko parasti baro bērnam. Kas attiecas uz piena putru kā papildinošu pārtiku, ir labāk tos atteikt, jo ļoti lielā daudzumā to sastāvā esošais pilnpiena pulveris izraisa alerģiskas reakcijas.
Lai pagatavotu šādu gaļu pirmajam papildu ēdienam, parasti tas nav nepieciešams. Tai vajadzētu vienkārši piepildīt ar siltu ūdeni un kārtīgi samaisīt. Ja jūs vēlaties pats pagatavot labību, tad putraimiem jābūt iepriekš sakārtotam, sasmalcinātam ar blenderī vai kafijas dzirnaviņā, un pēc tam pagatavojiet, līdz tas absorbē pietiekamu daudzumu šķidruma un nedarbojas mīksti. Jūs varat novietot sagatavotajā putra sviestu. Pārliecinieties, vai trauka konsistence atbilst burkānu vecumam.
Kā redzat, nav grūti pagatavot putru papildu pārtikas produktiem. Galvenais, pavārs ar mīlestību! Brīnišķīga apetīte jūsu mazulim!