Daudzi cilvēki nezina, cik svarīgs un noderīgs regulārs sekss var būt. "Kas tas ir?" - tu jautā. Tas ir svarīgs komponents ne tikai psiholoģiskajai labklājībai, bet arī fiziskai veselībai. Zinātnieki no dažādām pasaules valstīm veica pētījumus un aptaujas par tūkstošiem cilvēku, pēc kā viņiem izdevās noteikt neapšaubāmi dzimuma priekšrocības.
Plusi par regulāru seksu
Sekss - lielisks antidepresants
Endorfīni (laimes hormoni), kas izceļas cilvēka smadzenēs kaislīgā seksa laikā, efektīvi cīnās ar melanholiski un blāvu garastāvokli. Pēc seksa apkārtne ir redzama gaišākajās un spilgtākajās krāsās. Ja jūs regulāri mīlēsit mīlestību, sliktam garastāvoklim būs maz iespēju pārvarēt tevi. Tam ir arī efektīva nomierinoša iedarbība bez blakusparādībām. Uzsvars un problēmas tiek novērstas un izzūd, ja jūs un jūsu partneris esat jautri.
Pēc seksa sieviete kļūst skaistāka
Dzimuma laikā sievietes ķermenī sākas sieviešu hormonu aktīvā attīstība - estrogēni. Saskaņā ar to darbību, āda kļūst vienmērīgāka, pūtītes iet prom. Vai jūs vēlaties saglabāt savu jaunību ilgāk? Bieži vien ir sekss! Galu galā, estrogēnu ietekmē palielina ādas elastību, un tas ir grumbu novēršana. Turklāt matu stāvoklis uzlabojas.
Dzimums sadedzina kalorijas un padara figūru plānāku
Dzimuma laikā jūs efektīvi patērē enerģiju un sadedzina kalorijas. Jo aktīvāka ir jūsu rīcība gultā, jo ātrāk būs pozitīva ietekme uz jostasvietu un gurniem. Īpaši labi vilcieni sievietes muskuļus seksa laikā rada "braucējs". Un kā tavs cilvēks priecāsies piedalīties jūsu svara zudumā!
Stiprina imunitāti un samazina sāpes
Sekss darbs stimulē imūnsistēmu. Ar regulāru mīlas veidošanu pieaug izturība pret vīrusu slimībām. Starp citu, vai jūs zināt, ka galvassāpes ir slikts attaisnojums, lai atteiktos no intimitātes? Fakts ir tāds, ka šis simptoms ir pilnīgi izņemts pēc seksa. Turklāt pat zobu sāpes samazinās! Papildus šīm svarīgām priekšrocībām regulārā seksa priekšrocība ir arī tas, ka tiek apmācīts sirds muskuļi, uzlabojas asinsriti.
Vai pastāvīgais sekss ir kaitīgs?
Noskaidrosim, kas nozīmē regulāru seksu. Ļoti labi, ja tu to dari patīkami un noderīgi ne retāk kā reizi mēnesī un vismaz vienu dienu, neveicot lielus pārtraukumus. Parasti konstante sekss vispār nav slikts. Bet ir izņēmumi, piemēram, ārsta ierobežojumi grūtniecības laikā. Tas nenozīmē, ka visiem 9 mēnešiem ir jāuztraucas par mīlestības veidošanu. Tikai tad, ja rodas spontāns aborts un pēdējais grūtniecības mēnesis, vajadzētu būt piesardzīgiem. Ja jūs vēlaties iedomāties bērnu, tad arī ir vērts sekss retāk, lai sperma būtu vairāk koncentrēta, un jums būtu labākas izredzes grūtniecību.
Mīlestība un sekss
Regulārais sekss kopā ir ļoti svarīgs harmoniskas attiecībās pārī. Galu galā, mīlošojot, jūs piešķirat savam cilvēkam mīlestību un mīlestību, kas viņam vajag. Ja nav vēlmes mīlēt, partnerī var būt creeps. Kāda ir liela kļūda daudzās sievās un vīros, ņemot vērā seksu kā sekundāru un nenozīmīgu. Galu galā lielākā daļa izmaiņu ir saistīta tieši ar otrās puses dzesēšanu un pēctecīgumu. Nav nepieciešams noņemt daļu no vainas un no sieva, kas tika nomainīta, varbūt viņa bija neuzmanīga pret šo vīrieti, viņu atstāja novārtā, viņai neuztraucies par seksualitāti. Jāatceras, ka vīriešiem regulārais sekss ir īpaši svarīgs. Ja ilgstoša izdalīšanās nav, rodas sāpes sēkliniekos un var attīstīties spermotoksikoze.
Pastāvīga seksa vēlēšanās
Ko darīt, ja vīrs pastāvīgi vēlas seksu, un jūsu vajadzība pēc tā ir mazāka nekā viņa? Nenovietojiet problēmu partnerim. Jūs varat iesaistīties orālo seksu, tāpēc jūs iztērēsiet mazāk enerģijas, ja nevēlaties, lai jūs mīlētu noguruma dēļ.
Pastāvīga seksuālā vēlme sievietēm ir arī normāla parādība. Sarežģītība rodas, ja vēlaties risināt šo problēmu ar dažādiem partneriem. Ja jūs vēlaties vienu cilvēku un tik bieži, cik vien iespējams, un viņš "staigā", tad ir vairāki veidi, kā palielināt viņa libido:
- kleita seksīgāk - uz leju ar mājas apģērbiem, augļu maskas uz sejas ar vīru un "burvīgi" matu ruļļi;
- pasakiet sevi aktīvāk, nevilcinieties runāt atklāti par savām vēlmēm un vispirms savaldīt;
- bieži vien izbrauc kopā kafejnīcā, vizītē, pastaigā - vispār, kur ikdienas dzīve neizdevīgi neietekmē jūsu attiecības;
- diversificēt savu seksuālo dzīvi ar dažādiem pozas un veidu seksu. Vivid iespaidi jums garantē orālo seksu. Tomēr parasti anālais sekss vislabāk nav praktizēt - tas var būt pilns ar veselības problēmām.
Dažas sievietes apgalvo: "Es gribu seksu visu laiku tikai dažās cikla dienās, pārējā laikā vispār nav vēlmes." Šādas sievietes ir pakļautas hormonālām izmaiņām - seksuālā vēlēšanās viņiem ir akūta ovulācijas laikā, jo šajā laikā ir spēcīgs hormonālais pieaugums.
Bet kāpēc jūs vienmēr vēlaties seksu ar diviem partneriem vienlaicīgi? Iespējams, ka tagad jūs esat ieguvuši mīlestības sajūtu viens pret otru, un vēlme būt mīļotā līdzdalībā nedaudz vājina. Tas ir tikai brīnišķīgs, bauda šo sajūtu un neierobežo sevi! Bet neaizmirstiet par piesardzību. Mūsdienās tikai sekss ar regulāru partneri var garantēt, ka jūs neuzņemat seksuāli transmisīvo slimību pušķu. Turklāt psiholoģiski traucētais sekss ir arī ļoti kaitīgs - tas zemapziņā izraisa stresa stāvokli.