Skaistas kājas ir sievietes lepnums un universāla apbrīna objekts. Bet, kā likums, viņi cieš no nepietiekamas aprūpes un mitrināšanas, kā rezultātā viņi sāk nomazgāt. Turklāt regulāra matu noņemšana arī neuzlabo mūsu kāju ādas stāvokli. Jo vairāk tas ir sausāks, mazāk elastīgs un pakļauts negatīvai ietekmei uz vidi. Mēs jums pateiksim, kā šodien rūpēties par ļoti sausu ādu uz jūsu kājām.
Kāpēc jums ir šāda sausa āda uz kājām?
Ūdens trūkums kornea slānī noved pie sasprindzinājuma, niezes un lobīšanās sajūtas. Kādi ir sausas ādas uz kājām cēloņi? Pirmkārt, tas ir vienotas asinsrites asinīs pārkāpums. Stingras drēbes un zeķbikses traucē asins kustību, kas izraisa ne tikai sausas kājas, bet arī citas nopietnākas problēmas, piemēram, vēnu vēnām. Otrkārt, tā pati elastīgā zeķbikses āda neļauj elpot, kas ietekmē tā ūdens bilanci. Turklāt higiēniskie produkti ar augstu sārmu saturu arī izslaida ādu. Tāpat kā ar vecumu, visa ķermeņa āda joprojām ir sausāka, un tai ir nepieciešama papildu uztura bagātināšana, neuzliekot papildu stresu uz kājām.
Ko darīt ar sausu kāju ādu?
Lai nodrošinātu pilnīgu uzturu un mitrināšanu, ir jāizvēlas komplekss kāju sausas ādas kopšanai. Nav absolūti nepieciešams izmantot dārgus līdzekļus - visas procedūras, ko varat veikt mājās, izmantojot improvizētus materiālus.
Ja sausums nav pagaidu parādība, bet pastāvīga problēma, jums vajadzētu pārskatīt savu pārtikas plānu un pievienot produktus, kas veicina ādas maigumu un zīdaino gludumu. Tātad taukskābes, kas atrodas zivīs un augu eļļās, ir neaizstājamas cīņā pret kāju sausu ādu, jo tās baro šūnas zem epidermas.
A vitamīns dos ādai gludumu. Tajā galvenokārt atrodami apelsīnu dārzeņi un augļi: aprikozes, burkāni, ķirbi, mango un arī spināti.
E vitamīns palīdzēs tikt galā ar ādas niezi. Jūs to varat atrast riekstu, graudu un augu eļļās.
Ziemā būs lietderīgi izmantot multivitamīnu kompleksus - aukstā sezonā augļi un dārzeņi nepiegādājas pietiekami daudz nepieciešamo vielu.
Un, protams, ir nepieciešams patērēt pietiekami daudz parastā dzeramā ūdens. 2-3 litri dienā ir norma pieaugušajiem. Centieties neievērot ūdeni, jo tas, cita starpā, arī uzlabo vielmaiņu un aktivizē ķermeņa atjaunojošos procesus.
Kā atbrīvoties no sausajām kājām?
Bieži vien sausās ādas uz šīs kāju daļas ir neatbilstošas skūšanās cēlonis. Sharp asmeņi, speciāls skūšanās krēms (vai matu balzams) un mitrinošs līdzeklis var tikt galā ar šo problēmu. Papildus specializētajiem produktiem, pēc depilācijas varat lietot parasto augu eļļu, lai notīrītu savas pēdas - berzējiet to nedaudz mitru ādu ar masāžas kustībām. Ļaujiet eļļai labi uzsūkt.
Sausa āda uz kāju zolēm - kā būt?
Diemžēl pēdu masāža ir viena no visbiežāk sastopamajām sieviešu problēmām. Sausa āda uz pirkstiem, un starp tām bieži vien ir lūzums, kas kājām padara ļoti sliktu izskatu. Un sasprostoti papēži arī ievainots. Protams, roņu ādas slānis regulāri jānoņem, izmantojot pumeka akmeņus, un pēdu vajadzētu būt sausai. Tīrot tvaicētu, mitru ādu, jūs riskējat nevis noņemt pīlingu, bet tikai pasliktināt kāju stāvokli. Turklāt, lai saglabātu jūsu papēžu ūdens bilanci, regulāri jālieto krēms, kas pamatojas uz urīnvielu, un jālieto maskas sausai kāju ādā. Jūs varat izmantot veikalu analogus vai izmēģināt šo mājas līdzekli.
Nomierinoša maska ļoti sausai ādai uz kājām
1 olu dzeltenumu ar 1 tējk. sviests Pievienojiet 2 tējk. rīvētus kartupeļus un 4 tējk. bērnu krēms. Uzklājiet maisījumu uz kājām, aptiniet kājas filmā un ielieciet siltas zeķes. Pēc 15-20 minūtēm masku var mazgāt. Atkārtojiet procedūru 2 reizes nedēļā.