Ne tikai pirts, bet arī rituāla istaba - tur ir turku pirts. Viens no austrumu simboliem ir hamams.
Turku pirts hammam ir neapšaubāma dziedinoša iedarbība ne tikai uz ķermeni, bet arī uz tās personas dvēseli, kura to apmeklējusi. Ēkas skaistums jau sen ir pārsteidzošs ar elegantu arhitektūras stilu. Istabā ir stilizēts kā templis. Līdz šim ļoti nedaudzi tūristi, kas apmeklēja turku khamu, nebrīnījās šīs karstas valsts vājināšanas un dziedināšanas tradīcijas. Bet priekam nav nepieciešams doties uz austrumiem. Turku pirts hammam ir tik populārs, ka mūsdienās tos var apmeklēt praktiski jebkurā NVS pilsētā.
Kā pareizi izmantot hammama iespējas?
Šeit ir daži ieteikumi par to, kā apmeklēt Hamamu, lai pilnībā sasniegtu turku pirts apmeklējumu.
Turku pirts hamams, kā arī vairāk pazīstama mums tvaika istaba, sastāv no trīs istabām: garderobes, telpu mazgāšanai un tvaika istabu.
Bet tradicionālā turku pirts nav iedomājama bez austrumu tradīcijām. Tādēļ katrs apmeklējums pirtī ir vērts to realizēt, realizējot to, kas ir paredzēts šim vai tamlīdzīgam darbam saunā ar kumelīšu.
- Pirmais posms ir ģērbtuve. Šeit ir nepieciešams ne tikai noņemt visas drēbes, bet arī atstāt visas iepriekšējās rūpes un smagas domas. Gurnu salvete ir tas, ka cilvēks ieiet otrajā vannas istabā.
- Šeit ķermenis tiek attīrīts. Reālā turku pirtī nav dvēseles. Ūdens tiek piegādāts no vara piederumiem, un vienīgais mazgāšanas līdzeklis ir olīvu ziepes. Pēc šādas sagatavošanas ar tīru ķermeni un domas, jūs varat šķērsot visvairāk tvaikojošo slieksni.
- Hammamas tvaika istabas telpa ir marmora pilnībā dekorēta istaba. Marmora sienas un plaukti rada unikālu dabas un harmonijas tēlu ar pasauli. Steam caur maziem caurumiem. Temperatūra telpā, kā parasti, nepārsniedz 60 grādus. Šāds režīms ir pilnīgi lojāls pat novājinātajam organismam. Tāpēc austrumu hamamu var apmeklēt cilvēki, kam ir kontrindikācijas pret citiem pāru tipiem.
Ir vērts atzīmēt, ka, saskaņā ar visiem turku pirts noteikumiem, tvaicētās ķermeņa dzesēšana jāturpina tikpat viegli kā tvaika iedarbība. Tāpēc tas tiek veikts trīs posmos ar pakāpenisku aukstā ūdens temperatūras pazemināšanos.
Vai ķīms ir noderīgs?
Ieguvumi no jebkuras vannas ir nomierinošas un attīrošas. Ne velti viņi dodas uz pirti ne tikai, lai mazgātos, bet arī atpūsties kopā ar draugiem, runāt par patīkamām lietām, baudīt tēju no augiem. Hamamas gadījumā psiholoģiskās palīdzības uzsvars ir tik liels, ka ieteicams apmeklēt:
- kā terapiju neirozēm un bezmiegam;
- lai mazinātu sāpes un muskuļu spriedzi pārmērīgas fiziskās slodzes gadījumā;
- ādas attīrīšanai;
- atvieglošanai no osteoporozes un artrīta, galvassāpēm;
- kad tas atgūstas no saaukstēšanās ar ķermeņa turpmāku sacietēšanu.
Turku sauna hamam papildus galvenajam procesam var piedāvāt masāžas terapeitu. Šis masāžas ieguvums ir vēl lielāks, jo tvaicētā ķermeņa labāka korekcija. Tā rezultātā ir ļoti reāli aizmirst par ilūzijas laikā radušām sāpēm muguriņā, kā arī par diskomfortu locītavās.
Kontrindikācijas apmeklēt hamamu
Kaut arī turku pirts priekšrocības un priekšrocības ir ļoti augstas, neaizmirstiet, ka, ja ķermenis nav pareizi, jums noteikti jākonsultējas ar ārstu pirms šo iestāžu apmeklējuma. Klusa un efektīva atpūta, kā arī pilnīga atveseļošanās ir iespējama tikai tad, ja vēlēšanās apmeklēt Hamamu un iespējas
Tātad:
- Bath Hamam ir kontrindicēts cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām;
- ar iekaisuma procesiem aktīvajā stadijā;
- kā arī cilvēki ar vēzi.
Un kad hamam nav nekādu šķēršļu, lai apmeklētu vannu, drosmīgi dodies uz dvēseles un ķermeņa dziedināšanu.
Turcijas pirts sliekšņa atstāj visas pūles, un tās izšķīst, tāpat kā tvaika mākonis skaistā hamamā!