Ar sāpēm kāju muskuļos, iespējams, viss sadūrās. Ikvienam vismaz vienu reizi savā dzīvē pēc ilgstošas pārtraukuma radās nepatīkamas sajūtas fiziskās slodzes rezultātā. Bet dažreiz kāju muskuļi sāk sāpēt tāpat. Un sāpīgums ilgstoši neizzūd. Šādas parādības var liecināt par nopietnām veselības problēmām. Un jebkurā gadījumā nav ieteicams tos ignorēt.
Kāpēc sāp kāju muskuļi?
Pēc izvēles muskuļu sāpēm rodas muskuļu audu bojājumi. Nepareizas sajūtas var izraisīt locītavu, asinsvadu, muskuļu un skeleta sistēmas slimības.
- Viens no kāju muskuļu sāpju cēloņiem ir asinsvadu problēmas. To dēļ ir traucēta venozo asiņu aizplūde. Tādēļ asinsvados asinsspiediens paliek nemainīgs. Tā rezultātā sākas nervu galu iekaisums, vēnas vērojamas, parādās sāpes. Viņas raksturs parasti tiek uzzīmēts. Lielākajai daļai pacientu vēdera lejasdaļā ir smaguma sajūta.
- Ja kāju muskuļi saskaras bez iemesla, var diagnosticēt aterosklerozi. Par šo slimību raksturo kuģu sienu blīvēšana. Pacients arī tiek spīdzināts ar izspiedošām sāpēm teļa zonā, kas tiek pastiprināti, ejot. Aterosklerozes īpatnību var uzskatīt par aukstām kājām visu gadu.
- Ar tromboflebītu var rasties arī muskuļi. Pacienti ar šo diagnozi sūdzas par pulsējošu sāpīgumu, kas var kļūt par dedzinošu sajūtu zem ādas.
- Bieži sāpes kāju muskuļos zem ceļgala kļūst par nestabilu darbu un neaktīvu dzīvesveidu. Šajā gadījumā asinis arī stagnē, un tajā uzkrājas kaitīgas vielas un toksīni.
- Muskuļu audos bieži cieš no mugurkaula slimībām. Niecīgām sajūtām var dot apakšējās ekstremitātes, bet paliek nemanāmas tieši mugurkaula zonā.
- Smagas sāpes kāju muskuļos izraisa perifēro nervu iekaisumu. Nepatīkamas sajūtas ir paroksizmāla. Intervālos starp uzbrukumiem, kas var ilgt vairākas minūtes, persona nejūtas saslimstība.
- Bieži gadījumi, kad sāpes parādās uz fokusa fona. Slimība izpaužas arī kā ātrs nogurums, kad staigā un "svina" svars ekstremitātēs.
- Miozīts ir vēl viens iemesls, kāpēc kāju muskuļi virs ceļiem var sāpināt. Skeleta muskuļu iekaisums notiek traumu, infekciju, neparasti smagu fizisko slodzi fona apstākļos.
- Dažiem pacientiem liekā ķermeņa masas dēļ ir jāārstē sāpes kāju muskuļos. Cilvēkiem ar pārāk lielu ķermeņa svaru ir ļoti liela slodze uz apakšējām ekstremitātēm. Spiediens kājās paaugstinās. Sāpes bieži vien ir saistītas ar pietūkumu, pietūkumu. Daudziem ir jutība pret laika apstākļu izmaiņām.
- Sievietes dažreiz sūdzas par sāpēm fibromialģijā. Šī slimība izraisa mīksto audu iznīcināšanu ap locītavām.
Ko darīt, ja sāpinās kāju muskuļi?
Galvenais - noskaidrot, kāpēc tā bija sāpes.
- Pacientiem, kas cieš no asinsvadu problēmām, ir ieteicams lietot antiholesterīna diētu un fizisko aktivitāti.
- Aptaukoti cilvēki ir svarīgi neņemt svaru un zaudēt lieko mārciņas.
- Ar mugurkaula un locītavu slimībām ir ieteicams pēc iespējas ātrāk sazināties ar speciālistu.
- Dažos gadījumos sāpes kāju muskuļos virs ceļa var izārstēt ar masāžas kursu.
- Ir ieteicams izvairīties no ilgstošas sēdes vai stāvēšanas. Ja darbs to neļauj, jums jāatrod laiks, lai iekasētu maksu.