Vai ir iespējams sagaidīt grūtniecības zemenes vēlā datumā?

Nākamā māte vienmēr rūpējas par to, lai viņas izvēlnē būtu pietiekami daudz vitamīnu un citu uzturvielu. Galu galā uzturs ietekmē ne tikai grūtnieces veselību, bet arī to, kā bērns aug un aug. Aromātiska zemeņu ir viena no iecienītākajām ogām daudziem. Bet atbildīgie mūmieši saprot, ka mums vispirms ir jānoskaidro, kādas ir ēstgribētāju augļu derīgās īpašības, vai ir kādas kontrindikācijas, vai parasti grūsnības periodā, it īpaši vēlāk, ir pieļaujams.

Zemenes priekšrocības grūtniecības laikā vēlākos periodos

Ir zināms, ka augļi satur lielu daudzumu vitamīnu (C, A, E, B grupa ), tiem ir augsts dzelzs, kālija saturs, un tas viss ir nepieciešams grūtniecēm. Bet ir vērts rūpīgi apsvērt, kāda veida ieguvumi no šī gardā deserta sagaidāma:

• zemeņu diurētisks efekts, kas ļauj jums tikt galā ar tūsku, un patiesībā šāda problēma vēlāk ir zināms vairākām sievietēm;
• Oga palīdz stabilizēt palielināto spiedienu;
• Zemene trešajā grūtniecības trimestrī palīdzēs normalizēt zarnu mikrofloru;
• beta-karotīns labvēlīgi ietekmē mazuļa acu tīkleni;
• kalcijs un fosfors stiprina balsta un kustību aparāta sistēmu, sievietes un drupatas.

Tiek uzskatīts, ka ogu izmantošana pēdējās grūtniecības nedēļās veicina vieglu darba plūsmu.

Kontrindikācijas zemeņu lietošanai grūtniecēm

Acīmredzot oga ir ļoti noderīga nākotnes mātēm. Bet nevar apstiprinoši atbildēt uz jautājumu, vai zemenes var būt grūtnieces vēlīnā trešā trimestra laikā. Dainty ir dažas kontrindikācijas. Ja māte nākotnē zinās, ka viņai ir tendence uz alerģijām, tad jums vajadzētu ierobežot ogu lietošanu. Galu galā alerģiska reakcija var izpausties smagā formā ar bīstamām sekām.

Arī negatīva būs atbilde uz jautājumu par to, vai trešās grūtniecības trimestrī ir iespējams veikt zemenes tām sievietēm, kurām ir kuņģa-zarnu trakta slimības. Tas ir saistīts ar saturu sēklās un skābes, kas var radīt kairinošu iedarbību uz vēdera sienām.

Turklāt, ņemot vērā augstu C vitamīna saturu, var būt cīņas, kas noved pie priekšlaicīgas dzimšanas. Tādēļ no aptuveni 22 nedēļām jums jāierobežo ogu lietošana.

Tā kā zemenes var radīt nopietnas problēmas, ir labāk apspriest ar ārstu iespēju ēst šādu desertu. Speciālists sniegs ieteikumus, pamatojoties uz grūtniecības gaitas individuālajām īpašībām. Ja ārsts ļaus Jums ēst ogas, tad tikai mazos daudzumos. Optimāla zemeņu izmantošana ar pienskābes produktiem, kas neitralizē skābeņskābi, kas kavē kalcija saturu organismā.