Aizcietējums ir patoloģisks stāvoklis, kad zarnu evakuācija ir grūta, ar uzkrātu izkārnījumu, kas izraisa ievērojamu fizisko un psiholoģisko diskomfortu. Apsveriet galvenos aizcietējumus pieaugušajiem un nosakiet ārstēšanas metodes.
Cēloņi hroniskai aizcietējumiem pieaugušajiem
Problēmas ar izkārnījumiem pēc 30 gadiem visbiežāk izraisa nepareizu dzīvesveidu un sliktos ieradumus. Dažos gadījumos aizcietējums rodas hronisku slimību fona. Pieaugušu pastāvīgo aizcietējumu cēloņi var būt:
- mazkustīgs dzīvesveids un mazkustīgs darbs;
- augu šķiedrvielu trūkums uzturā;
- nepietiekams ūdens patēriņš;
- ķermeņa pastāvīga intoksikācija ar nikotīnu un ķimikālijām, tostarp ar noteiktu zāļu (platifilīns, atropīns, no-shpy, papaverina utt.) turpmāku lietošanu;
- kuņģa-zarnu trakta hroniskas slimības;
- šķēršļi resnās zarnas (audzēji, rētas, deformācijas );
- Endokrīnās sistēmas traucējumi, kas saistīti ar sekrēžu dziedzera funkcijas samazināšanos;
- neiroloģiskās slimības, depresija, stresa apstākļi.
Aizcietējuma ārstēšana
Aizcietējterapija ietver vairākus virzienus:
- Uztura bagātinātājs ietver ikdienas uzturā svaigus dārzeņus un augļus, raudzētos piena produktus, graudus, rudzus un otrubnogo maizi. Ir svarīgi arī dzert 1,5-2 litrus ūdens dienā.
- Motora aktivitātes nodrošināšana, skriešanas, lādēšanas, peldēšanas, deju utt. Regulāru fizisko vingrinājumu dēļ tiek nostiprināta zarnu peristalitāte.
- Pamatnes slimības ārstēšana, kas ir mediēta aizcietējuma cēlonis.
- Caurejas līdzekļu lietošana.
Starp efektīvām zālēm, ko lieto aizcietējumiem pieaugušajiem:
- Forlax;
- Dufalacs;
- Poslabin;
- Prelax;
- Normase;
- Regulax;
- Guttalaks;
- Phytomycyl.
Papildus zālēm tablešu formā, suspensijas, pulverus, kas paredzētas aizcietējumu ārstēšanai pieaugušajiem mājās, var izmantot mikroklases mikroklasmas vai rektaālus zobu dienasņus ar caureju.
- Bisakodilgrupa ;
- Ferrolauki;
- Glicerīns.
Zāles aizcietējums pieaugušajiem ar tautas līdzekļiem
Tie, kas nevēlas ārstēties ar medikamentiem, var tikt ieteikti tautas tautas līdzekļiem. Visvieglāk pieejamais līdzeklis ir glāze ūdens, kas dzēras tukšā dūšā. Aizsāpinošs efekts ir:
- Smilts smalkas mizas, jostlera augļu, pienenes sakņu, senna lapu un nātru miziņas;
- kāti un rabarbera saknes;
- rudzu klijas;
- kviešu klijas, infūzijas pienā;
- dārzeņu sulas (bietes, spināti, selerijas, burkāni, burkāni, ķirbi, gurķi);
- augļi (āboli, persiki, aprikozes, plūmes);
- Dārzeņu, linu, ķimeņu, apelsīnu sēklas;
- sālījumi no skābētiem kāpostu istabas temperatūras;
- tvaicē verdošā ūdens plūmēs, žāvētos aprikozos un rozīnēs;
- uz tukšā dūšā iegūtas augu eļļas (olīvas, saulespuķes, rapšu sēklas, sezams);
- alvejas un medus sulas maisījums;
- sārmu saturošs sēru saturošs minerālūdens.
Jūs varat tīrīt zarnas ar klizma. Ieteicams pagatavot šķīdumu proceurai ar kumelīšu, diļļu sēklu, salvijas vai novājināta ūdens šķīdību. Lai iegūtu vislabāko efektu, šķidrumam pievienojiet nedaudz sāls vai glicerīna.
Arī tas palīdz ar aizcietējumu, stimulējot peristalitātes zemākās vēdera masāžu. Dariet to, guļot mugurā, vienlaikus noliekot ceļus un lēnām masējot vēderu ar rokām, kas uzliktas viens pret otru pulksteņrādītāja virzienā.