Bērna audzināšanas un audzēšanas process ir saistīts ar dažiem ierobežojumiem mātes diētā. Tas īpaši attiecas uz alkoholu un alu. Īpaši akūti, ka šo trūkumu piedzīvo šī dzēriena dedzīgie fanāti un visi mēģina to noskaidrot, bet vai māsa māte var dzert alu un, ja tā, kādā daudzumā?
Vai ir iespējams barot alu - zinātnisku viedokli?
Jāatzīmē, ka šis jautājums ir arī traucējis zinātniekiem, un šajā jomā veiktie pētījumi liecina, ka alus palielina zīdīšanu, jo tajā atrodas miežu polisaharīds. Tas ir šis komponents, kas var ietekmēt piena daudzuma palielināšanos. Ārstiem ir ārkārtīgi šaubas par šādiem pieņēmumiem, balstoties uz zināmu atslābinošu alkohola iedarbību uz laktāciju. Tas viss ir pretrunā ar faktu, ka dzērieni ar paaugstinātu pakāpi, visticamāk, mazinās piena plūdmaiņas, un tikai 4-5 stundas pēc tam, kad tie tiek patērēti, lai pabarotu bērnu.
Gandrīz katrs vietējais terapeits vai zīdīšanas konsultants iebilst pret šādu uzņēmumu un iesaka pilnībā izņemt alu no laktācijas laikā zīdīšanas laikā. Ja ir piena trūkums, ir vērts domāt par pilnvērtīgu un veselīgu uzturu, kā arī par biežu lietošanu.
Arī neaizmirstiet to, ka alus satur milzīgu daudzumu minerālvielu, kas vajadzīgi ķermenim un B vitamīniem. Pozitīvo rezultātu biežums, tas ir, sieviešu atzīmēto plūdmaiņu pieaugums, nedod kategorisku "nē" uz jautājumu: "Vai alu var laktēt?"
Protams, tas arī gadās, ka, ierobežojot liela produkta daudzuma patēriņu, mamma izjūt vēlmi ēst vai dzert kaut ko kaitīgu un garšīgu. Šajā gadījumā jūs varat dzert alu laktācijas laikā, bet nevajadzētu to ļaunprātīgi lietot un lietot bezalkoholisko dzērienu. Parasti ir pietiekami daudz pārmēļu, lai vēlme tiktu dzēsta.
Kas ir pilns ar alus patēriņu zīdīšanas laikā?
Pastāv uzskats, ka akūto alus nepieciešamību var izraisīt noteiktu mikroelementu trūkums organismā. Tajā pašā laikā, ja jūs vēlaties pastāvīgi dzert alu, tad ir lietderīgi to pārbaudīt uztura speciālists un dzert vitamīnu. Jaundzimušā līdz 6 mēnešu laikā baro bērnu ar krūti, ir ļoti piesardzīgi rīkoties ar alu. Galu galā fermentācijas produkti tajā var izraisīt bērna pietūkumu un koliku veidošanos. No sešu mēnešu vecuma jūs varat ļaut sevi pamperēt ar vienu glāzi nedēļā, bet ne vairāk. Turklāt gandrīz visās alās ir konservanti un dažādas kaitīgas piedevas. Ja jūs gaidat brīvdienu vai vienkārši vēlaties atpūsties, tad jūs varat dzert alu, barojot bērnu ar krūti, bet tas ir vērts iepriekš izteikt pienu glabāšanai vai sasaldēšanai. Tas samazinās risku, ka nevēlamās vielas nonāks bērna ķermenī, jo to pilnībā izņems no ķermeņa, veicot nākamo barošanu. Galu galā, pat mēnesī uzglabājot saldētavā, jūsu piens saglabāsies
Moms forumos ļoti bieži tiek apspriests jautājums par siltā alus labvēlīgo efektivitāti ar pienu laktācijas laikā. Šīm padomēm nav zinātnisku pierādījumu, un ārsts nevar apstiprināt šādus eksperimenti. Galu galā katras sievietes un viņas mazulītes ķermenis ir unikāls dabas radījums un kā alus ietekmē laktācijas zīdīšanu, nevis likumu citiem.
Drošs alus daudzums zīdīšanas laikā ir aptuveni 100-150 grami. Tā ir šī deva, kas var ātri "atstāt" ķermeni līdz nākamajai barošanai.