Lipodistrofija, labāk pazīstama kā "apelsīnu garoza", ir normāla parādība seksuāli nobriedušām sievietēm, jo īpaši pēc 26-27 gadiem. Lai to apkarotu, ir izstrādātas daudzas salonu un aparatūras manipulācijas, bet pareizi veiktas mājas procedūras arī ir vēlamas.
Kāda ietekme ir vakuuma bankām ar masāžu?
Aprakstītās metodes būtība ir normalizēt subkutāno audu drenāžu. Anti-celulīta masāža ar vakuuma kannām dod priekšroku:
- ādas kapilāru paplašināšana;
- paaugstināta asins plūsma apstrādātajos apgabalos;
- intensīva intersticiāla šķidruma aprite;
- troģisma uzlabošana;
- toksisko ķīmisko savienojumu likvidēšana un šūnu liekā mitruma kontrole;
- limfas stagnācijas novēršana.
Pateicoties iepriekš minētajiem procesiem, izzūd zemādas tauku gabali, un āda kļūst gluda un elastīga. Pirms banku veikšanas pret celulītu masāžu mājās jums jāiepazīstas ar savas rīcības niansēm un jāapgūst procedūras tehnika. Nepareiza šo manipulāciju īstenošana var radīt negatīvas sekas.
Cik bieži bankas var veikt anti-celulīta masāžu?
Cīņā pret lipodistrofiju regulāri jārūpējas par ārstēšanas nodarbībām, bet nevajadzētu to pārspīlēt. Kosmētikiem ieteicams ik pēc divām dienām veikt celulīta masāžas masāžas ar 10 procedūrām. Biežums var mainīties atkarībā no vairākiem faktoriem:
- slimības stadija;
- ādas kvalitāte;
- ķermeņa masa;
- tauku nogulsnju skaits un blīvums;
- diētas īpašības;
- mobilitāte;
- lipodistrofijas papildu metožu izmantošana;
- hronisku slimību klātbūtne.
Ja sarežģīta "apelsīna garoza terapija" tiek veikta ar aptinumiem, īpašām vannām un fiziskiem vingrinājumiem, banku anti-celulīta masāža ir ieteicama vienu reizi 4-5 dienu laikā. Iedarbinātās iedarbības maksimālā efektivitāte tiek sasniegta, vienlaicīgi izmantojot lipodistrofijas kosmētiku - krēmus, eļļas vai serumus.
Masāža bankās - kontrindikācijas
Aprakstītā procedūra attiecas uz agresīvām manipulācijām, tādēļ tā nav piemērota ikvienam. Neveiciet vakuuma masāžu bankām pret celulītu šādos gadījumos:
- iekaisums vēnās;
- hipertensija;
- ļoti jūtīga āda;
- infekcija akūtā stadijā;
- grūtniecība;
- bīstamas dzimumzīmes masāžas zonās;
- epidermas integritātes aizskaršana iedarbības vietās;
- tromboflebīts ;
- hroniskas slimības recidīvā;
- kapilāru nestabilitāte;
- menstruālā cikla;
- asinsreces traucējumi ;
- nieru patoloģija;
- žultspūšļa un aknu slimības;
- sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
- vēnu tromboze.
Kuras bankas izvēlas vakuuma masāžu?
Šīs kosmētiskās procedūras ieviešanai ir divu veidu ierīces. Pārdošanā ir elastīgs silikons un stikla burkas masāžai no celulīta. Pēdējais papildaprīkojuma veids ir aprīkots aizmugurē ar gumijas sūkni (bumbieri) gaisa padevei. Tiek uzskatīts, ka pretcelulīta masāža ar stikla kārbām ir efektīvāka un veicina lipodistrofijas paātrināto likvidēšanu, taču šādas ierīces ir grūti izmantot. Sievietes izvēlas silikona cepurītes, kuras ir viegli apstrādājamas, rūpējas un ir lētākas.
Kā pareizi darīt banku anti-celulīta masāžu?
Ja nav kontrindikāciju un nepieciešamie piederumi jau ir iegādāti, jums vajadzētu uzzināt aprakstītās manipulācijas tehniku. Masāža no bankām no celulīta mājās notiek ar sagatavošanu:
- Ir labi iesildīties ādu. Jūs varat vienkārši uzņemt karstu dušu, izmantojot mazgāšanas līdzekli un skrubi, vai arī pirms sasmērējiet problēmu zonas ar kosmētikas suku.
- Ielieciet apstrādātās vietas ar masāžu vai jebkuru citu eļļu. Tas ir nepieciešams bīdāmām kārbām un uzlabo to iesūkšanu.
- Izdaliet eļļu ar rokām un nedaudz uzsūkstiet (1-3 minūtes), jūs varat pāriet uz pašu procedūru.
Banku anti-celulīta masāža no kuņģa
Lielākā daļa speciālistu paši neiesaka manipulācijas šajā jomā, jo īpaši, ja trūkst prasmju. Banku anti-celulīta masāža mājās var izraisīt reproduktīvās un gremošanas sistēmas hronisku patoloģiju negatīvās sekas un saasināšanos. Ja šī perspektīva nav skumji, ir svarīgi pareizi veikt procedūru. Ir dažas "drošas" līnijas, kuras bankas izmanto anti-celulīta masāžai. Tās novieto ap 10-15 cm no nabas apļa, kā parādīts attēlā.
Anti-celulīta masāža no gurniem un sēžamvietām no bankām
Veicot sniegto iedarbību, ierīci ir jāpārvieto tikai pa limfas drenāžas līnijām, izvairoties no vietām ar limfmezgliem. Kā masāžēt cepulī esošos burkas no popes:
- Novietojiet piederumu sēžas vidū un turiet to taisnā līnijā uz izvirzītajiem kauliņiem.
- Ielieciet trauku uz rievas un pārvietojiet to vienā pusē puslokā.
- Novietojiet ierīci fiksatora centrā zem sēžamvieta un aprakstiet to ar arku līdz norādītajam kaulam.
Cimdu masāža ar bankām ir pēc iespējas vienkāršāka - jums nepieciešams pārvietot piederumus pa taisnām līnijām no apakšas uz sānu, priekšu un atpakaļ. Ir svarīgi nevadīt ierīci aizliegtajās vietās ar vairākiem limfmezgliem:
- cirvi;
- augšējais iekšējais augšstilbs;
- rajons pie pacēluma telpas.
Kāju masāža no bankām
Apakšējās ekstremitātes tiek pielīdzinātām gurniem - no apakšas uz augšu, stingri taisnās līnijās. Klēpjus var masēt jebkurā virzienā. Tas ir visvieglāk to izdarīt lokos un pa diagonāli. Speciālistu ieteikumos tiek atgādināts, kā pareizi masāžas bankas no celulīta, par vakuuma darbības aizliegumu no ceļa aizmugures. Pastāv limfmezgli, kas var izraisīt iekaisumu pēc attiecīgās manipulācijas.
Lipidostrofijas simptomi ir efektīva banku anti-celulīta masāža - fotogrāfijas pirms un pēc manipulācijām parāda, ka ierīces aprakstīto kāju ārstēšana visās jomās samazina to apjomu. Regulāras procedūras norises palīdz novērst pietūkumu un zaudēt svaru. Āda kļūst skaista, taupīga un kopta, gluda un maiga.
Saspīlējumi pēc banku masāžas
Neviena hematomas un aprakstītā efekta tumšums nerada provokāciju. Šīs problēmas parādās tikai tad, ja banku masāža tiek veikta nepareizi - sasitumi liecina par nelielu kapilāru plīsumu pārmērīgas spiediena starpības rezultātā. Lai izvairītos no šādām patoloģiskām pazīmēm nākamajā reizē, ir jāuzlabo manipulācijas tehnika. Anti-celulīta mājas masāžas bankas jāveic ar minimālu spiedienu maksimāli 25-30 minūtes. Sesijas laikā nedrīkst būt sāpīgi, āda kļūst tikai sarkana un kļūst karsta.