Kaut arī nepieciešamība ieviest papildu ēdienus rodas absolūti visiem jaunajiem vecākiem, daudzi no viņiem nezina, kā pareizi rīkoties. Tostarp dažām mātēm un tēviem ir jautājums, kad barošanas laikā ar krūti jāievieš papildu barība un kādā kārtībā ir labāk pievienot jaunus produktus bērna diētai.
Papildu pārtikas ieviešanas secība barošanas laikā ar krūti
Lielākā daļa ārstu ir pārliecināti, ka jaundzimušā zarnu trakta ir gatavs saņemt 6 mēnešu vecumā jebkuru citu ēdienu, izņemot mātes pienu. Pasaules Veselības organizācija nosaukusi tieši tādus pašus noteikumus, kā ieviest bērna papildu barošanu ar HBV.
Tomēr dažos gadījumos, piemēram, ja bērna svars stabili nepārsniedz normālās vērtības, ārsts var ieteikt mazliet agrāk paplašināt drupas devu. Ja pastāv tendence uz alerģijām, mainot ikdienas ēdienkarti, bieži ieteicams pagaidīt līdz 7 vai 8 mēnešiem.
Atkarībā no tā, cik mēnešu laikā jaunie produkti tiek ieviesti bērna barībā, to pievienošanas secība var būt šāda:
- Bērni, kuri nesver ķermeņa masu zīdīšanas laikā, bieži vien pirmo reizi saņem 4.5-3 mēnešus. Lielākajā daļā gadījumu jaunās mātes iepazīstina savus bērnus ar bezkļūdu biezputēm. Ja bērnam ir bieži iztukšots izkārnījumos, rīsi ir labāki nekā citi, un, ja hemoglobīna līmenis asinīs ir zems, ārsts var ieteikt, sākot ar griķu, un citos gadījumos - ar kukurūzu. Vienā vai otrā veidā ir jādod priekšroka vienveidīgas konsistences kausēšanai, galvenokārt rūpnieciskajai ražošanai. Nākotnē lure tiek ieviesta saskaņā ar šādu shēmu:
- Ar pilnvērtīgu barojošu māti un parasto bērna svaru, 6 mēnešu laikā tiek ieviesta viņam barošana ar krūti. Tajā pašā laikā, ja bērns cieš no pārmērīga ķermeņa svara un viņa krēslā dominē aizcietējums, viņa uzturs jāpaplašina ar vienkomponentu dārzeņu biezenī no tādām sugām kā brokoļi, ziedkāpostiņi, kartupeļi, burkāni vai cukīni. Šādu ēdienu var pagatavot pats ar tvaiku, pēc tam sasmalcina ar blenderu vai nopērk kā bērnu pārtiku. Ar nepietiekamu ķermeņa svaru papildinošie pārtikas produkti arī sākas ar labību, kas nesatur lipekli to sastāvā. Pareizi sakārtojot kauliņus, barojot bērnu ar krūti, jūs palīdzēsiet sekojošajā pārtikas piedevu tabulā:
- Visbeidzot, ja esat atkarīgs no alerģijām, lielākajā daļā gadījumu 7 mēnešus tiek ievadīts mazuļa barošana ar krūti. Šajā laikā mazulis ļoti uzmanīgi sāk ieviest jaunus produktus, uzmanīgi pievēršot uzmanību viņa reakcijai un, ja nepieciešams, pielāgojot uzturu.
- Maltītes, kas baro bērnu ar krūti, sāk ienākt, parasti pēc 8 mēnešiem. Savukārt šis termins var nedaudz atšķirties. Parasti ārsti iesaka ievērot 2 mēnešu intervālu starp pirmās papildinošās pārtikas ieviešanas laiku un gaļas pievienošanu, tādēļ jaunieši, kuru diētu pagarināja 4,5-5 mēnešus, var iepazīties ar šo produktu nedaudz agrāk.
- Savukārt zīdīšanas laikā zīdīšanas laikā lielākajā daļā gadījumu sāk iekļūt 9 mēnešos. Iepazīšanās ar šo produktu var apdraudēt mazuļus ar nopietnu alerģisku reakciju, tāpēc jums ir jāpievērš uzmanība tam, ievērojot piesardzību.
