Jau ilgu laiku jūras procedūras ir ļoti populāras, un to alternatīva ir vannas sāls. Tas ļauj jums "izveidot" jūras dziedinošo ūdeni mājās. Šo pieeju izmanto skaistumkopšanas salonos, viesnīcās, kūrortos, kur šādas SPA procedūras var dot ķermenim skaistumu un jaunību.
Vanns ar sāli - laba un slikta
Kā liecina nesenie pētījumi, jūras ūdenim un serumam ir daudz kopīgas:
- tā pati nātrija un kalcija koncentrācija;
- asinis sāļš garša;
- Pasaules okeānu ūdeņu un izšķirošā šķidruma sastāva pastāvība.
Atkarībā no ārstēšanas procesā izmantotā šķīduma koncentrācijas, tam var būt atšķirīgs efekts uz ķermeni. Piemēram, tas var piesātināt ķermeni ar noderīgām vielām, kā arī attīra to un atslābina to. Vannas sāļus var izmantot, lai izveidotu šādus risinājumus:
- ļoti vāja (100-300 g uz 200 litriem ūdens);
- zema koncentrēta (300-1000 g uz 200 l);
- vidēji (no 2 līdz 4 kg uz 200 litriem);
- ļoti koncentrēts (5-10 kg uz 200 litriem).
Ļoti vērtīgs vannas sāls - tā izmantošana ir lieliska. Šķīduma īpašības ir atkarīgas no izmantotā šķīduma koncentrācijas. Vannas sāls var būt šāds efekts:
- Tīrīšana (tiek izmantots ļoti koncentrēts šķīdums). Šādas vannas tiek izmantotas cīņā pret celulītu, no sārņiem un citiem "atkritumiem". Pārāk sāļš ūdens ir augsts osmotiskais spiediens. Tas palīdz noņemt organismā lieko šķidrumu un stiprina asins mikrocirkulāciju.
- Uzlabo vielmaiņu (lietojiet vannu ar vidējo šķīduma koncentrāciju). Tās ir paredzētas reimatism, locītavu problēmām, klepus un perorālas slimības.
- Nomierinoša iedarbība (lietojiet ļoti vāju vai zemu koncentrācijas sāls šķīdumu). Šādas vannas palīdz atpūsties, mazināt spriedzi pēc smagas dienas un baudīt daudz jautrības. Turklāt šīm procedūrām ir kosmētiska iedarbība. Tiem ir labvēlīga ietekme uz ādas stāvokli.
Kopējais galda sāls ir viela, kas attīrīta no visiem piemaisījumiem. Patiesībā tas ir tīrs nātrija hlorīds. Kosmetologi neiesaka to izmantot mājas spa procedūrās. Viņi ieteica, nevis ēdiena gatavošanai, lai ņemtu jūras sāli. Pēdējais netiek attīrīts, tāpēc tas saglabā maksimālo vērtīgo vielu daudzumu. Šeit, kā jūras sāls vannai, ir ievērojams - tās priekšrocība ir:
- kaulaudu (kalcija) nostiprināšana;
- reproduktīvās sistēmas funkciju uzlabošana ( cinks );
- antiseptiska iedarbība (jods);
- antioksidanta efekts (selēns);
- ādas uzlabošana un asinsvadu nostiprināšana (silīcija);
- hematopoēzes (dzelzs) stimulēšana;
- antistresa efekts (magnijs);
- nostiprina organisma aizsardzības sistēmu (mangāna) un tā tālāk.
Vannas sāls bojājums ir ļoti reti. Tas ir saistīts ar to, ka tiek pārkāptas procedūras saņemšanas noteikumi. Turklāt kaitējumu var radīt, lietojot aromatizētu sāli, kuras krāsa ir cilvēka alerģija. Ar šo brīnumvielu piedevu nav ieteicams uzklāt vannu, ja uz ādas ir nogriezumi vai citas līdzīgas traumas. Šāda procedūra radīs kairinošu ietekmi uz vāku, pasliktinot situāciju.
Sāls vannas veidiem
Veselības uzlabošanas procedūrās var izmantot dažādas piedevas. Optimālais risinājums ir vannas sāls komplekts. Tas palīdzēs dažādot procedūras, kuras, atkarībā no situācijas, var būt relaksējošas, tonizējošas, nostiprinošas. Lai uzlabotu ārstnieciskās īpašības, šajās var pievienot ārstniecisko augu ekstrakti. Turklāt, kopējā sāls un putas. Mazgāšanas sastāvdaļas tiek pievienotas granulām.
Jūras vannas sāls
Šai vielai ir bagāts ķīmiskais sastāvs. Šeit ir hlorīdi, magnija, kālija, nātrija, sulfātu, kalcija, cinka un citu minerālu savienojumi. Tomēr fakts, ka jūras sāli izmanto vannai, ir labs un kaitīgs. Pēdējais ir ļoti reti sastopams un saistīts ar ķermeņa alerģiskām reakcijām uz šo papildinājumu. Pozitīviem aspektiem ir šāda ietekme:
- ādas mīkstināšana;
- spēku atjaunošana;
- sirds un asinsvadu sistēmas uzlabošana;
- ķermeņa piepildīšana ar dzīvībai noderīgu enerģiju;
- izdedži ;
- atsvaidzinošu efektu un tā tālāk.
Angļu vannas sāļi
Tās zinātniskais nosaukums - magnija sulfāts vai magnezija - ievieš vienu no galvenajiem komponentiem, kas ir tur. Turklāt rūgta angļu sāls ir bagāts ar sēru. Šo divu vielu joniem ir labvēlīga ietekme:
- ādas tīrīšana;
- antibakteriāls efekts;
- atjaunošana;
- Ādas slimību izplatīšanās novēršana;
- labvēlīga ietekme uz nagiem un matiem un tā tālāk.
Bishofitnaya vannas sāļi
Šajās piedevās sastopamajiem minerālvielu savienojumiem ir magnijs un broms. Aktīvi lieto bischofitnaya sāls vannām svara zudums. Turklāt šādai piedevai ir šāda ietekme uz ķermeni:
- novērš iekaisumu;
- cīnās ar infekcijām;
- nomierinoša iedarbība;
- Izlīdzina grumbas un cīnās ar citiem ādas bojājumiem;
- atjauno locītavu darbību;
- pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu utt.
Sāls putas vannai
Šo piedevu izmanto "jūras" spa procedūrās. Sastāvā sāls un mazgāšanas līdzeklis organiski tiek apvienoti. Šādas piedevas ir iegremdētas svētlaimes un relaksācijas pasaulē. Ja vēlaties, varat iegādāties putu sāls vannas komplektu. Tas satur dažādas garšas: jebkuram noskaņojumam. Sāls putām var būt šāda ietekme:
- pīlinga novēršana;
- pretiekaisuma iedarbība;
- tonizē;
- aktivizē asins plūsmu;
- paātrina audu reģenerācijas procesu utt.
Sāls vannas - indikācijas un kontrindikācijas
Plašs saraksts ar šādu procedūru iecelšanu. Norādes uz to ir šādas:
- psoriāze, ekzēma un citas ādas slimības;
- traucējumi sirds un asinsvadu sistēmas darbā;
- motora aparāta slimības;
- nervu sistēmas slimības;
- iekaisuma rakstura problēmas dzimumorgānu darbā;
- tiek izmantota sāls vanniņa novājēšanu utt.
Kontrindikācijas šādām procedūrām ietver:
- tromboflebīts;
- tuberkuloze aktīvā formā;
- asiņošana;
- ļaundabīgi audzēji;
- grūtniecība (īpaši otrajā pusē);
- pakāpeniski veidota glaukoma;
- augsts asinsspiediens.
Vanns ar sāli svara zudumam
Šīs procedūras palīdz atbrīvoties no liekā svara . Lai uzlabotu efektu, vannā tiek pievienoti ēteri. Īpaši labs šajā gadījumā ir citrona, greipfrūtu un apelsīnu aromātiskās eļļas. Vannai ar jūras sāli svara zudumam vajadzētu ilgt 10-15 minūtes. Šīs procedūras ir ieteicamas katru otro dienu mēnesī. Pēc tam veiciet 2 nedēļu ilgu pārtraukumu un atkārtojiet kursu.
Sāls vannas ar psoriāzi
Šīs slimības ārstēšanā tiek izmantots augsti koncentrēts šķīdums. Tomēr katrā gadījumā ārsts izraksta recepti. Lai sāls pilnībā izšķīdinātu, bet ne nogulsnējas, tiek ielej karstu ūdeni. Pēc tam gatavo šķīdumu ielej vannā. Ūdens tvertnē ir jābūt siltai. Sāls vannas jālieto divas reizes nedēļā 15 minūtes. Pēc katras šādas procedūras nepieciešams mazgāt ar tīru ūdeni. Ietekme būs redzama pēc 3 mēnešiem.
Kā uzņemt vannu ar sāli
Pirms šādas procedūras nepieciešams rūpīgi mazgāt ar ziepēm. Tas nav paredzēts personīgai higiēnai. Sāls šādām vannām jāatšķaida karstā ūdenī. Ja kristāli neizšķīst, procedūras laikā varat ievainot. Pēc tam šķīdumu atšķaida ar aukstu ūdeni. Tā rezultātā vannas temperatūrai jābūt 35 ° C-37 ° C. Paņemiet to vajadzētu būt 15-20 minūtes, un tad jums vajadzēs nomazgāt ar tīru ūdeni.
Vanns ar sāli - recepte
Sastāvs:
- sāls angļu valoda - 1 stikls;
- pārtikas krāsa (krāsa, no kuras izvēlēties) - 3 pilieni;
- jūras sāls - ¼ glāzes;
- ēteriskā piparmētru eļļa - 3-4 pilieni;
- galda sāls - 1 ēd.k. karote
Sagatavošana, lietošana:
- Tvertnē pievieno sāli (angļu un jūras) ar verdošu ūdeni un izšķīdina.
- Krāsojumam pievieno krāsvielu un labi samaisa.
- Uz sāls pilienu aromātiskās eļļas un pēc tam pievienojiet šo maisījumu traukā un izšķīdiniet.
- Ieliet trauka saturu siltā ūdens vannā.